תמונות אנגרמה/Getty כאבים בחזה, טראומה פתאומית או דימום עז הם סימנים בטוחים שיש לפנות לטיפול רפואי מדינה . אך חלק מהתסמינים אינם ברורים מאליהם. צמא, קוצר נשימה ונחירות עשויים להיראות כמו עסקים כרגיל, אך הם יכולים למעשה להעיד על רופא (או ללכת למיון) במקרים מסוימים. כך תוכל לדעת את ההבדל בין תסמינים לא מזיקים (ככל הנראה) וכאשר הגיע הזמן לקבוע הערכה רפואית.
תמונות של champja/getty 1. אתה יורד במשקל בלי לנסות. אם נראה כי ירידה במשקל ללא מאמץ טובה מכדי להיות אמיתית, יכול להיות שכן. 'המשקל מושפע מצריכת הקלוריות, רמת הפעילות, הבריאות הכללית, הגיל ותרופות מסוימות, וגורמים כלכליים וחברתיים', אומרת טרייסי אן זיגפריד, מנהלת רפואית ב- NEW Program, Inc., תוכנית לירידה במשקל בניופורט. ביץ ', קליפורניה. 'אם גורמים אלה תורמים לירידה במשקל שלך, סביר להניח שאין מצב רפואי בסיסי'. (מצד שני, הנה 5 תנאים מפתיעים שגורמים לך לעלות במשקל).
פני לרופא אם ... אתה מאבד 5% ממשקלך תוך 6 עד 12 חודשים מבלי לנסות, במיוחד אם אתה מבוגר. לדוגמה, פנה לרופא אם אתה שוקל 160 ופתאום יורד 8 ק'ג, או אם אתה שוקל 200 ובאופן בלתי מוסבר יורד 10 ק'ג. גורמים שיכולים לגרום לירידה במשקל כוללים סרטן, דיכאון, דמנציה, מחלת פרקינסון, סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס ועוד מספר הפרעות.
maclifethai/image 2. כואבת לך הבטן. כאבי בטן יכולים לקרות מכל מיני סיבות, כולל שלשולים, בעיות עיכול, GERD, מחלת כיב, התקף לב, פציעה, עצירות, זיהומים במערכת העיכול, כאבי שרירים ועוד, אומר זיגפריד. 'זה יכול להתרחש גם מאימון מאומץ שנערך לאחרונה או מכאבי גזים. אם קיימים גורמים אלה, סביר להניח שאין צורך לפנות לטיפול רפואי באופן מיידי, אלא אם כן אתה מודאג מדי. '
פני לרופא אם ... הכאב נמשך יותר משלושה ימים או קשור לטראומה. כמו כן, אם הכאב מלווה בלחץ בחזה או בכאבים, גורם לכאבים עזים (כפליים), אם יש לך בחילות והקאות, אם הבטן שלך רכה או נפוחה מאוד, או אם אתה מראה סימנים של צהבת, פנה לעזרה רפואית מיד. (תסתכל על 5 התנאים האלה שרוב האנשים כותבים בטעות כאבי גזים.)
CentralITAlliance/תמונות getty 3. אינך יכול לנשום. פעילות גופנית, חרדה, ברונכיטיס, אסטמה ומצבים רבים אחרים יכולים לעורר קוצר נשימה, אומר זיגפריד. זה נורמלי להרגיש קוצר נשימה מפעילות גופנית מאומצת כל עוד זה עובר ברגע שאתה מפסיק את הפעילות. פעמים אחרות, שינויי טמפרטורה קיצוניים, חרדה, השמנה וגובה רב יכולים גם הם להקשות על הנשימה. מצבים אלה בדרך כלל אינם דורשים טיפול רפואי מיידי. (חסר נשימה ולא בטוח למה? הנה 6 פעמים שזה נורמלי לגמרי להיות חסר נשימה ו 3 פעמים זה לא.)
פני לרופא אם ... קשה לנשום ואתה גם חווה כאבים בחזה, נפיחות בכפות הרגליים או בקרסוליים, בעיות נשימה בשכיבה שטוחה, חום גבוה, צמרמורות ושיעול, שפתיים או קצות האצבעות הופכות לכחולות, או אם מדובר בהחמרה של קוצר קיים של נשימה.
תמונות damedeeso/getty 4. הראש שלך כואב. כאב ראש בלחץ אחר הצהריים לאחר פגישה עם הבוס שלך אין מה לדאוג. 'רוב כאבי הראש אינם דורשים טיפול רפואי', אומר זיגפריד. זה כולל מקרים שבהם יש לך אבחנה של כאבי ראש מטופלים כרוניים כגון מיגרנות, מתח או כאבי ראש מצרריים, יש לך כאבי ראש הקשורים למחזור החודשי, חוסר שינה, ארוחות מדלגות, יציבה לקויה, ורטיגו מימני שפיר, דלקות בסינוסים, מין, מזונות מסוימים ו אלכוהול (נסה תנוחת יוגה זו כדי להקל על כאב ראש מהר).
פני לרופא אם ... יש לך כאב ראש פתאומי, חדש וחמור, כאב ראש הקשור לתסמינים נוירולוגיים (כגון חולשה, סחרחורת, אובדן פתאומי של שיווי משקל או נפילה, קהות או עקצוצים וכו ') או כאב ראש הקשור בחום, קוצר נשימה, נוקשות צוואר, או פריחה, בחילות והקאות קשות, או כזה שמעיר אותך בלילה או מתרחש לאחר חבלת ראש. יותר משלושה כאבי ראש בשבוע או כאלה שלא ניתן להקל עליהם בקלות בעזרת תרופות OTC הם גם סימנים לפנייה לרופא, אומר זיגפריד. (החזירו את החלטות הבריאות שלכם לדרך מניעה תוכנית פשוטה ויעילה לגמילה מכבד .)
תמונות של oppenheim bernhard/getty 5. אתה חום. חום בדרך כלל קורה כאשר הגוף שלך נלחם בזיהום כגון שפעת או דלקת מפציעה או ממחלה. חומרים המייצרים חום הנקראים פירוגנים (וירוסים, חיידקים, פטריות, תרופות ורעלים) גורמים למערכת החיסון להגדיל את נקודת ההגדרה של חום הגוף. הטמפרטורה הבסיסית של רוב האנשים היא 98.6 מעלות צלזיוס. כוויות שמש, תשישות חום ותרופות עלולות גם לעורר חום. (אם יש לך חום, הנה כמה תרופות שיעזרו לך לקבל הקלה.)
פני לרופא אם ... הטמפרטורה שלך היא 103 מעלות צלזיוס ומעלה, או שיש לך חום במשך יותר משלושה ימים, אומר זיגפריד. חפשו עזרה גם אם אתם חווים הזיות, בלבול נפשי, חוסר ריח או עצבנות, עוויתות, התייבשות, כאבי ראש עזים, פריחות בעור, צוואר נוקשה או כאבים בעת כיפוף הצוואר קדימה.
CreativaImages/Getty תמונות 6. אתה נוחר. נחירות יכולות פשוט להטריד את בן / בת הזוג שלך, אך לפעמים זה יכול גם להיות סימן למשהו לא בסדר. אולי אפילו לא תדע שאתה נוחר עד שבן זוגך יגיד לך. זה בעייתי במיוחד אם אתה מרגיש עייף במהלך היום בגלל חוסר שינה. 'אם הנחירות שלך מדי פעם קבועות והשינה שלך משקמת (אתה מתעורר רענן) ואתה לא סובל מישנוניות בשעות היום, סביר להניח שאתה בסדר', אומר פיטר פוטינאקס, מנהל רפואי במרכז להפרעות שינה. בבית החולים סנט ג'וזף, אורנג ', קליפורניה. (אם הנחירה שלך משתפרת עליך, נסה את 9 הפתרונות הבאים כדי לפתור את בעיית הנחירות שלך ממניעת פרימיום.)
פני לרופא אם ... אתה נוחר כל לילה והנחירות שלך מתפרקות על ידי התנשמות ונחירות, אומר פוטניקס. תסמינים אלה יחד עם ישנוניות בשעות היום עשויים להיות סימנים של דום נשימה בשינה, שיכולים לגרום ללחץ דם גבוה ולבעיות לב. (הנה מה עוד הנחירה שלך יכולה לנסות להגיד לך.)
htomas/Getty תמונות 7. אתה מבחין בצואה כהה. מרה מהכבד מסייעת בעיכול המזון והיא אחראית לצבע החום של הצואה; הוא יכול לנוע בין צהוב בהיר לכמעט שחור. שינויים בצבע הקקי לא תמיד גורמים לדאגה. לדוגמה, אכילת סלק, חמוציות או ירקות אדומים אחרים עשויה לשנות את צבע הצואה לאדום, וכדורי ברזל ותרופות המכילות ביסמוט כגון פפטו-ביסמול עלולות לגרום גם לצואה כהה. 'עם זאת, אלה אירועים קצרי מועד ויכולים להיות קשורים ישירות לאירוע תזונתי', אומר ג'ק ג'קוב, רופא פנימי ואונקולוג רפואי במכון הסרטן MemorialCare במרכז הרפואי Orange Coast Memorial ב- Fountain Valley, קליפורניה (בדוק את 7 דברים שהקקי שלך אומר עליך).
פני לרופא אם ... אתה מבחין בצואה אדומה או חום שאינו קשור לתזונה, במיוחד אם מלווה בסימפטומים אחרים כגון כאבי בטן, בחילות, התכווצויות, הקאות, ירידה במשקל וכו ', אומר ג'קוב. 'צואה שחורה מצביעה על דימום ממקור GI עליון, כלומר הקיבה, ועשויה לסמן כיב, סרטן או הפרעה אחרת.'
תמונות PhanuwatNandee/getty 8. יש לך נמש למראה מוזר. בליטות, כתמים ונמשים בצבעים שונים כגון כתמים אדומים בהירים הנקראים אנגיומה דובדבן (גידול לא סרטני המורכב מכלי דם קטנים רבים) אינם גורמים לנזק רציני, למרות שהם עלולים להיות לא מושכים מבחינה קוסמטית, אומר הונג נגויאן, רופא עור עם מרכז טיפוח העור בלייזר, דרמטולוגיה, לונג ביץ ', קליפורניה. 'גידולים רכים בצבע בשר על צווארך הנקראים תגי עור אינם גם הם סרטניים ולרוב אינם גורמים לתסמינים אך עלולים להתעצבן מבגדים או מתכשיטים משפשפים אותם וניתן להסירם.'
פני לרופא אם ... יש לך כתם חום חדש או לא סדיר. 'בעוד שרוב הכתמים החומים החדשים הם כנראה נמשים, יש להעריך נגעים חומים לא סדירים', אומר נגוין. התייעץ עם רופא העור שלך אם שומות מציגות סימנים של מלנומה: אסימטריה, גבול קרוע או משונן, מספר צבעים, הוא 6 מ'מ או יותר ו/או מתחיל לשנות צורה, צבע, גודל או הופך לגרד או כואב. פנה גם לרופא אם אתה מבחין בגידול ורוד מבריק או כתמים מחוספסים ורודים, אומר נגוין.
תמונות koosen/getty 9. אינך יכול להרוות את צימאונך. ביום קיץ לוהט, תחושת צמא, שתיית מים ושתיה רבה לאחר מכן פירושה שייתכן שהתייבשת וצריך לפתור את הצמא שלך, אומרת קריסטין ארתור, רופאת פנימית במרכז הרפואי Orange Coast Memorial בעמק Fountain, קליפורניה. 'צמא יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות כגון תרופות ללחץ דם, משתנים, וכמה תרופות פסיכיאטריות.'
פני לרופא אם ... הצמא שלך מלווה בנפיחות ברגליים ובעלייה מהירה במשקל, מה שעשוי להיות סימן לבעיות לב או כליות. 'זה יכול להיות גם סימן לסוכרת', אומר ארתור. סוכר גבוה בדם גורם לאנשים להשתין יותר ולכן הם מרגישים צורך לשתות יותר נוזלים. אם אתה מיובש ושותה מים, הגוף שלך צריך להחזיק בנוזל, מה שלא קורה עם סוכרת. צמא בלתי ניתן לכיבוי יחד עם בחילה, סחרחורת, ראייה מטושטשת ועייפות יש לבדוק מיד (להלן 7 סיבות שתמיד תוכל להיות צמא).
ריאן לברון/תמונות גטי 10. אתה מפיץ רולאידים כמו ממתק. ניתן לצפות להתקף עיכול או GERD מדי פעם, במיוחד לאחר אכילת אוכל מקסיקני או לאחר הגזמת אלכוהול. אך כאשר תחושת הצריבה בחזה שלך הופכת תכופה יותר, בעיות עיכול יכולות להיות סימן אזהרה למשהו חמור יותר, אומר גיא מאיידה, רופא קרדיולוג בבית החולים השומרוני הטוב בלוס אנג'לס. 'שימו לב לקו הבסיס הרגיל שלכם.' אם בדרך כלל אתה מקבל צרבת פעם בחודש ועכשיו כמעט בכל לילה, עלולה להתעורר בעיה. (השתחרר מהצרבת שלך עם 11 התרופות היעילות האלה.)
פני לרופא אם ... תסמינים מופיעים במהלך פעילות או בעת הליכה, שיכולים להיות סימנים קלאסיים של תעוקת לב או מחלות לב, אומרת מיידה. הסימפטומים צריכים להיעלם לאחר הסתובבות ונטילת חומצות חומצה. אם זה נהיה יותר גרוע כשאתה מתחיל ללכת, זה כנראה לא GERD״.
תמונות OcusFocus/getty 11. השרירים שלך כואבים. אתה מצפה לשרירים כואבים לאחר אימון קשה. אבל כאב מעבר לנורמה יכול להצביע על משהו רציני יותר. 'כאבי שרירים הם תגובה נורמלית להתאמן כשהיא מתרחשת ארבע עד שש שעות לאחר האימון', אומרת מיידה. נקרא גם DOMS, בגלל 'כאבי שרירים מתעכבים', אי הנוחות בדרך כלל מגיעה לשיא בסביבות 48 שעות לאחר האימון. 'סטטינים עלולים גם לגרום לכאבי שרירים, אם כי זה נדיר מאוד, אלא אם כן הם נלקחים עם תרופה אחרת שנקראת פיברטים', אומרת מיידה.
פני לרופא אם ... אתה חווה כאבי גוף מוחלטים, הכאבים מחמירים ככל שהזמן עובר ואתה מרגיש חלש יותר, ואתה מבחין בשתן כהה (סימפטום בשלב מאוחר). אלה יכולים להיות סימנים לרבדומיוליזה, תסמונת רצינית הנובעת מהתמוטטות רקמת השריר המשחררת תוכן סלולרי פוטנציאלי לדם ועלולה להוביל לאי ספיקת כליות אם לא מטפלים בה.
תמונות Devonyu/getty 12. אתה לא 'רגיל' כרגיל. תחושת 'עצירה' ועצירות מדי פעם אינה נדירה. 'למרות שבדרך כלל אין מה לדאוג, לפעמים עצירות יכולה להיות סימן למחלה קשה', אומר ג'יימס ג'יי לי, גסטרואנטרולוג בבית החולים סנט ג'וזף, אורנג ', קליפורניה. הגורמים הרגילים לעצירות כוללים תרופות (סמים), צריכת מים לא מספקת, חוסר סיבים, צריכת חלב, נסיעות, תסמונת המעי הרגיז, מצב נוירולוגי (מחלת פרקינסון), תת פעילות של בלוטת התריס וכן מתח. (בדוק את 8 פתרונות העצירות האלה כאשר הסיבים פשוט לא חותכים אותו.)
פני לרופא אם ... אתה חווה התחלה חדשה של עצירות הנמשכת יותר משבועיים, אתה מבחין בדם עם תנועת המעיים, יורד במשקל בלתי צפוי מבלי להיות בדיאטה, שינוי גודל הצואה שלך הופך ל'עיפרון דק ', או כאבי בטן עזים מלווים תנועת מעיים.
הַבָּא12 החלקים הגרועים ביותר של ייעוץ רפואי שקיבלו נשים
