סנדוויץ 'עוף פופיס נגד צ'יק-פיל: דיאטנים שוקלים קלוריות

גלה את מספר המלאך שלך

קלפי כריך עוף פופאיס צ'יק-פיל-א / פופיז
  • לפני מספר שבועות, הופיע לראשונה פופייס בכריך העוף הראשון שלו אי פעם, שזכה להרבה התרגשות ברשת.
  • השבוע, פופייס, צ'יק-פיל-א, מעריציהם (וממש כל האחרים) נכנסו למלחמת טוויטר על כך שכריך העוף שלו שלטון עליון.
  • מעבר לטעם, היינו צריכים לשאול: איך תזונת כריכי העוף של פופייס והקלוריות מסתדרים מול צ'יק-פיל? דיאטנים שוקלים.

    לאנשים יש כמה דעות נחרצות לגבי המזון המהיר האהוב עליהם, וזה היה ברור במיוחד השבוע לאחר שאפיפי, צ'יק-פיל-א 'ומעריציהם נקלעו למלחמת טוויטר על כך שכריך העוף שלטון בכיר.



    לפני כמה שבועות הופיע לראשונה פופייס בכריך העוף הראשון שלו אי פעם, שפשוט כונה 'כריך העוף של פופייס'. לכריך יש פילה עוף בשר לבן טעים מכוסה בחמאה ולחם ביד, המוגש על לחמניית בריוש חמאית וקלויה עם שני מלפפון חמוץ ומבחר של אורחים ממארו קלאסי או ממרח קאג'ון חריף, על פי הודעה לעיתונות. נשמע די טעים, לא?



    ובכן, צ'יק-פיל-א הוא הבעלים של שוק העוף במשך שנים, ואנשים השוו באופן טבעי את כריך העוף הקלאסי שלהם לאפשרות התפריט החדשה של פופייס.

    כאן נכנסת מלחמת הטוויטר. צ'יק-פיל-א ירה ביום שני את הצילום הראשון עם ציוץ שאמר: לחמנייה + עוף + מלפפונים חמוצים = כל ה ❤ עבור המקור.

    בפופייס ברור שלא התכוון לתת לשקופית הזו, אז הם ציטטו את הפוסט של צ'יק-פיל-א וכתבו ... טוב לכם? (התנשפות קולקטיבית!)



    אנשים לגמרי איבדו את זה בתגובות, נשבעו אמונים לכריך האהוב עליהם ולעשו צחוק מהמצחיק של כל זה. להלן רק כמה דוגמאות:



    וונדי אפילו קפצה למערכה כשכולם כאן נלחמים על מי מהטיפשים האלה יש את כריך העוף השני הכי טוב, ופופייס לא התרשם. נשמע שמישהו פשוט אכל את אחת הביסקוויטים שלנו. כי כולכם נראים צמאים, הם ענו.

    וואו!

    ברור שטעם הוא סובייקטיבי אבל אנחנו צודקים היה ללכת לשם: איך כריכי העוף האלה נערמים זה בזה מבחינת קלוריות ותזונה? ביקשנו מהדיאטנים לשקול - ובהחלט היו להם מחשבות.

    קלפי כריך עוף פופיז

    דובר של פופייס אכן אישר בפני Prevention.com כי כריך העוף שלהם מכיל 690 קלוריות , אך לצערי אין לנו עדיין פרטים מדויקים על שומן, נתרן, סיבים או חלבון.

        סנדוויץ 'עוף צ'יק-פיל-קלוריות ותזונה

        אם אתה אוכל כריך עוף צ'יק-פיל, זה מה שאתה מסתכל עליו, מבחינה תזונתית . בזמן שזה כן לא ודאי , אפשר להניח שלפופייס יש איפור דומה למדי (לתת או לקחת בכל קטגוריה) מכיוון שהוא גם מטוגן ועשיר יותר בקלוריות.

        • קלוריות: 440
        • שומן: 19 גרם
        • שומן רווי: 4 גרם
        • נתרן: 1590 מיליגרם
        • סיבים: 3 גרם
        • חלבון: 31 גרם

          אז איזה כריך עוף כדאי לבחור?

          בואו פשוט נוציא את זה מהדברים: אף אחד מאלה אינו בריא (וגם לא טוענים שהוא). בא מנקודת מבט תזונתית בלבד, אלא אם כן אתה מנסה להשמין, אף אחד מהכריכים האלה לא זוכה בפרסים, אומר סקוט קיטלי, RD טיפול תזונתי רפואי קיטלי . שני הכריכים עולים על רמת הנתרן המומלצת ליום, ולמען האמת, אף אחד מהם לא ממלא אותך בכמות הקלוריות שיש בהם.

          אבל אם היית צריך לבחור אחד, כריך העוף צ'יק-פיל הוא אופציה בריאה יותר, אומרת ג'ולי אפטון, MS, RD, מייסדת אתר התזונה תיאבון לבריאות . עם 440 קלוריות, רוב האנשים יכולים ליהנות מכריך צ'יק-פיל-א מבלי לפוצץ את תקציב הקלוריות והשומן היומי שלהם, היא אומרת.

          בעולם מושלם, תזונאים היו מבקשים שתדלגו על שני הכריכים הללו ובחרו במשהו קצת יותר בריא. קיטלי ממליץ לנסות את כריך עוף בגריל צ'יק-פיל (ללא רוטב המנגל הקלוי דבש) או פילה דג הקאג'ון של פופייס שאורז פלפון בקטגוריית הנתרן, אך הוא פחות ממחצית הקלוריות של כריך העוף שלהם.

          כמובן, אם אתה בֶּאֱמֶת רוצה לקבל את אחד מכריכי העוף האלה, לך על זה (אנחנו שומעים ששניהם די טעימים!) - והקפד לשקול את הקונבו על איזה מהם אתה הכי אוהב. אם תיהיה כזאת לכאן או לכאן בזמן אכילת תזונה עשירה בחומרים מזינים, אין זה סביר לטרפד את יעדי האכילה הבריאה שלך.

          הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .