הכרת שלושת השלבים להחייאה יכולה להציל חיים

כאשר מישהו סובל מדום לב - תקלה חשמלית בלב שלך שבאופן חד פתאום מפעימה - ידיעה כיצד לבצע החייאה יכולה ממש להציל את חייהם.

אך לעתים קרובות יותר מדי אנשים עומדים לאחור וצופים בפחד, אינם עושים דבר כאשר אדם מת לאט לאט מחוסר זרימת דם וחמצן, מסביר. הולי אנדרסן, MD מטפל בקרדיולוג בבית החולים הפרסביטריאני בניו יורק ומנהל חינוך והסברה של מכון הלב של רונלד או. פרלמן.

רק 46 אחוז מנפגעי דום הלב מקבלים את העזרה הדרושה להם לפני הגעת שירותי החירום, היא אומרת. עד אז, זה כנראה מאוחר מדי. חוסר פעולה זה יכול לנבוע מסיבות שונות, אך לרוב, אנשים עלולים להיות עצבניים מכדי לפגוע במישהו, או אפילו לגעת בו פנימה שיכולה להיחשב כבלתי הולמת בנסיבות שונות לחלוטין.

דום לב שכיח יותר בקרב גברים, אך נשים נוטות פחות לקבל 50 % סיוע מעוברי אורח, אומר ד'ר אנדרסן. אנו, כחברה, נהיינו זהירים יותר במה שאנו עושים עם אחרים.

'בכל דקה ללא החייאה הסיכוי להישרדות יורד ב -10 אחוזים'.

אבל זה לא אמור להיות כך במקרה של חיים או מוות-במסעדה, ברכבת או אפילו בבית (שם 70 אחוז של עצירות לב אכן מתרחשות). כל כך נמאס לי לראות שחקני כדורגל מתים על המגרש עם אצטדיון מלא באנשים שלא עושים כלום, אומר ד'ר אנדרסן. כולם צריכים לדעת איך להציל חיים.

גם אם אתה מבועת כרגע, עדיף לנסות לעשות משהו (גם אם אינך מאומן מקצועית בהחייאה) עדיף מאשר לא לעשות כלום. הנה מה שאתה צריך לדעת על החייאה - וכיצד בדיוק לעשות זאת.

מהי החייאה ולמה היא כה חשובה?

החייאה מייצגת החייאה לב -ריאה. כאשר מישהו מפסיק לנשום-נניח, עקב דום לב, התקף לב או כמעט טובע-ביצוע החייאה בזמן שאתה ממתין להגעת שירותי החירום יכול לעזור להעביר דם עשיר בחמצן לאיברים חיוניים.

כאשר אתה דוחף מטה באמצע החזה, אתה דוחף את עצם החזה, או את עצם החזה, מעלה ומטה מעל הלב, מסביר ד'ר אנדרסן. אתה בעצם שואב להם את הלב. אתה מזרים דם מהלב לגוף וזה יעיל להפליא.

כל שנייה נחשבת כאשר זרימת הדם של מישהו מפסיקה. עם כל דקה ללא החייאה הסיכוי להישרדות יורד ב -10 אחוזים, אומר ד'ר אנדרסן. תוך 5 דקות תאי המוח מתחילים למות. ותוך 10 דקות, סיכוי ההישרדות הוא בעצם אפסי.

כיצד לבצע החייאה

אתה לא צריך להיות מוסמך כדי לעשות את ההבדל. בשנת 2010 מטה-אנליזה פורסם ב The Lancet , גילו חוקרים כי עוברי אורח שביצעו החייאה ביד בלבד (ללא פה לפה) בהוראות משולח 911 הגבירו את סיכויי ההישרדות של הקורבנות בהשוואה להחייאה סטנדרטית מפה לאוזן.

כמעט אף אחד לא יודע שאתה כבר לא צריך לעשות פה לאוזן-החייאה רק בידיים היא הדרך ללכת, אומר ד'ר אנדרסן.

הסיבה לכך היא שפה-לפה נעשית לעתים רחוקות ביעילות. כשאתה מפסיק לעשות לחיצות כדי לעשות פה לפה, איבדת את כל הלחץ הזה, היא מסבירה. זה לוקח כמה דחיסות, כנראה חמש עד שבע דחיסות, כדי לבנות מספיק לחץ כדי להתחיל באמת להזיז דם. אז ברגע שאתה מפסיק, אתה צריך להתחיל מחדש.

החייאה הידנית בלבד דורשת שלושה שלבים פשוטים:

1. ✔️ חשבון כדי לראות אם האדם מגיב. הקש על כתףם כדי לראות אם הם עדיין נושמים או זזים. כאשר מישהו סובל מדום לב, הוא יירד מהר לרצפה, לא ינשום או יזוז, ויהפוך לכחול במהירות.
2. 🚨 שִׂיחָה 911 ברגע שאתה מבין שהם לא מגיבים.
3. ❤️ התחל בידיים בלבד דחיסות חזה . החזק את זרועותיך ישרות, כפות הידיים משולבות, וכפות הידיים פתוחות, דחף כלפי מטה במהירות ובאמצע על מרכז החזה עם העקב של כף היד שלך. אתה צריך לדחוף בעומק של בערך 2 סנטימטרים כדי באמת לנהל מספיק לחץ, במטרה לשתי לחיצות בשנייה. כלומר, עליך לבצע כ -120 דחיסות ללא הפרעה לדקה. אתה תכה 120 אם תשיר לעצמך את 'Staying Alive' ותבצע לחיצות חזה לפי הקצב.