יופי טבעי בהונות מלוטשות נראות נהדר מציצות מתוך סנדלים, אבל פדיקור יכול לעשות יותר מאשר רק להרים את הרגליים. אם תשלב עיסוי, תקבל גם יתרונות בריאותיים כמו שיפור במחזור הדם, הפחתת חרדות והקלה על כאבים, על פי מספר מחקרים. החדשות הטובות הן שאתה יכול להשתמש במוצרי יופי טבעיים בבית-אינך צריך ללכת למספרת הציפורניים ולחשוף את כפות הרגליים למרחצאות רגליים למראה רטט וכלים קהילתיים כדי לקבל את ההטבות. עקוב אחר תוכנית זו שאושרה על ידי מומחים ועשי זאת בנוחות ביתך.
שלב 1: הכנה התחל בהורדת פולנית ישנה עם מסיר שאינו אצטון. בטח שמעת שאצטון מייבש את הציפורניים שלך, אבל נשימה של האדים יכולה גם לגרום לגירוי בגרון ואף להעלות את קצב הדופק שלך, על פי מכוני הבריאות הלאומיים. במקום זאת, נסה מסיר לק אורגני לקארמה עם שמן סויה ולבנדר (12 $; karmaorganicspa.com ).
שלב 2: צורה השתמש במגזרי ציפורניים כדי לקצץ את הציפורניים ישר לרוחב ולאחר מכן להגיש את הקצוות חלקים. 'מפתה לקצץ ולרשום ציפורניים לאותו ציפורן הפופולרית לציפורניים, אך הצורה המעוגלת יכולה להוביל לציפורניים חודרות', אומרת קים ד'אמאטו, מייסדת ספא פריטי אורגני בניו יורק. 'אני ממליץ גם להשתמש בקובץ מזכוכית, שקל לחטא אותו.' לנסות את מסמר זכוכית Swissco Emery Glass ($ 7.50; sallybeauty.com ).
שלב 3: להשרות ולרכך השרייה בכף הרגל היא יותר מתירוץ להירגע. 'זה מרכך את היבלות, כך שקל יותר להסיר אותן', אומר המניקוריסטית נאוסיל זייהר, הבעלים של ספא קרמה אורגני, מספרה טבעית לציפורניים בניו ג'רזי. טובלים רגליים באגן מים חמים למשך 3 דקות; להוסיף 1 גרם של רגל להשרות כמו מלחי אמבט מינרליים אהבה לבנדר (22 $; ahavaus.com ) לעוצמת ריכוך עור נוספת.
שלב 4: עור חלק משפשפים ספוג כמו פינצטה פדרו מדי אבן (12 $; tweezerman.com ), על כתמים גסים. דלג על מכונות גילוח או סכיני גילוח, מייעץ לזאהיר: 'עושה רגליים, קשה להחזיק אותן בזווית הנכונה - ואתה יכול להוריד בקלות יותר מדי עור או לחתוך את עצמך.'
שלב 5: לחות ועיסוי שטפו את כפות הרגליים, ולאחר מכן שפשפו פנימה כף קרם רגליים לחות, כמו חמאת רגליים קולקטיבית ($ 12.50; collectwellwellbeing.com ). אפילו מעסה חובב יכול להפחית את רמות המתח תוך 5 דקות בלבד: השתמש באגודל כדי ללוש לאורך מרכז כף הרגל שלך ולהתרכז בשרירים מתוחים.
שלב 6: הכנה השתמש בדוחף לציפורן כדי לדחוף בעדינות את הציפורניים לאחור. 'זה בטוח יותר מקיצוץ עם כפפה, שיכולה לקעקע את העור ולהזמין זיהום', אומר זייהר. אם אין לך כזה, נסה לאלתר בעזרת טישו עטוף על מחק עיפרון. לאחר מכן יש למרוח שכבה אחת של שכבת בסיס, כגון Dermelect Cosmeceuticals Makeover Ridge Filler (18 $; dermelect.com ). הנוסחה משתמשת בפפטידים כדי להפוך את הציפורניים לחזקות ובריאות יותר. תן לזה להתייבש במשך דקה. שקול א תוסף לציפורניים, שיער ועור בריאים
שלב 7: צבע מברשת על שתי שכבות פוליש. ד'אמאטו מציע מוצרים ללא דיבוטיל פתלט (DBP), טולואן או פורמלדהיד - שעלולים להזיק במינונים גדולים, אומרת קבוצת העבודה הסביבתית. לְנַסוֹת הלקים של סאנטה (15 $; santeamerica.com ). סיים עם מעיל עליון המגן על UV, כמו אורלי קרם הגנה לציפורניים (10 $; orlybeauty.com ).
3 עצות בטיחות לפדיקור סלון לא רוצה לעשות מסמרים בעצמך? כאשר אתה מבקר במספרה, קח את ענייני הבריאות לידיים (ורגליים!) על ידי ביצוע הטיפים הבאים כדי להבטיח שהסלון שלך בטוח.
תן לזה פעם אחת: אם אין זמן לטאטא את הרצפה, גם מייבשי הציפורניים עלולים להיות מלוכלכים. יש לפרסם רישיונות עדכניים לכל הטכנאים.
שאל כיצד מחטאים כלים: עיקרי לחץ (או אוטוקלאבים) שאושרו על ידי ה- FDA הם הטובים ביותר. כלי השרייה לא יכולים להיות יעילים במידה ותמיסת החיטוי אינה טרייה.
סרוק לפני שאתה משרים: וודא כי אמבטיות הרגליים נקזות ומנקות בין כל לקוח, מכיוון שהן יכולות להכיל חיידקים מזיקים.
הַבָּאביוטי קונה דוקס נשבע
