אליסה הרוסטיק שום דבר לא מכביד ביום שיער טוב כמו גריז - תרתי משמע. בבוקר אתה מרגיש שאתה כוכב פרסומת לשמפו, אך בסופו של יום המנעולים שלך איבדו ברצינות את ההקפצה.
הסיבה? שיער שומני יכול להיגרם מהרבה דברים, אומר עיתון ג'סיקה ג'יי, MD, MPH , רופא עור מוסמך במרכז לניתוחי לייזר ועור בניו יורק. לצבוע או לעצב את המנעולים שלך בחום הוא אשם גדול, שכן לכלוך ושמן נוטים להילכד בציפורני השיער הפגועות שלך.
ההורמונים שלך עלולים לגרום גם לברק לא רצוי. ייצור יותר מדי אנדרוגנים - א הורמון מין שקשור גם לאקנה - יכול לעורר יתר על המידה את בלוטות החלב שלך (אלה ששואבות את השמן). השמן הזה משתקע אז בשיערך וגורם למראה השומני הזה יהושע צייר, MD , מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק.
לבסוף, ייתכן שאתה פשוט לא שוטף את השיער שלך מספיק, אומר ד'ר זייכנרשַׁמפּוֹשאתה מנקה איתו יכול לעשות את כל ההבדל. המשך לקרוא כדי ללמוד מה לחפש בשמפו, בנוסף למוצרים שרופאי העור ממליצים למטופלים שלהם.
כיצד לבחור (ולהשתמש) בשמפו הטוב ביותר לשיער שמן
נסה נוסחת הבהרה: שמפו מבהיר - המכיל מרכיבים כמו חומצה סליצילית, חומצה אצטית (המצוי בחומץ) וסולפטים - יכול להסיר ביעילות שמן מהקרקפת ומהשיער. רק שים לב שהם יכולים להתייבש על שיער שביר או שטופל בצבע. אלה עשויים להיות קשים מדי לשימוש יומיומי עבור אנשים מסוימים, אך הם מושלמים עבור אחרים, אומר ד'ר קראנט. אם אתה מוצא שהשמפו המבהיר שלך מייבש מדי לשימוש יומיומי, נסה להשתמש בו רק פעם או פעמיים בשבוע כדי לראות כיצד השיער שלך מגיב.
לך על סולפטים: הם לאו דווקא האויב. סולפטים הם סוג של חומר ניקוי כימי המתקצף כדי להסיר לכלוך ושמן מהשיער ביסודיות. חלק מהאנשים נמנעים מהם לחלוטין, מכיוון שהם יכולים להיות קשים לעור רגיש ולהפחית את אורך החיים של צבע השיער או מרגיעים. אך למרות שמפו ללא סולפט בהחלט עדין יותר, הם לא תמיד משאירים את הקרקפת שלך נקיה, מה שעלול לגרום להצטברות שמן לאורך זמן.
לשטוף באופן קבוע: יכול להיות ששמעת את הכביסה שלך גַם הרבה יכול למעשה להחמיר את הבעיה - אבל זה מיתוס. הסרה פיזית של עודפי שמן היא למעשה הדרך הטובה ביותר להדוף את השומניות ולספק הקלה נחוצה לאנשים הסובלים מעור שמן, כל עוד ההסרה לא גורמת לעודף גירוי בעור, אומרת ג'וליה צו, MD, מייסדת ומנהלת רפואית. שֶׁל דרמטולוגיה של וול סטריט .
בשורה התחתונה? שטפו את שיערכם באופן קבוע, אך לא יותר מפעם ביום, עם אחד מהשמפו הנלחם בשומנים לשיער שמן.
בעוד שמפו זה ידוע בעיקר בזכות יכולתו להילחם בקשקשים, הוא יכול גם לסייע לשמן ניקס. שמפו זה מכיל חומצה סליצילית, המסירה עודפי שמן מהעור ומקלפת תאים מתים המובילים קַשׂקַשִׂים , אומר ד'ר זייכנר. הוא ממליץ לשיר את האלף בית בזמן שטיפת השיער (ולשטוף לאחר שסיימת לשיר) כדי להבטיח שהמוצר עבר מספיק זמן עד שהמוצר יעשה את עבודתו.
אולטה $ 9.99 קנה עכשיוכבר ניסית מוצרי פחם על השיניים ופנים (ואולי אפילו האוכל שלך), אז למה שלא בקרקפת שלך? פחם סופג במיוחד ויכול לסייע בהסרת עודפי שמן מהעור, אומר ד'ר זייכנר. הוא מוסיף כי הוא נפוץ בקרב חולים הסובלים מאקנה, ומשולב כעת גם בשמפו לשיער שמן. נוסחה זו משתמשת בפחם המופק מקליפות קוקוס לצד שמני לימון ואשכולית כדי להשאיר את השיער שלך מרגיש וריח רענן.
אֲמָזוֹנָה $ 27.00 קנה עכשיושמפו מבהיר לא בהכרח צריך לייבש. אפשרות זו מ- R+Co כוללת שמן קוקוס להתנות, מכשפה ותמצית עלים רוזמרין לטיהור והסרה של הצטברות, וחומצות אמינו להשאיר אחריהם מנעולים מבריקים - לא שומניים.
כשהגיע הזמן להתחיל לעסוק, חפש שמפו מבהיר שמוריד יותר שמן ולכלוך מהשיער והקרקפת, אומר ד'ר קראנט. שני מרכיבים הנמצאים באפשרות זו מ- Pantene, נתרן לוריל סולפט ונתרן לאורת סולפט, מופשטים בדרך כלל משמפו בטוח לצבע, אך הם עושים ניקיון טוב יותר, היא אומרת. הנוסחה קלה במיוחד, כך שהשיער שלך לעולם לא ירגיש כבד.
הודות לתערובת הלוחמת שומנים של נתרן לאורת סולפט, חומצה סליצילית וחרסיות סופגות, שמפו זה שוטף לכלוך ושמן לטיהור הקרקפת והחוטים. כי הוא מכיל גם צורה של חומצה היאלורונית - מרכיב שמושך לחות לשיערך - הוא מושלם למי שמתמודד גם עם קצוות יבשים אך לא רוצה גַם הרבה לחות.
אולטה קנה עכשיואין ספק, רימון וג'ינג'ר נהדרים בצלחת שלך, אבל יש להם גם כמה יופי יופי. לרימון ולג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות, אומר ד'ר זייכנר. שמן רימונים עשיר גם בחומצה לינולאית (שחסר לעור שמן), הוא מוסיף, ו מחקר מראה כי טאנינים מסוימים בתמצית הרימון מסייעים בשליטה על ייצור השמן.
אֲמָזוֹנָה $ 11.88 קנה עכשיואנשים עם שיער שמן גם נוטים לפתח קשקשים ביתר קלות, אומר ד'ר זייכנר, ולכן שימוש בשמפו המכיל פיריטוניון אבץ יכול להיות מועיל מכיוון שהוא מסייע בהורדת רמות השמרים המעוררים פתיתים בקרקפת שלך. ההמלצה המומלצת שלו היא Head & Shoulders: נוסחת 2-in-1 תספוג שמן תוך מתן מספיק לחות לגדילים שלך. בנוסף, ריח התפוח הפריך משאיר את שיערך מריח סופר טרי.
אֲמָזוֹנָה קנה עכשיוהודות לנתרן לאורת סולפט, אפשרות זו מבית Neutrogena תגרש כל הצטברות שנותרה משמפו יבש, ספריי שיער ושמנים על הקרקפת שלך. נוסחה לכל סוגי השיער (אפילו מנעולים שטופלו בצבע!), היא יוצרת קצף סמיך המנקה עמוק את הקרקפת שלך. בנוסף, הוא מיועד לשימוש אחת לשבוע, כך שתוכל להשתמש בשמפו שלך לשאר השבוע. אל תהסס להתנסות בכביסה עד שתמצא מה עובד הכי טוב - חלק מהאנשים זקוקים לכביסה יומית, בעוד שאחרים יכולים להתחמק מדילוג של מספר ימים, אומר ד'ר קראנט.
בין אם השיער שלך חלק, גלי או מתולתל, השמפו המרגיע של הקרקפת לשיער שמנוני של כריסטוף רובין מנצל מרכיבים טבעיים-כמו קליפת שיזף ותמציות פריחת דובדבן-לספיגת עודפי שמן, להרגעת גירוי ולחות קרקפת. הנוסחה העדינה מספיקה לשימוש יום יומי, הנוסחה הקלה תשאיר את החוטים שלך מרגישים משיי.
אֲמָזוֹנָה $ 11.24 קנה עכשיוחומצה סליצילית שוב מופיעה בהמלצה זו של ד'ר צו. בנוסף לגירוש שמן, שמפו זה יכול לסייע בטיפול במצבים כמו קשקשים ופסוריאזיס, מה שאומר שהוא עדין מספיק לשימוש על קרקפת רגישה.
