זה שלא תראה את ליידי מרי והדוגמנית דנים בגזים ומתנפחים על תה בדאונטון לא אומר שהנושא הוא טאבו. למעשה, ביטוי מדויק של התסמינים שלך סולל את הדרך לזהות מה מעורר את אי הנוחות שלך. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי רופאי ER במרפאת מאיו מכל המקומות הנכבדים, לעתים קרובות מאובחנים בצורה לא נכונה כאבי בטן הנגרמים מבעיות בכיס המרה - מה שמוביל לנסיעות חזרה לניתוח חירום וסבל כללי מצד המטופל.
והדבר האחרון שאתה רוצה הוא ניתוח בזבוב. אז בצע את הצעדים הראשונים להגנה על עצמך: עקוב אחר המיקום והמשך המדויק של הכאב, וכל שינוי שאתה מבחין בו, אומר דייוויד רובין, מנהל תחום גסטרואנטרולוגיה, הפטולוגיה ותזונה באוניברסיטת שיקגו. מציאת האבחנה הנכונה פירושה להעביר את הדברים האלה בצורה ברורה לרופא שלך.
עוד כמה הסתייגויות לפני האירוע המרכזי: דבר עם הרופא שלך מיד אם אתה יורד במשקל במהירות, מתעורר מכאבים או רואה דם בצואה. וזכור שכמו שבעיות מעיים עלולות להתבטא במפרקים, בכתף או בחזה (חשוב חומצה ריפלוקס), כאבי בטן עשויים להיות למעשה תוצאה של בעיה בלב או גינקולוגית.
בהנחה של הבעיה עושה התחל במעיים שלך, הנה המדריך שלך לחמישה גורמים נפוצים לכאבי בטן מתמשכים:
אבני מרה
יעד הדמוגרפיה: לנשים, מעל גיל 40, היו ילדים. למה? זינוק האסטרוגן בהריון עלול לגרום לאבני מרה, שצפות סביב שנים ללא זיהוי. 'ברגע שהם שם, הם שם', אומר דייוויד הדסמן, מנהל מחלות מעי דלקתיות במרכז הרפואי NYU Langone. 'השאלה היא, מתי יצטרכו לטפל בהם?'
חפש כאב עמום ליד הכתף הימנית יחד עם אי נוחות סביב כפתור הבטן כסימן מוקדם לדלקת. כמו כן, בדוק אם אוכל שמנוני או חריף מעורר בעקביות כאבי בטן, או שאי נוחות מעירה אותך באמצע הלילה.
הליקובקטר פילורי
הליקובקטר פילורי, חיידק שחי בבני אדם במשך 58,000 השנים האחרונות, הוא אכזרי לשמצה לאנשים מעל גיל 40. מדענים חושבים שהוא התפתח כדי לעזור לנו להסדיר את המשקל ולהגביר את החסינות בקרב בני הנוער, ולאחר מכן להוציא אותנו מבמה של החיים לאחר ששנות הפוריות שלנו חלפו. עבר (כן). לכולנו יש קצת H. Pylori במערכות שלנו, אבל אם האוכלוסייה תצא מכלל שליטה היא עלולה לגרום להרס. לרוב זה מתחיל באי נוחות בבטן העליונה, כמו נפיחות ובטן מתרחבת, ומוביל לכיבים או במקרה הגרוע ביותר לסרטן הקיבה.
אם יש לך את ההרגשה ההרה ההיא, אך את יודעת שאינך סובלת מכך, בקשי מהרופא שלך לבדוק את ה. פילורי. 'בדיקת הדם פשוטה ויעילה', אומרת דיאן אברצ'ינסקאס, MD ממרכז הבריאות העיכול. 'אם החיידק קיים, תמגר אותו מוקדם.'
מחלת מעי דלקתית
רופאים עסוקים לעתים קרובות מפספסים את הופעתם האיטית של מחלות המעיים הדלקתיות קרוהן וקוליטיס כיבית, ולכן רובין מתעקש לחולים לעקוב אחר הסימפטומים ולבקש את הבדיקות הנכונות. התכווצויות קשות שנמשכות יותר מ -12 שעות, התעוררות בלילה ודם בצואה הן כולן סימני אזהרה לכיבים במערכת העיכול. אם יש לך כאבי פרקים, עיניים אדומות, פצעים בפה, וכן התכווצויות בבטן, אלה יכולים להצביע על קרוהן.
ובכלל, אל תיקח איבופרופן באופן קבוע לכאבי פרקים, אומר רובין. שימוש רגיל בו הוא חדשות רעות לדופן המעי, מה שמוביל לכיבים ומחריף IBD.
אי סבילות ללקטוז
מקבלים גזים מיוגורט יווני כמו שמעולם לא? מסתבר שחוסר סובלנות ללקטוז מופיעה לעתים קרובות בכחול בבגרותם. 'חולים שתמיד אכלו חלב פתאום לא יסבלו את זה ולא יבינו למה', אומר אברצ'ינסקאס. מעניין לציין כי סוג נפוץ של הרעלת מזון הנקרא נורו -וירוס יכול להיות האשם שגורם לכך. נורו -וירוס עובר ולעתים הורג את האנזים המפרק את הלקטוז. לרוב האנשים לוקח כשנתיים להתאושש, אך חלק מהנשמות האומללות אף פעם לא עושות זאת.
תסמונת המעי הרגיז (IBS)
תסמינים מביכים - גזים, נפיחות, שלשולים - שנמשכים 12 שבועות או יותר עשויים להיות תסמונת המעי הרגיז (למד עוד על התסמינים הספציפיים של IBS כאן). לא נוח? מאוד. אבל אל תתייאש. שיפורים בתזונה, בפעילות גופנית, ברמות הלחץ ובצמחיית המעיים עשויים להקל על הסימפטומים שלה, אומר הדסמן. כמו כן, IBS לא אמור להעיר אותך מהשינה וגם לא צריך להופיע פתאום אם אתה מעל גיל 60. אם זה קורה, משהו אחר קורה.
