בריכת WPAGetty Images - מייגן מרקל והנסיך הארי הציגו היום לראשונה לעולם את בנם, ארצ'י הריסון מאונטבטן-ווינדזור.
- מרקל נראתה מהממת, אך לא ניסתה להסתיר את העובדה שיש לה, כמו רוב האימהות הטריות, עדיין מכה של תינוק ורגליים נפוחות.
- OB-GYN מסבירים כיצד תופעות לוואי אלו מתרחשות וכמה זמן הן נמשכות.
הנסיך הארי ומייגן מרקל הציגו זה עתה את בנם לעולם, ובייבי סאסקס (המכונה ארצ'י הריסון מאונטבאטן-ווינדזור) הוא חמוד. האמא הטרייה מרקל נראתה מדהימה לחלוטין, כמו תמיד, אבל היא גם הראתה במובנים רבים יותר מאחת שהיא בדיוק כמו כל אישה אחרת לאחר הלידה.
למרקל היו הדברים הכי מתוקים להגיד על היותך אמא טרייה. זה קסם. זה די מדהים. יש לי את שני הבחורים הטובים בעולם, אז אני ממש מאושרת, אמרה לעיתונות.
אבל היא לא ניסתה להסתיר את העובדה שיש לה, כמו רוב האימהות הטריות, עדיין חבטה של תינוק - ואפילו הניפה שמלת טרנץ 'לבנה עם חגורה. כמה אנשים הבחינו גם כי כפות רגליה נראות נפוחות כשהופיעה לראשונה לאחר הלידה בעקבים.
שוב, כל זה באמת נפוץ לאחר לידת תינוק, אך זה יכול להיות קצת מבלבל אם אתה הורה בפעם הראשונה. הנה מה שאתה צריך לדעת.
מדוע כפות הרגליים שלך נפוחות בזמן ההריון, וכמה זמן לוקח להיעלם?
למרות שזה לא קורה לכל אישה, זה די נפוץ לחוות רגליים נפוחות במהלך ההריון, אומרת מומחית לבריאות נשים ג'ניפר ווידר, MD . הגוף שלך שומר נוזלים נוספים במהלך הֵרָיוֹן וזה יכול לגרום לנפיחות, היא מסבירה.
למה זה קורה בכפות הרגליים שלך? זה נובע מכוח הכבידה, מסביר כריסטין גרייבס, MD , אוב/ג'ין מוסמך על ידי לוח בבית החולים ויני פאלמר לנשים ותינוקות. הנוזל הנוסף צריך ללכת לאנשהו, וזה יכול פשוט להתאגד סביב כפות הרגליים והקרסוליים, היא אומרת.
לרוע המזל, הנפיחות הזו לא חולפת באופן קסום לאחר לידת תינוק. נשים מאבדות לאט את הנוזלים הנוספים באמצעות השתן והזעה, אך פרק הזמן שלוקח לכל העודף להיעלם הנוזלים יכול להשתנות בהתאם לאישה, אומרת ד'ר וידר. עבור חלק מהנשים זה עובר תוך מספר שבועות, אומרת ד'ר גריבס, אבל היא ראתה אחרות שלקח עד שישה שבועות עד שהנפיחות ירדה במלואה.
כמה זמן לוקח לחבטת התינוק להיעלם?
Getty Images לקח תשעה חודשים לגדל את הבליטה הזו, וכמו נפיחות בכף הרגל, גם מכה של תינוק בדרך כלל לא נעלמת רק לאחר שהתינוק פינה את המקום. ישנן מספר סיבות לכך, אומר ד'ר גריבס. האחת היא שהרחם שלך התרחב וצריך זמן להתכווץ לאחור - וזה יכול לגרום להישארות מהמורות. אחרת היא שהבטן שלך יכולה להתנפח גם מנוזל נוסף.
בדרך כלל בשישה שבועות, הרחם של האישה יחזור לגודלו הרגיל, אומר ד'ר גריבס. אבל לאחר שבועיים, הוא יורד מתחת לאגן שלך ואמור להיות פחות מורגש.
אם אתה מתמודד עם נפיחות לאחר הלידה וזה מפריע לך, ד'ר ווידר ממליץ להרים את כפות הרגליים, לשתות הרבה מים, ללבוש גרבי דחיסה, להימנע ממלח ולעשות תרגיל קל בכדי לגרום לדברים לזוז. כמה מחקרים מראים שעיסוי יכול גם לעזור, אומר ד'ר ווידר.
בסך הכל הדברים האלה אינם מזיקים לחלוטין - הם רק חלק מההריון ומהתקופה שלאחר הלידה. ולמען האמת, טוב לדעת שגם מייגן מרקל היא אנושית.
הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .
