מומחים מסבירים מדוע הזמן הפחות אהוב עליך בחודש קרה פעמיים.
עבור אנשים רבים שמקבלים מחזור, יש תחושה קולקטיבית של אימה בכל הנוגע ל'הזמן הזה של החודש'. בעוד שרובם מקבלים מחזור כל ארבעה שבועות, חלק מהאנשים עשויים לקבל מחזור בתדירות גבוהה יותר מזה. אם אתה אחד מאותם אנשים, אנשי מקצוע רפואיים מציעים שזה יכול להיות סימן למשהו רציני יותר.
ריכזנו מומחי בריאות נשים כדי להסביר את כל הסיבות לכך שדודה פלו הפכה למבקרת תכופה יותר. בנוסף, מתי אתה צריך להתייחס לנושא עם הרופא שלך.
האם זה נורמלי לקבל שני מחזורים בחודש אחד?
לרוב האנשים עם מחזור יש מחזור חודשי קבוע המגיע כל 28 ימים ונמשך 3-4 ימים. זה יכול להיות נורמלי לדמם עד 21 יום בין היום הראשון של מחזור אחד ליום הראשון של הווסת הבאה שלך, אומר , פרופסור וקו'ר מיילדות וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה בלונג איילנד של NYU. זכור לספור תמיד מהיום הראשון של הדימום, לא האחרון, היא מוסיפה.
בנוסף למחזור הרגיל שלך, ייתכן שיש לך דימום לא סדיר, או תַצְפִּית , שנראה כמו כמה כתמים של דם חום אדמדם שנמשכים יום עד 7 ימים או יותר, מציין שרי רוס, M.D. , מומחה לבריאות מינית של נשים, מחבר של ו . לחלק מהאנשים יכולים להיות כתמים שנמשכים כמה ימים ואז מפסיקים ומתחילים שוב באמצע החודש. כתמים אדומים בהירים או חומים יכולים להתרחש גם באמצע המחזור או במהלך הביוץ, מוסיף ד'ר רוס. 'זה יכול להיות מבלבל ומתסכל לדעת אם זה כתמים או דימום לא סדיר או שניהם.
למרות שזה לא נדיר שיש כתמים חוץ מהמחזור הרגיל שלך, זה לא נורמלי שיש שני אפיזודות נפרדות של דימום מתמשך במהלך החודש, אומר ד'ר רוס. 'כל דימום או כתמים בין שתי מחזורים קבועים נחשבים לא נורמליים.'
מה גורם לשתי מחזורים בחודש?
קבלת שתי מחזורים בחודש אחד יכולה להיות מדאיגה עבור רבים, וחשוב להבין את הסיבות הבסיסיות ואת אפשרויות הטיפול האפשריות, אומר , מוסמכת OBGYN ומומחית לגיל המעבר.
להלן הגורמים הנפוצים ביותר של מחזור לא סדיר שעלול לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולהפרעה במחזור, על פי מומחים:
- טיפול תרופתי כולל גלולות למניעת הריון, סטרואידים, בלוטת התריס ותרופות אנטי פסיכוטיות
- תקופת המנופאוזה / הַפסָקַת וֶסֶת
- אנדומטריוזיס
- הֵרָיוֹן
- פעילות גופנית מוגזמת
- עלייה או ירידה פתאומית במשקל
- מתח פיזי או רגשי
- שימוש מופרז באלכוהול או סמים
- הכנסת IUD לאחרונה
- זיהומים המועברים במגע מיני (STIs)
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
- פוליפים/שרירנים בצוואר הרחם או הרחם
- תפקוד לקוי של בלוטת התריס
- מחלה דלקתית של האגן (PID)
- סרטן צוואר הרחם או הרחם
פתרונות לשתי תקופות בחודש אחד
הבנת הגורם לדימום לא סדיר הוא הצעד הראשון בטיפול ושליטה בדימום לא רצוי במהלך החודש, אומר ד'ר רוס.
במקרים רבים, טיפול במחזור לא סדיר עשוי לכלול טיפול הורמונלי כדי לסייע בוויסות מחזורי הווסת, אומר ד'ר סאפן. ובכל זאת, 'שמירה על אורח חיים בריא וניהול מתח יכולים לעזור לקדם מחזור וסת בריא ובריאות כללית', היא מציינת.
אם חוסר איזון הורמונלי הוא השורש לבעיית המחזור התכוף שלך, ישנן צורות שונות של אמצעי מניעה הורמונליים שעשויות לעזור לווסת את המחזור שלך. 'אמצעי מניעה הורמונליים מקצרים את אורך, כמות וזרימת דימום המחזור ומונעים דימום לא סדיר', מסבירה ד'ר רוס.
אמצעי מניעה דרך הפה או 'הגלולה' היא לא רק אמצעי מניעה מצויין, אלא הופכת את דם המחזור שלך לסדיר ושולטת בדימום באמצע המחזור, אומר ד'ר רוס. התקן תוך רחמי של פרוגסטרון הוא גם אופציה, מכיוון שהוא גורם לזרימת הדם שלך לפחות או לא קיימת, וגם שולט בדימום לא סדיר, היא מוסיפה.
אם אינך מסוגלת לקחת אמצעי מניעה הורמונליים, יש טיפולים טבעיים יותר לשקול במשך שתי תקופות בחודש אחד, כולל ביופידבק ודיקור, מציין ד'ר רוס.
עבור מצבים רפואיים כרוניים כגון PCOS, אנדומטריוזיס או שרירנים ברחם, ניתן להמליץ על תרופות או פרוצדורות כירורגיות כדי לנהל את הסימפטומים ולמנוע סיבוכים, אומר ד'ר סאפן. כמו כן, סרטן רירית הרחם עשוי לדרוש ניתוח, טיפול בקרינה או כימותרפיה, היא מוסיפה.
מתי כדאי לפנות לרופא בערך שתי מחזורים בחודש?
המחזור החודשי שלך הוא ברומטר מועיל לבריאות ולרווחה הכללית שלך, אומר ד'ר רוס, ולכן חשוב לשים לב לגוף שלך. אם אתה מתקשה לרשום מתי הזמן שלך בחודש מגיע מדי חודש, אתה יכול להוריד מעקב מחזור בטלפון החכם שלך או להשתמש בלוח שנה כדי לעקוב אחר המחזור שלך, מציע ד'ר רוס.
כאשר יש לך שתי מחזורים או יותר באותו חודש ויש לך תסמינים אחרים, זה הזמן לבקר את ספק שירותי הבריאות שלך, אומר ד'ר רוס. תסמינים אלה כוללים:
- דפיקות לב
- מרגיש חם או קר מדי
- בעיות שינה
- ירידה או עלייה בלתי מוסברת במשקל
- איבוד שיער
- רגישות בחזה
- עייפות
- כאבי אגן או התכווצות רחם
- שינויים בריח הנרתיק או בהפרשות
- שינויים רגשיים מפריעים כמו דיכאון או חרדה
- חוסר תיאבון
- צמיחת שיער גברית
- דימום כבד עם גדול קרישי דם
אם יש לך תסמינים נוספים בנוסף למחזור לא סדיר מתמשך, יש לבצע בדיקות דם ובדיקה גופנית, מוסיף ד'ר רוס. 'בדיקות דם יכללו בדיקת שתן ו/או דם להריון, פאנל הורמונלי של בלוטת התריס, השחלות והטסטוסטרון, רמת אינסולין בדם, בדיקת STI, אולטרסאונד אגן ובדיקת אגן.' לאחר ביצוע כל סוגי הבדיקות הללו ניתן לבצע אבחנה לגבי הגורם למחזור לא סדיר.
ביקורים סדירים אצל הרופא שלך יכולים גם לעזור לזהות ולנהל את כל התנאים הבסיסיים שעלולים לתרום למחזור לא סדיר או לדימום רחמי, מסכים ד'ר סאפאן. 'עם הערכה וטיפול נכונים, ניתן לטפל ביעילות בגורמים בסיסיים רבים של מחזור לא סדיר ודימום רחמי.'
מדלן, אתה עוזרת העורכת של, בעלת היסטוריה של כתיבת בריאות מניסיונה כעוזרת עריכה ב-WebMD, ומהמחקר האישי שלה באוניברסיטה. היא סיימה את לימודיה באוניברסיטת מישיגן עם תואר בביופסיכולוגיה, קוגניציה ומדעי המוח - והיא עוזרת לתכנן אסטרטגיה להצלחה ברחבי אתה פלטפורמות המדיה החברתית של.
