המקלחת שלך יכולה להיות מקום מביך ומסוכן - ואנחנו לא מתכוונים רק למה שקורה אם תחליט לבלות זמן איכות עם בן זוגך.
תאמינו או לא, הבטיחות שלכם היא על הפרק בכל פעם שאתם נכנסים לאדים ושירותים. הימנע מביצוע מהלכים רטובים אלה כדי לעקוף פציעות ומבוכה.
המאמר 6 דברים שאסור לך לעשות במקלחת רץ במקור ב- MensHealth.com.
מיהאי סימוניה / שוטרסטוק זה מסוכן להיות ליד כל צנרת או חיווט כאשר סופות רעמים מתרחשות, אומרת מרי מ.קופר, MD, מתכנית המחקר של פציעות ברקים באוניברסיטת אילינוי בשיקגו.
הימנע ממקלחות, אמבטיות, שטיפת כלים ביד, משחק משחקי וידאו קשיחים או מחשבים, ודיבור בטלפונים עם קווים. ברק יכול לפגוע בקו חשמל או בקרקע ולחדור דרך הצינורות שלך, אומר קופר. אפילו במרחק מהבית שלך, המינון עדיין מספיק כדי לזעזע אותך ולפגוע בכל האלקטרוניקה.
ג'ניס סמיתס/שוטרסטוק כמעט שליש מראשי המקלחת מכילים חיידקים שעלולים להיות מסוכנים, כך עולה ממחקר מאוניברסיטת קולורדו בבולדר. הסיבה לכך היא שהם מלאים בפינות זווית המספקות בית אידיאלי לחיידקים. אתה יכול לנקות אותם עם אקונומיקה, אך החיידקים יגדלו בסופו של דבר.
עוד שביתה: ראשי מקלחת בעלי יעילות גבוהה מפזרים תרסיס, או מים המכילים בדרך כלל חיידקים רעים שיכולים לחדור לדרכי הנשימה העמוקות שלך, אומר מחבר המחקר נורמן ר פייס, דוקטורנט. השתמש במקלחון מסוג גשם או הסר אותו לגמרי והלך עם זרם מים אחד.
ונוס מלאך/שוטרסטוק על פי דו'ח של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן משנת 2011, יותר מ -230 אלף פציעות תאונה אירעו בחדר האמבטיה או במקלחת בשנה אחת בלבד. כמעט 20% מהפציעות הללו נבעו מהחלקה. שים רצועות החלקה או מחצלת באמבטיה שלך ושקול להוסיף מוטות אחיזה בתוך המקלחת ומחוצה לה כדי להפחית נפילות.
siambizkit/shutterstock הם נהדרים לקילוף ולהורדת עור מת, אבל לופפות עמוסות גם בחיידקים. לשטוף את שלך פעם בשבוע עם השריית חומץ מדוללת, או להעביר אותו במדיח הכלים. לסובב אותו לאחר המקלחת ולתלות אותו על מתלה שבו הוא יכול להתייבש עד כמה שניתן. ואם תחליט לעבור למטלית, הקפד לנקות זאת מדי שבוע.
4FR/תמונות getty מקלחת בלילה יכולה לקצר את הזמן משגרת הבוקר שלך, במיוחד אם אתה אוהב לישון. אבל אל תקפוץ מיד לפני השינה. יש ליטול מקלחות חמות יותר משעתיים לפני הפגיעה בחציר, מכיוון ששינוי הטמפרטורה מטריד את הגורמים הטבעיים של גופך המסייעים לך להירדם. כתב העת האמריקאי לביולוגיה .
אמבט חלקלק, זרם קבוע של מים חמים וחדר מוגבל להסתובב הופכים את המקלחת למקום פחות אידיאלי לקיום יחסי מין-שלא לדבר על מפגע בטיחותי נופל. לו פייג ', מחבר ספר האוהבים הגדול , אומר שאתה יכול לעשות הכל במקלחת מלבד יחסי מין מלאים כדי למנוע נפילות רעות. שמור את זה כשאתה על קרקע יבשה.
