העיניים שלך הן אולי החלונות לנשמתך, אבל שלך ציפורניים יכולות לחשוף הרבה על הגוף שלך . שינוי צבע הציפורן יכול להיגרם ממגוון מצבים, כגון תגובות לתרופות (שינוי צבע כחול), זיהום חיידקי (ירוק-שחור), זיהום פטרייתי (צהוב), או אפילו מלנומה (צבע שחור או חום), אומרת אודרי קונין, MD . עישון יכול להכתים את הציפורניים בצבע חום מאוד לא אטרקטיבי, בעוד הלק הלא נכון יכול להותיר להן כתם צהוב כתום לא טבעי.
לדברי Coyle S. Connolly, DO, הגורם השכיח ביותר לציפורניים לא צבעוניות הוא מצב שנקרא אוניקומיקוזיס. פטרת ציפורניים זו מתרחשת כאשר אורגניזמים המכונים דרמטופיטים זזים מתחת לציפורניים שלך. על פי האגודה הלאומית לאוניכומיקוזיס, 11 מיליון מקרים חדשים מאובחנים מדי שנה. למה כל כך נפוץ? ציפורניים וציפורניים והעור שמסביב נוטים לבלאי יומיומי, מה שמזמין לכלוך, חיידקים ופטריות הגורמות לזיהומים להתגורר שם. הסימן הראשון לזיהום פטרייתי הוא שינוי בצבע. הציפורן הופכת לעתים קרובות לצהובה עד לחומה, ואז היא נעשית סמיכה יותר ועלולה לפתח ריח רע. פסולת עשויה להיאסף מתחת לציפורן, ואזור לבן על קצה הציפורן עשוי להיווצר כשהציפורן מתחילה להרים ממיטת הציפורן. הזיהום יכול להתפשט לציפורניים אחרות ואפילו לעור. ציפורני הרגל מושפעות בתדירות גבוהה יותר מאשר ציפורניים. כל התהליך הזה קורה לעתים קרובות יותר עם הגיל, אומר קונולי. בנוסף, גיל בלבד - ללא זיהום פטרייתי - יכול גם לגרום לציפורניים שלך להיות צהובות, אך במקרה זה הציפורניים פשוט לא צבועות, אך לא עבות ומעוותות.
הנה איך לטפל בציפורניים לא צבעוניות או למנוע מהשינויים האלה לקרות לך.
שמור על ניקיון
מכיוון שפטריות נמצאות בכל מקום, כולל העור, הן יכולות להיות נוכחות חודשים לפני שימצאו הזדמנויות להכות. על ידי הקפדה על היגיינה נכונה ובדיקה קבועה של כפות הרגליים והרגליים, אתה יכול להפחית את הסיכויים לבעיה, או אפילו לעצור את השתלשלות האירועים ברגע שהיא מתחילה, אומר פול קצ'יג'יאן, רופא. כפות רגליים נקיות ויבשות מתנגדות למחלות. משטר קפדני של שטיפת כפות הרגליים עם סבון ומים אנטיבקטריאליים כל לילה לפני השינה, וזכור להתייבש היטב, היא הדרך הטובה ביותר למנוע זיהום, אומר קצ'יג'יאן. הרגל זה מסייע בהרחקת הרגליים מחיידקים עודפים מהנעליים ומעניק להם לילה שלם של ניקיון לפני שהם חוזרים לנעליים.
נעל את הנעליים שלך בסביבת יאקי
אם אתם נוטים לפתח זיהומים פטרייתיים, הליכה יחפה במתקנים ציבוריים עלולה לחשוף את כפות הרגליים בפני הפטריות הטורדניות, אומר קצ'יג'יאן. אז הכניסו את כפות הרגליים לנעליים או לסנדלים במקום להניח את כפות הרגליים יחפות. (הנה מה שקורה באמת אם אתה הולך יחף בחדר הכושר).
ציפורניים קצרות
מסמרים ארוכים יותר יכולים להיתפס על דברים או להתחכך בנעליים צמודות, מה שעלול לגרום להרים את הציפורן מהמיטה שלה, אומרת קונולי. הפתח הזה יכול להזמין פטריות פנימה. מהדקים ציפורני רגליים ישר לרוחב כך שהציפורן לא תשתרע מעבר למיטת הציפורן, הוא מציע.
שמור על רגליים קרירות
השתמש באבקת רגליים איכותית - טלק, לא עמילן תירס - וללבוש נעליים שמתאימות היטב ועשויות מחומרים נושמים, אומר ג 'ראלף דניאל השלישי. הסיבה? הזעה מחמירה את המצב, מכיוון שהיא יוצרת סביבה חמימה ולחה - מושלמת להפצת פטרת ציפורניים, הוא אומר. הפטרייה מעכלת את קרטין הציפורן, החלבון המרכיב את הציפורן, וגורמת לשינוי הצבע, הנע בין לבן לצהוב ולעיתים פחות ירוק לשחור.
שטוף את הידיים
זיהום פטרייתי יכול להתפשט מכפות הרגליים לידיים. אז שטפו את הידיים לאחר בדיקת הרגליים, אומרת קונולי. כמו כן, החלק את העור המת על ידי קרצוף בעדינות עם מים וסבון, כיוון שהפטרייה מתחברת לעיתים קרובות לעור מת ויבש ועוברת לאזורים אחרים. שימו לב לכל פריחה או ציפורניים של כל פריחה חדשה, הוא מייעץ.
צפה במוצרי הציפורן האלה
בדרך כלל, כל לחות שנאספת מתחת לפני הציפורן עוברת דרך המבנה הנקבובי של הציפורן ומתאדה. עם זאת, מסמרים אקריליים המורחים בחלק העליון של הציפורניים עלולים לפגוע בכך. הלחות הכלואה למטה עלולה להפוך לקיפאון ולא בריא, לתנאים אידיאליים לשגשוג של פטריות ואורגניזמים דומים, אומר דניאל.
נסה חומץ
לפעמים מסמרים יכולים לפתח גוון ירקרק הנגרם כתוצאה מזיהום חיידקי, אומר קונולי. יוצקים מעט חומץ לבן בקערה ומשרים בו את הציפורניים כמה פעמים ביום. חומץ הוא למעשה חומצה קלה, והוא יכול להועיל במקרים אלה.
או נסה מיץ לימון
כדי להסיר כתמי טחנה מהציפורניים, יש להשרות אותם במיץ לימון, מציעה ג'ינה מורגן, מדריכה לטיפוח הציפורניים.
למנוע כתמים פולניים עם מעיל בסיס
מעיל בסיס הוא בדרך כלל לק שקוף שנכנס על ציפורניך תחילה, ושומר על הלק הציפורני הצבעוני - והכתם הפוטנציאלי המתעכב שלו - מהציפורניים שלך, אומר מורגן. זה גם עוזר לשמור על הלק על הציפורניים שלך. (בדוק אם המניקור שלך הורס את הציפורניים שלך.)
לכסות אותם
אם יש לך כתמים שאינם קשורים לפטרייה או לצמיחה אחרת בציפורניך, ואין לך כאבים או סימפטומים אחרים של בעיה בריאותית אמיתית, אל תהסס פשוט לכסות אותו בלק, מציעה קונולי.
היו זהירים כאשר מסיימים את הציפורניים
כשאתה מקבל מניקור או פדיקור, בקש מטכנאי הציפורניים לא להיות אגרסיבי מדי עם הציפורניים שלך, אומרת קונולי. גוש העור הדק הזה בקצוות הציפורן שלך מתנהג כמעין רצועת מזג אוויר ושומר על המרכיבים. לעתים קרובות כאשר אנשים מבקרים במספרת הציפורניים, הציפורניים שלהם נחתכות מדי ונדחקות לאחור, מה שמספק פתח לתוקפים בלתי נראים להיכנס.
אל תצפה ליותר מדי מטיפולים ללא מרשם
טיפולים ללא מרשם לפטרת ציפורניים בדרך כלל אינם עובדים טוב, אם בכלל, אומרת קונולי. הציפורניים כה עבות, ועשויות מחומר כה חזק, עד שהטיפולים הללו חודרים לא טוב. הרופא שלך יכול לרשום תרופות שאתה לוקח דרך הפה, שתוקפות את הזיהום הפטרייתי מבפנים החוצה. אפילו אלה לוקחים חודשים רבים לעבודה.
מתי לבקר אצל רופא בנושא שינוי צבע הציפורניים
לדברי קונולי, אוניצ'ומיקוזיס אינה בעיה שיש להתעלם ממנה. למעשה, אם לא מטפלים בו, הוא יכול להתפשט לציפורניים אחרות ולהפוך פעילויות יומיומיות, כגון הליכה או כתיבה, לכואבות וקשות, הוא אומר. פנה לרופא אם:
- אתה מבחין בשינויים בלתי מוסברים בצבע הציפורן שלך.
- נראה שהציפורניים שלך עבות באופן חריג.
- האזור סביב הציפורניים שלך כואב או רך.
- יש לך נפיחות בעור המקיף את הציפורן.
- יש לך מסמר שנראה כי נפרד ממיטת הציפורן.
אם מדובר בפטרייה, עדיף לתפוס אותה בשלבים מוקדמים יותר. אם הצבע הוא סימפטום של משהו רציני יותר, גילוי מוקדם חשוב עוד יותר, אומר קונולי.
פאנל יועצים
קויל ס 'קונולי, DO, הוא רופא עור ועוזר פרופסור קליני במכללת פילדלפיה לרפואה אוסטאופתית ונשיא דרמטולוגיה של קונולי בלינווד, ניו ג'רזי.
ג 'ראלף דניאל השלישי, MD, הוא פרופסור קליני לדרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת מיסיסיפי ופרופסור קליני לדרמטולוגיה באוניברסיטת אלבמה בברמינגהאם.
פול קצ'יג'יאן, MD הוא פרופסור קליני לשעבר לדרמטולוגיה ומנהל מדור הציפורניים במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק בגראן צוואר. הוא עוסק כעת בפרקטיקה פרטית ב- Great Neck.
אודרי קונין, MD, הוא רופא עור קוסמטי בקנזס סיטי, מיזורי, מייסד אתר החינוך לדרמטולוגיה, DERMAdoctor.com , ומחבר של מדריך הוראת העור של DermaDoctor.
ג'ינה מורגן הוא מדריך בבית הספר הבינלאומי לטיפול בעור וציפורניים באטלנטה.
