איך אני נפטר משפתיים סדוקות? מומחים מסבירים

מומחים נותנים את כל הטיפים כיצד לשמור על לחות השפתיים.

לפעמים צ'אפסטיק פשוט לא מספיק. אם את סובלת מדי פעם משפתיים סדוקות, את יודעת כמה מהר השפתיים שלך יכולות לאבד לחות ולהתעצבן, או אפילו להיסדק. ורוב הסיכויים הם שכבר ניסיתם כמה תרופות שונות כדי לנסות להחזיר את הלחות לתוך הקיווט שלכם. אבל איך אפשר להיפטר משפתיים סדוקות, אחת ולתמיד?

אנחנו מוציאים את הניחוש מהטיפול בשפתיים היבשות ומביאים לך עצות מומחים לגבי כל התרופות שעובדות בפועל, אפילו בחודשי החורף הקרים והיבשים האלה. הנה כל מה שאתה צריך לדעת כדי לשמור על השפתיים שלך רכות וגמישות לאורך כל השנה, על פי רופאי עור.

מה גורם לשפתיים סדוקות?

לפני שנטפל בבעיית השפתיים הסדוקות שלך, כדאי לדעת את מקור היובש.

לפי , רופא עור מוסמך במכון פייר לטיפוח העור, הנה רק חלק מהסיבות מאחורי שפתיים סדוקות:

• מזג אוויר קר ויבש
• כל דבר שאת מורחת על השפתיים שלך זה מעצבן
• ליקוק שפתיים תכוף
• נזקי שמש

איך אפשר להיפטר משפתיים סדוקות?

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כאשר אתה מבין שהשפתיים שלך יבשות או מגורות הוא להפסיק להשתמש במוצרים שעלולים לגרום לגירוי מלכתחילה, אומר ד'ר פייר.

השלב הבא בשגרת טיפוח השפתיים שלך צריך להיות 'להחזיר את רמות הלחות עם ולאטום את הלחות באמצעות [קרמי לחות] המכילים סרמידים, חמאת שיאה או ג'לי נפט', אומר ד'ר פייר.

השלב האחרון בשגרת טיפוח השפתיים שלך צריך להיות להגן על השפתיים מפני נזקי השמש. ד'ר פייר ממליץ להשתמש בקרם הגנה על בסיס אבץ לשפתיים שלך (ראה את הרשימה שלנו של ).

על פי ישנם מרכיבים ספציפיים שכדאי להימנע מהם בזמן שהשפתיים שלך סדוקות, וחלקם מועילים במיוחד לריפוי.

כדי לעזור לשפתיים סדוקות להחלים, הפסק למרוח מוצרי שפתיים המכילים אחד מהדברים הבאים:

• קַמפוֹר
• אֶקָלִיפּטוּס
• חומרי טעם וריח: טעמי קינמון, הדרים, נענע ונענע יכולים לעצבן במיוחד
• נִיחוֹחַ
• שׁוּמָן צֵמֵר
• מֶנתוֹל
• אוקטינוקסט או אוקסיבנזון
• פנול (או פניל)
• פרופיל גלאט
• חומצה סליצילית

כאשר מחפשים מוצרים לשימוש על השפתיים, רופאי עור ממליצים על מוצרים המכילים אחד או יותר מהדברים הבאים:

• שמן זרעי קיק
• סרמידים
• דימתיקון
• שמן זרעי המפ
• שמן מינרלי
• נפט
• חמאת שיאה
• מרכיבים מגנים מפני השמש, כגון תחמוצת טיטניום או תחמוצת אבץ
• ג'לי נפט לבן

כיצד תוכל להימנע משפתיים סדוקות בעתיד?

כדי לייעל את הלחות בשפתיים שלך לעתיד הנראה לעין, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות, על פי :

• החל חומר שאינו מגרה ) מספר פעמים ביום ולפני השינה
• לשתות הרבה מים
• תפסיק ללקק, לנשוך ולהרים את השפתיים שלך
• הימנע מלהחזיק פריטים עשויים מתכת בשפתיים
• חבר מכשיר אדים בבית (ראה את הרשימה שלנו של שם)

מדלן, אתה עוזרת העורכת של, בעלת היסטוריה של כתיבת בריאות מניסיונה כעוזרת עריכה ב-WebMD, ומהמחקר האישי שלה באוניברסיטה. היא סיימה את לימודיה באוניברסיטת מישיגן עם תואר בביופסיכולוגיה, קוגניציה ומדעי המוח - והיא עוזרת לתכנן אסטרטגיה להצלחה ברחבי אתה פלטפורמות המדיה החברתית של.