מותה של קייט ספייד שופך אור על מיתוס התאבדות: הוא מגיע לשיא באביב, לא בחגים

• קייט ספייד, מעצבת האופנה ובת איל העסקים בת ה -55, מתה היום בהתאבדות לכאורה
• מותה מעלה אור מיתוס מרכזי אחד על התאבדות: האביב הוא כאשר הסיכוי הגבוה ביותר שאנשים יתאבד, לא בתקופת החגים
• הכרת סימני האזהרה להתאבדות ולקיחת תפקיד פעיל לעזרה היא קריטית

מעצבת האופנה האמריקאית קייט ספייד נמצאה מתה מהתאבדות לכאורה ביום שלישי בבוקר, אמרו גורמים רשמיים סוכנות הידיעות AP . אשת העסקים בת ה -55 הותירה אחריה את בעלה אנדי ובתם בת ה -13, פרנסס ביאטריקס ספייד.

ספייד ייסדה את המותג האיקוני שלה בשנת 1993. היא הייתה ידועה בתיקיה הצבעוניים והמתוחכמים, והמשיכה ליצור תווית אביזרים בשם Frances Valentine.

מותו של ספייד הוא תזכורת מפוכחת לכך שבעיות נפשיות מסוימות, במיוחד חרדה ודיכאון, שכיחות יותר בקרב נשים ויש להתייחס אליהן ברצינות כמו כל מחלה גופנית. מותה מעלה גם אור מיתוס אחד גדול על התאבדות: מחקרים מראים שאנשים נוטים יותר להתאבד באביב מאשר בחגים.

מדוע התאבדות שכיחה יותר באביב

אנשים רבים חושבים שדיכאון והתאבדות שכיחים יותר בחודשי החורף, כאשר אור השמש נדיר ובדידות במהלך החגים יכולה להיות קשה כל כך להתמודד. נתוני המרכז הלאומי לסטטיסטיקות בריאות של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מוכיחים אחרת: בשנת 2015 אחוז ההתאבדות היה הנמוך ביותר בדצמבר ו השיא הגיע במאי, יולי ומרץ , ודפוס זה מתרחש מדי שנה. המיתוס ששיעור ההתאבדות מגיע לשיא בחג כל כך משתולל עד שמרכז המדיניות הציבורית של אוניברסיטת פנסילבניה באננברג אמר לתקשורת להפסיק להגיד שכן בדו'ח דצמבר 2017.

החוקרים אינם בטוחים בדיוק מדוע קפיצות ההתאבדות באביב. 'זו עדיין תעלומה', אומרת כריסטין מוטייה, רופאת בית החולים הקרן האמריקאית למניעת התאבדויות . עונות עם פחות אור שמש הן מאתגרות יותר עבור אנשים עם הפרעות במצב הרוח, במיוחד הפרעה רגשית עונתית, אך הנתונים הסטטיסטיים על שיעורי ההתאבדות עומדים בניגוד לעובדה זו, היא אומרת ל- Prevention.com.

ישנם מספר הסברים אפשריים. ראשית, אנשים שאינם מקבלים תמיכה משפחתית רבה במהלך החגים עשויים לאפס את ציפיותיהם, מה שיקשה עוד יותר על שישה או שבעה חודשים, מסביר ד'ר מוטייר. האשליה הזו של החגים היא התקופה המאושרת הזו של קשרים והתרגשות לא הולכת ככה בשבילם, והם עוברים את זה. אז התקופה שלאחר החג עשויה להיות קשה יותר ככל שהחיים ממשיכים ', אמרה.

'ישנן גם תיאוריות סביב נושאים הקשורים לדלקת, למערכת החיסון ולמחזורים טבעיים בגוף האדם', היא מוסיפה. 'אבל אין הרבה הבנה טובה פרט לכך שמדובר בממצא עקבי שנה אחר שנה לאורך שנים רבות רבות.'

הבנת התאבדות היא המפתח למניעה

ניפוי מיתוסים סביב התאבדות ובריאות הנפש ממלא תפקיד עצום בהשגת אנשים לעזרה הדרושה להם. התאבדות אינה בחירה או סימן לחולשה או כישלון, מדגיש ד'ר מוטייה, אלא שילוב של בריאות הנפש עם גורמים אחרים כמו גנטיקה והיסטוריה של טראומה.

'כשהציבור מתחיל להבין שהתאבדות דומה יותר למוות ממחלות לב מאשר לפעולה פלילית, אז הוא יכול להבין שמניעה וטיפול אפשריים', אמרה. לכולם יש תפקיד במניעת התאבדות. המכ'ם שלך ייכבה אם מישהו שאתה מכיר פועל אחרת כי אתה מכיר את הדפוסים שלו. יכול להיות שהם ממשיכים לעסוק במלואם אבל הם מחמירים בקלות רבה יותר או מתחילים לשתות יותר '.

אַחֵר סימני אזהרה התאבדות כוללת שינוי בדפוסי השינה, נסיגה מחברים ומשפחה, התנהגות פזיזה או מסוכנת, שינויים דרמטיים במצב הרוח והתחושה שאין להם שום מטרה בחיים.

היא קוראת לאנשים לתמוך ביקיריהם בשיחה אכפתית, ואם אתה מגלה סימנים של חוסר תקווה או מרגיש לכוד, תוכל לשאול אנשים ישירות אם יש להם מחשבות אובדניות. 'זה לא יגרום להם להחמיר או לשתול זרע,' אמר ד'ר מוטייה. 'אם יצרת סביבה בטוחה לנהל את השיחה הזו, הם ירגישו תחושת הקלה שהם הצליחו לחלוק את החוויה הזו עם מישהו שלא שופט אותם'.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר נמצאים במשבר, התקשר למספר הטלפון חבל הצלה לאומי למניעת התאבדות במספר 1-800-273-TALK (8255) או צור קשר עם שורת טקסט למשבר על ידי שליחת הודעה TALK אל 741741.