Getty Images סלבריטאים נראים ללא רבב על שטיחים אדומים, טלוויזיה ומסך הכסף. אולם רבים מהם החליטו לשים בצד את התדמית ה'מושלמת 'בצד ולהשתמש בפלטפורמה שלהם כדי לדבר על בריאות הנפש. חרדה, דיכאון, הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD) והפרעות נפשיות אחרות משפיעות על כל האנשים - אפילו על אלה שאנו מעריצים. במאמץ להביא למודעות ולקדם קבלה, ראו מה יש לכוכבים האלה לומר על ההתמודדות שלהם עם בריאות הנפש.
Getty Images ג'ינה רודריגס אני סובלת מחרדות, כתבה השחקנית סרטון אינסטגרם . ובצפייה בקליפ הזה יכולתי לראות כמה חרדתי אבל אני מזדהה עם עצמי. רציתי להגן עליה ולומר לה שזה בסדר להיות חרדתי, אין שום דבר שונה או מוזר עם החרדה ואני אנצח. אני אוהב לראות את הסרטון הזה. זה גורם לי אי נוחות אבל יש חופש שאני מרגיש אולי אפילו קבלה. זה אני. פורו ג'ינה.
Getty Images קריסטן בל הנה הדבר: בשבילי, דיכאון הוא לא עצב, כתבה השחקנית במאמר לשנת 2016 מוֹטוֹ . אין יום רע וצריך חיבוק. זה נתן לי תחושת בידוד ובדידות מלאה ומוחלטת. תשושיה היו מקיפים, והיא סגרה את מעגל המחשבים שלי. הרגשתי חסר ערך, כאילו אין לי מה להציע, כאילו אני כישלון. כעת, לאחר שחיפשתי עזרה, אני יכול לראות שהמחשבות האלה, כמובן, לא יכלו להיות יותר שגויות.
Getty Images ריאן ריינולדס אבינו היה קשוח, סיפר השחקן מגוון בראיון לשנת 2017 על שלו בריכת המוות הַצלָחָה. הוא לא היה קל לאף אחד. והוא לא היה קל לעצמו. אני חושב שהחרדה אולי התחילה שם, מנסה למצוא דרכים לשלוט באחרים על ידי ניסיון לשלוט בעצמי. בזמנו, מעולם לא זיהיתי זאת. הייתי רק ילד מעוות.
Getty Images מריה קארי עבדתי ועבדתי ועבדתי, סיפר הזמר אֲנָשִׁים באפריל, וחשפה את אבחנת ההפרעה הדו קוטבית שלה. הייתי עצבני ופחד מתמיד לאכזב אנשים. מסתבר שחוויתי צורה של מאניה. בסופו של דבר פשוט הייתי פוגע בקיר. אני מניח שאפיזודות הדיכאון שלי התאפיינו כבעלות אנרגיה נמוכה מאוד. הייתי מרגיש כל כך בודד ועצוב - אפילו אשם בכך שאני לא עושה את מה שאני צריך לעשות בשביל הקריירה שלי.
Getty Images דוויין 'הסלע' ג'ונסון הדיכאון לעולם אינו מפלה, השחקן ומתאבק המקצוען לשעבר צייץ באפריל. לקח לי הרבה זמן להבין את זה אבל המפתח הוא לא לפחד להיפתח. במיוחד לנו החבר'ה יש נטייה לשמור את זה בפנים. אתה לא לבד.
Getty Images סלינה גומז סיורים הם מקום ממש בודד בשבילי, סיפרו הזמרת והשחקנית אָפנָה בשנת 2017. הדימוי העצמי שלי נורה. הייתי בדיכאון, חרדתי. התחלתי לקבל התקפי חרדה ממש לפני העלייה לבמה, או מיד אחרי שעזבתי את הבמה. בעצם הרגשתי שאני לא מספיק טוב, לא מסוגל.
Getty Images שאנון פורסר היה לי מקרה ממש ממש גרוע מזה דברים מוזרים אמרה השחקנית בשנת 2017 אֲנָשִׁים רֵאָיוֹן. כולם שומעים OCD והם חושבים, 'אוקיי, אתה אוהב לנקות או להתארגן.' זה ממש לא מה שזה, במיוחד לא לכולם.
Getty Images כריסי טייגן היה לי כל מה שהייתי צריך כדי להיות מאושר. ובכל זאת, במשך רוב השנה האחרונה הרגשתי אומלל, המודל שיתף בחיבור אישי עבור זוֹהַר בשנת 2017. מה שבעצם כולם סביבי - אבל אני - ידעו עד דצמבר הוא זה: יש לי דיכאון אחרי לידה. איך אני יכול להרגיש ככה כשהכל כל כך נהדר? התקשיתי להשלים עם זה, והססתי אפילו לדבר על זה, כיוון שהכל הופך ל'דבר 'כזה.
Getty Images קרי וושינגטון אני אומר את זה בפומבי כי אני חושב שזה באמת חשוב לקחת את הסטיגמה מבריאות הנפש סקנדל סיפרה השחקנית זוֹהַר בשנת 2015 על ללכת לטיפול. המוח והלב שלי חשובים לי מאוד. אני לא יודע למה לא אבקש עזרה שהדברים האלה יהיו בריאים כמו השיניים שלי. אני הולך לרופא שיניים. אז למה שלא אלך לכווץ?
Getty Images אדל אני זמין מאוד לדיכאון, אמרה הזמרת יריד ההבלים בשנת 2016. אני יכול להחליק ולצאת מזה די בקלות. זה התחיל כשסבא שלי נפטר, כשהייתי בערך בן 10, ולמרות שמעולם לא הייתה לי מחשבה אובדנית, הייתי בטיפול, המון. אבל, לא הייתה לי תחושה כזאת מאז שנולדתי הבן שלי ונפרדתי מהדיכאון שלי אחרי לידה.
Getty Images קריסטן סטיוארט 'בין הגילאים 15 עד 20, זה היה מאוד אינטנסיבי,' אמרה השחקנית מרי קלייר בשנת 2015. 'הייתי כל הזמן חרד. הייתי סוג של פריק שליטה. אם לא הייתי יודע איך משהו ייצא, הייתי עושה את עצמי חולה, או פשוט היה נעול או מעוכב בצורה שממש מתישה״.
Getty Images טרויאן בליסריו יש חלק במוח שלי שמתנגד להגיון, ה שקרניות קטנות ויפות השחקנית כתבה בחיבור אישי עבור לני מכתב בשנת 2017. פעם, זה לגמרי שכנע אותי שאני צריך לחיות מ 300 קלוריות ביום, ובשלב מסוים, זה אמר לי אפילו שזה יותר מדי. החלק הזה במוח שלי הוא המחלה שלי, והיתה תקופה שבה הייתה לה סמכות מוחלטת עלי. זה כמעט הרג אותי, ואתה יכול לראות שלמרות שאני חי בהחלמה כבר עשר שנים, זה עדיין מוצא המון דרכים מהנות וחתרניות לסכל אותי עד היום. זה היה מסע קשה למצוא את הדרך חזרה לבריאות.
Getty Images לנה דנהאם 'לאנשים המתמודדים עם חרדה, OCD, דיכאון: אני יודע שזה מעצבן עד כדי כך שאנשים אומרים לך להתאמן, ולקח לי בערך 16 שנים לתרופות להקשיב, בנות היוצר הכיתוב סלפי בחדר כושר אינסטגרם בשנת 2015. אני שמח שעשיתי זאת. זה לא קשור לתחת, זה קשור למוח.
Getty Images לילי ריינהרט הרגשתי שהעולם שלי מתרסק, ה ריברדייל סיפרה השחקנית IN מגזין בשנת 2017. לא רציתי להודות בתבוסה, אבל הייתי כמו 'אני צריך לחזור הביתה'. הבריאות הנפשית שלי סובלת, וזה גורם לי לחלות פיזית '.
Getty Images קארה דלווינגן אני סובל מדיכאון והייתי דוגמן במהלך תיקון גס במיוחד של שנאה עצמית, הדוגמנית צייץ לעוקביה בשנת 2016.
Getty Images ליידי גאגא אני מודה בגלוי שנלחמתי בדיכאון וחרדה ואני חושב שהרבה אנשים עושים זאת, סיפר הזמר המראה בשנת 2016. אני חושב שעדיף כשכולנו אומרים: 'לחיים!' ו'תעמוד בזה '.
Getty Images קתרין זיטה ג'ונס אם הגילוי שלי שיש לי דו קוטבי עודד אדם אחד לפנות לעזרה, אז זה שווה את זה, אמרה השחקנית אֲנָשִׁים בשנת 2011. אין צורך לסבול בשקט ואין בושה בחיפוש אחר עזרה.
Getty Images מישל וויליאמס הייתי במקום שבו נהיה כל כך חשוך וכבד כי לפעמים אתה מרגיש 'אני הספק, אני דואג לאנשים, אני לא אמור להרגיש ככה - מה אני עושה?' רציתי לצאת , אמר הזמר השיחה בשנת 2017.
Getty Images בריטני ספירס עברתי ללוס אנג'לס כשהייתי צעיר מאוד, סיפר הזמר מארי קלייר בריטניה בשנת 2016. כל כך הייתי תחת בדיקה. אם שיער לא היה במקום, הייתי כל כך חרד. הייתי מאוד חרד מכל כך הרבה דברים.
Getty Images ברוק שילדס לא יכולתי לשאת את הקול של רואן בוכה, ופחדתי מהרגעים שבעלי יביא אותה אלי, כתב הדוגמן ב -2005 ניו יורק טיימס כתבה על הדיכאון שלה לאחר לידה. רציתי שהיא תיעלם. רציתי להיעלם. בנקודות הנמוכות ביותר שלי חשבתי לבלוע בקבוק כדורים או לקפוץ מחלון הדירה שלי״.
Getty Images קארי פישר קיבלנו מחלה מאתגרת, ואין מנוס מלהתמודד עם האתגרים האלה, כתבה השחקנית והסופרת המנוחה בטור ייעוץ לשנת 2016 האפוטרופוס . תחשוב על זה כעל הזדמנות להיות גבורה - לא 'שרדתי מגור במוסול במהלך התקפה', אלא הישרדות רגשית. הזדמנות להיות דוגמא טובה לאחרים שעשויים לחלוק את ההפרעה שלנו. לכן חשוב למצוא קהילה - קטנה ככל שתהיה - של אנשים דו קוטביים אחרים לחלוק חוויות ולמצוא נחמה בדמיון.
Getty Images ג'ון האם טיפול רפואי הוא טיפול רפואי אם זה בשביל המרפק שלך או בשביל השיניים שלך או בשביל המוח שלך, אמר השחקן בסטייל בשנת 2017. וזה חשוב. אנו חיים בעולם שבו להודות בכל דבר שלילי על עצמך נתפסת כחולשה, כשזה בעצם כוח. זה לא צעד חלש להגיד, 'אני צריך עזרה.' בטווח הארוך זה הרבה יותר טוב, כי אתה צריך לתקן את זה.
Getty Images קשה כאשר יש לך שגרה, קל יותר לנהל את כל המאבקים המנטליים שאתה עלול להתמודד איתם, וכאשר השגרה הזו נשברת, היא עלולה לעורר דברים שאולי אינך מוכנה להתמודד איתם, כתב הזמר בחיבור עבור זְמַן בשנת 2017. אני יודע שזה מתאים לי.
Getty Images שרה סילברמן אנשים משתמשים ב'התקף פאניקה 'באופן כלאחר יד כאן בלוס אנג'לס, אבל אני לא חושב שרובם באמת יודעים מה זה, אמר הקומיקאי זוֹהַר בשנת 2015. כל נשימה מאומצת. אתה גוסס. אתה עומד למות. זה מפחיד. ואז כשהתקפה הסתיימה, הדיכאון עדיין קיים.
Getty Images כריס אוונס 'אני לא דופק את לוס אנג'לס,' אמר השחקן אבן מתגלגלת בשנת 2016. 'אבל L.A. היא המקום שבו אני בא לעבודה, שם יש לי פגישות ולמרבה הצער, אני מרגיש רגעים של חרדה. לפעמים L.A. מעולה. ולפעמים אתה פשוט נוסע לאורך השקיעה כמו, 'איכס. לעזאזל 'הוליווד'.
Getty Images גבורי סידיבה פשוט קיבלתי דיכאון כמשהו שהוא חלק מהאנטומיה שלי; זה חלק מהכימיה שלי, זה חלק מהביולוגיה שלי, אמרה השחקנית אֲנָשִׁים בשנת 2017. כשזה גדול מדי בשביל להסתובב לבד, אני רואה מטפל. אני בכל מקרה פונה למטפל. כולנו צריכים לפנות למטפל״.
Getty Images מיילי סיירוס כל כך הרבה אנשים מסתכלים על [הדיכאון שלי] כשאני כופר, אבל זה לא זה - אני לא יכול שלא, אמר הזמר לטבי גבינסון בראיון לשנת 2014 היא . 'אין הרבה מה שאני סגור לגביו, והיקום נתן לי את כל זה כדי שאוכל לעזור לאנשים להרגיש שהם לא צריכים להיות משהו שהם לא או להרגיש שהם צריכים לזייף מאושרים. אין דבר גרוע יותר מלהיות מזויף שמח״.
Getty Images דקוטה ג'ונסון לפעמים אני נבהל עד לנקודה שבה אני לא יודע מה אני חושב או עושה, ה 50 גוונים סיפרה השחקנית אַחֵר בשנת 2015. יש לי התקף חרדה מלא. יש לי אותם כל הזמן בכל מקרה, אבל עם אודישן זה גרוע.
Getty Images אמנדה סייפריד אתה לא רואה את מחלת הנפש: זו לא המסה; זה לא ציסטה. אבל זה שם. למה אתה צריך להוכיח את זה? סיפרה השחקנית קֶסֶם בשנת 2016. הייתה לי חרדת בריאות די גרועה שנבעה מה- OCD וחשבתי שיש לי גידול במוח.
Getty Images וינונה ריידר אני לא מצטער שפתחתי על מה שעברתי [עם דיכאון], כי זה נשמע ממש קלישאה, אבל היו לי נשים שבאו אלי ואמרו, 'זה היה כל כך חשוב לי', אמרה השחקנית החתך בשנת 2016. זה כל כך חשוב כשאתה מבין שמישהו מתקשה באמת ומרגיש בושה וניסה להסתיר את כל העניין הזה.
הַבָּא6 המוצרים הטובים ביותר לשיכוך כאבים
