הנוחות והסגנון היו בעבר סותרים זה את זה - אבל לא בשנת 2020, מותק! מותגי נעליים מודרניים הגדילו את המשחק שלהם בשנים האחרונות על ידי נישואין לחומרים תומכים עם דוגמאות אופנתיות. האם נוכל לקבל אמן?
אבל, טוויסט עלילתי: אתה אחד מ- 20-30% מהאמריקאים עם רגליים שטוחות, כלומר כאשר אתה עומד ישר הקשתות שלך נוגעות ברצפה. עבור אנשים מסוימים, רגליים שטוחות הן תורשתיות. אחרים מפתחים רגליים שטוחות כתוצאה מהריון, הזדקנות, השמנת יתר או מצב בריאותי כגון דלקת מפרקים שגרונית או סוכרת, על פי האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדים .
בין אם הרגליים השטוחות שלך גורמות לך לכאבים ובין אם לא, כולנו יכולים להסכים שלנעל את הנעליים הנכונות היא חיונית. החלקת כפות הרגליים לזוג הלא נכון עלולה לגרום לבעיות בקרסול, ברך, ירך, גב, כתף ואפילו צוואר, אומר אדגרד נאו, D.P.M., רופא רגל ב מנהטן הודי פודיאטרי בעיר ניו יורק.
אז מה הופך נעל לנכונה ביותר לרגליים שטוחות?
הזוג האידיאלי שלך יכסה את העקב בחוזקה ויציע תמיכה חזקה בקשתות, אומר ברוס פינקר, D.P.M., רופא רגל וכירורגית רגליים עם טיפול מתקדם בכף הרגל . קופסת הבוהן צריכה לספק מספיק מקום, והלק או החלק האמצעי של הנעל צריכים להיות גמישים במידה מסוימת - לא קשיחים מדי, אך לא דקים מדי. נשמע הרבה? כן, די, אבל כבר עשינו את המחקר שלך. להלן תמצאו את הנעליים הטובות ביותר (והאופנתיות ביותר) לרגל שטוחה - מסנדלים ועד עקבים ועד נעלי נעליים. וגם נעלי בית!
רופאי הרגל אומרים שאתה רוצה קצת גובה - אבל הקפד על סגנונות שהם 2 אינץ 'ומטה. נעלי החורף האופנתיות האלה נמצאות בדיוק למטרה עם עקב בלוק בגודל 1 אינץ 'לחלוקת משקל נכונה. זה מרגיש טוב כמו שזה נראה גם בזכות מיטת רגל מרופדת במיוחד וחלק עליון רך וגמיש.
בעל הערך הטוב ביותר Nordstrom 49.95 $ קנה עכשיו
כאבים בכף הרגל לאחר הליכה במשך שעות על גבי שעות קורים לעתים קרובות יותר לאנשים עם קשתות שטוחות, במיוחד כאשר אין ריפוד לרכך את ההשפעה. רמז לסניקרס ההחלקה של דוקטור שול שיש להן מדרסים מרופדים נשלפים וסוליה פלטפורמה מפולסת שמורידה את הלחץ מהעקב. יש לו גם פירוט רוכסן חמוד ועיצוב מחורר בחלקו העליון שהוא מסוגנן במיוחד.
נעלי ריצה הטובות ביותר זאפוס 159.95 $ קנה עכשיוד'ר נא אומר לחפש נעלי ריצה עם תמיכת קשת מדיאלית טובה ומדרסים , כמו ברוקס אריאל 20 לנשים. זוג זה כולל סוליה מרופדת וקצף שסופגת פגיעות בכל שלב ומייצבת את כף הרגל על ידי שמירה על יישור הגוף שלך לצעד טבעי. בנוסף יש לה קופסת אצבע גדולה והתאמה מאובטחת למרחק של מאות קילומטרים.
נעלי הספורט היומיות הטובות ביותר Nordstrom 49.98 דולר קנה עכשיו
ההיסטוריה של ויוניק בייצור נעליים החלה אצל רופא פודיאטר והתוצאה הסופית היא הנעלה מסוגננת ללא מאמץ עם הטבות אורטופדיות. לנעול נעלי השרוך הזה יש מיטת רגליים EVA מרופדת עם טונות של תמיכה בקשתות נמוכות , להקל על ההשפעה בכל צעד. ניתן להלביש את הלוק האופנתי הלבן-כלו למעלה או למטה, מה שהופך אותו למושלם לכל תלבושת במזג אוויר קר.
מגף העבודה הטוב ביותר Nordstrom 49.90 דולר קנה עכשיוטימברלנד נעל עבודה קלאסית רק נהיה קצת יותר חמוד ותומך הרבה יותר בהיברידי הזה. הוא נותן כבוד לסגנון האיקוני של המותג ומתייחס ברצינות גם לנוחות עם מיטת רגליים אורתוליטית. הוא נועד לספק תמיכה לטווח ארוך עם כוס עקב עמוקה וריפוד קצף, גם לאחר שנים של שימוש.
מגף השמלה הטוב ביותר Nordstrom 69.95 $ קנה עכשיומחפש קצת יותר גובה? נעלי מיקרו -זמש אלה יעניקו לך הרמה תוך עמידה בהמלצת העקב של המומחים שלנו באמצעות טריז בגודל 2 1/4 אינץ '. קלף את הדש האופנתי האופנתי ובתוכו תמצא א מדרס בולם זעזועים שמחייה רגליים עייפות ומספקת ריפוד ללבוש לאורך כל היום.
הדירות הטובות ביותר $ 140.00 קנה עכשיואמנם לא תמצא דירות בלט ברשימה זו, אבל ציפורי מייצרת דירות מקסימות שאנשים אוהבים בזכותן ריפוד קצף זיכרון דו שכבתי שוכן בתוך סאטן רך ומרופד. כמעט 200 סוקרים העניקו להם חמישה כוכבים מושלמים (ופרווה המלאכה של הברדלס היא הדפוס האהוב עלינו).
הלופר הטוב ביותר Naturalizer $ 59.99 קנה עכשיוגם רגליים שטוחות נוטות להיות ארוכות ורחבות יותר, אומר ד'ר נא. הלופרס היוקרתי הזה כולל קופסת אצבע עגולה שתעניק לכם הרבה מקום מגיע במידות רחבות . יש לו בסיס תומך במיוחד עם ריפוד נוסף, מה שהופך אותו לאידיאלי לטיולים בשכונה. בנוסף, הם נראים מסוגננים אך מקצועיים, כך שכאשר הגיע הזמן להיכנס למשרד, תהיה מוכן.
עקב הטוב ביותר $ 145.00 קנה עכשיואחד הפריטים הפופולריים ביותר של אוורלן, The Day Heel יש בוהן מעוגלת ידידותית לפודיאטר, עקב בלוק בגודל 2 אינץ 'ו גב אלסטי בהשראת בלרינה לנוחות נוספת. יותר מ -4,400 מבקרים העניקו להם 4.3 כוכבים - ולמרות שאתה יכול לבחור מתוך שבעה צבעים, אנחנו אוהבים את האדום הבוהק.
נעלי הבית הטובות ביותר 69.95 $ קנה עכשיוגם כשאתה מסתובב בבית, ההנעלה שלך צריכה לתמוך בכפות הרגליים שלך. רופא פודיאטר עיצב את המועדפים על הקהל הזה - ואנחנו במיוחד אוהבים את זה מיטת כף הרגל מכוסה בד טרי 100% פוליאסטר ומטופל בגימור אנטי בקטריאלי ועמיד בפני ריחות.
סנדל הטוב ביותר בירקנשטוק 135.00 $ קנה עכשיוBirkenstocks לעולם לא ייצא מהאופנה אם יש לנו מה להגיד! הסיבה לכך היא שהם שולטים בתערובת של תמיכה נאותה בקשת ובלימת זעזועים באמצעות סוליית EVA גמישה. וקשה לנצח את העובדה הם מתעצבים לרגליים לאורך זמן . לאלה יש גם רצועות מתכווננות בכדי להכיל בקלות רגליים רחבות יותר.
סנדל טריז הטוב ביותר פיקולינוס $ 150.00 קנה עכשיוסנדלים אלה מעוצבים עם מעט גובה להרים באמת כל תלבושת תוך שהם תומכים במיוחד בעת ובעונה אחת. זוג זה מבית פיקולינוס כולל מיטת רגל נוחה, כוס עקב עמוקה ו תמיכה בשפע בקשתות. כאשר רצועות הוולקרו נגררות, זה יכול להכיל גם רגליים גדולות יותר. מַעֲנָק? יש לו תחושה קלה.
ל- Vionic יש את הסנדל הנוח שתוכלו ללבוש בכל חתונה בסתיו בלוח השנה שלכם (כלומר, כמה חמוד הפרט הוורוד ?!). עקב בלוק זה כולל א כוס עקב עמוקה ומתאר כף רגל משופרת , מה שהופך אותו לפונקציונלי כפי שהוא יפה.
טריז הפלטפורמה הטוב ביותר ויוניק 74.99 $ קנה עכשיורוצה להגיע אפילו גבוה יותר? טריזי הפלטפורמה האלה עדיין מעשי במיוחד לרגליים שטוחות (יותר מ -100 סוקרים באתר אומרים כך). יש לך שלושה סנטימטרים בטריז, בתוספת אותה כוס עקב עמוקה וקווי מתאר נוספים שתקבל עם עקב הבלוק של רוזי של ויוניק. כל כך טוב!
סנדל הספורט הטוב ביותר אֲמָזוֹנָה $ 70.00$ 54.32 (22% הנחה) קנה עכשיובשנה שעברה היו סנדלי טבע שקוראים לו את נעלי הקיץ, ואנחנו מזמינים אותם בשמחה להרפתקאותינו בשנת 2021. הם נועדו להיות 'אחד' עם כף הרגל שלך, מכיוון שהרצועות מאבטחות את כפות הרגליים לתנועה ללא מאמץ. אמצע סוליה מקצף EVA ו תומך בקשת חסרה עם ריפוד מעולה גַם.
הכפכפים הטובים ביותר Nordstrom 31.95 $ קנה עכשיוד'ר פינקר אומר שכדאי להימנע מכפכפים בכל מחיר, מכיוון שתמיכתם לעתים קרובות חלשה. עם זאת, FitFlop הוא בהחלט היוצא מן הכלל. מאושר על ידי איגוד הרפואה הפודיאטרית האמריקאי , יש לסנדלים האלה מיטת רגל מרופדת קצף, סוליה עבה וכוס עקב עמוקה . ומכיוון שהם זמינים בשחור ו זהב , יש לך כמה אפשרויות חמודות לבחירה.
