תרבות / ג'לפנו / תמונות Getty סרטן העור לחוד, סרטן הערמונית הוא סוג הסרטן השכיח ביותר בקרב גברים אמריקאים. על פי המכון הלאומי לסרטן, בערך אחד מכל שבעה בחורים יאובחן כסובל ממנו במהלך חייו. זה די מטורף כשאתה מחשיב הרבה גברים - רוב הגברים בעצם - אפילו לא בטוחים היכן הערמונית שלהם ומה היא עושה.
אז הנה פריימר מהיר: הערמונית היא בלוטה בגודל אגוז הממוקמת ממש מתחת לשלפוחית השתן של גבר, ליד בסיס איבר מינו. זה חלק ממערכת הרבייה, ותפקידה - במונחים פשוטים מדי - הוא לוודא כי הזרע ישרוד את ההפלגה הכבדה דרך מערכת הנרתיק של אישה, אומר טוביאס קוהלר, רופא אורולוגיה בבית החולים ממוריאל צ'סטר, אילינוי. הערמונית עושה זאת בין היתר על ידי ייצור נוזל בסיסי מעט הפועל כמגן קטן חוסם חומצות כאשר הזרע עושה את דרכו לביצה של אישה. זה גם עוזר להניע זרע במהלך השפיכה, אומר קוהלר.
בעוד שגורם הסיכון מס '1 לסרטן הערמונית הוא הגיל, אומר קוהלר, ישנם גורמים רבים נוספים שעלולים להעלות או להוריד את הסיכון לסרטן של גבר. להלן שמונה מהם.
ההיסטוריה המשפחתית שלו
תמונות sollina/תמונות getty אם אביו או אחיו אובחנו כסובלים מסרטן הערמונית, הסיכון של בחור למחלה מכפיל את עצמו בערך, אומר קוהלר. להאשים את הגנים. כשם שמחלות לב ובעיות בריאות אחרות יכולות להתרחש במשפחה, כך גם הסיכון לסרטן הערמונית, מסכם מחקר בכתב העת אוּרוֹלוֹגִיָה .
הגזע שלו
לגברים אפרו-אמריקאים יש סיכוי גבוה פי חמישה לפתח סרטן ערמונית מאשר גברים מגזעים אחרים, לפי המכון הלאומי לסרטן. חוקרים קישרו כמה 'גרסאות' ספציפיות ל- DNA לסרטן הערמונית. ונראה שגברים אפרו-אמריקאים נושאים יותר מהגרסאות האלה, על פי מחקר פורסם בכתב העת טבע גנטיקה .
הרגל האוננות שלו
ככל שבחור יותר מאונן במהלך שנות העשרים, השלושים והארבעים לחייו, כך הסיכון שלו לסרטן הערמונית גדל, מסכם מחקר בכתב העת BJU הבינלאומי . כותבי המחקר טוענים שרמות גבוהות של הורמון הטסטוסטרון נקשרו לשיעורים גבוהים יותר של סרטן הערמונית - וגם להגברת החשק המיני.
כמה פעמים הוא מקיים יחסי מין
מצד שני, ככל שלגבר יש יותר יחסי מין, כך הסיכון שלו לסרטן הערמונית נמוך יותר - במיוחד אם הוא מעל גיל 50. זה לפי מחקר בתוך ה כתב העת לרפואה מינית . בדיקות מעבדה הראו שהתוכן הביוכימי של זרע של גבר שונה כאשר הוא פולט במהלך יחסי מין לעומת אוננות. יתכן כי יחסי מין גורמים לבלוטת הערמונית ומסייעים בפינוי רעלים פוטנציאליים בדרכים שבהן אוננות אינה יכולה להתאים, מציעים מחברי המחקר. (מעוניין לקחת בחזרה את השליטה על הבריאות שלך? מְנִיעָה למגזין תשובות חכמות - קבלו ניסיון חינם + 12 מתנות בחינם .)
המשקל שלו
עודף משקל או השמנת יתר עלולים להעלות את הסיכון של גבר למספר צורות של סרטן, כולל סרטן הערמונית, אומר קוהלר. בפרט, השמנת יתר עלולה לסכן גברים בצורות אגרסיביות במיוחד של סרטן הערמונית, מסכם מחקר מהמרכז הרפואי של הצי האמריקאי בסן דייגו. שומן הגוף - במיוחד מהסוג שנוצר סביב אזור הביניים - פעיל מבחינה מטבולית, ולכן מקדם את ייצור ההורמונים שעשויים לעודד את התפשטות התאים הסרטניים, אומרים מחברי המחקר.
כמה (או כמה) הוא מתאמן
westend61/Getty Images קצת זיעה עשויה ללכת דרך ארוכה לקראת הורדת הסיכון לסרטן הערמונית. א מחקר סקירה מבית הספר לרפואה של הרווארד טוען כי על ידי תמיכה במערכת החיסון, פעילות גופנית מתונה (אך לא מוגזמת) עשויה להגביר את רמות 'תאי הרוצח הטבעיים' וכימיקלים אחרים של מערכת החיסון הדוחה סרטן. ייתכן גם שפעילות גופנית נלחמת בסרטן על ידי הפחתת שומן הגוף.
אם הוא עבר ניתוח לכריתת כלי דם
גברים ש'נחתכו 'עשויים להיות בסיכון גבוה ב -10% לחלות בסרטן הערמונית מאשר בחורים שלא עברו ניתוח לכריתת כלי דם. מחקר שנערך לאחרונה מבית הספר לבריאות הציבור בהרווארד. ככל שגבר צעיר יותר כאשר יש לו את ההליך, כך הסיכון שלו לסרטן הערמונית גבוה יותר, כך עולה מנתוני המחקר. במקביל, כמה ארגוני בריאות הציבור - כלומר האיגוד האמריקאי לאורולוגי - לקחו בעיה עם מסקנות מחקר הרווארד.
התנהגויות השתייה שלו
אוסף סמית/תמונות Getty זה נהיה קשה יותר ויותר להדביק אם אלכוהול עוזר או כואב. בעוד שמחקרים קשרו בין אלכוהול ליתרונות בריאותיים של הלב, הדברים לא כל כך שרויים כשמדובר בסיכון לאלכוהול וסרטן. שתייה כבדה - או נקישה של כארבעה או יותר משקאות 5 ימים בשבוע - מכבידה את הסיכון לצורה אגרסיבית של סרטן הערמונית, מראה מחקר מאוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו. למרות שלא ברור כיצד אלכוהול עשוי להגביר את הסיכון לסרטן של גבר, נראה כי הוא פוגע בתהליכי תיקון ה- DNA של הגוף בדרכים העלולות לגרום לסרטן, אומרים מחברי המחקר. (הנה שמונה דברים שקורים כשאתה מפסיק לשתות אלכוהול .)
אז מה גברים יכולים לעשות כדי למנוע סרטן ערמונית?
'רוב גורמי הסיכון שנקבעו לסרטן הערמונית הם, למרבה הצער, גנטיים', אומר קוהלר. אבל הקפדה על תזונה בריאה היא דרך אחת להפחית את הסיכון לכל סוגי הסרטן, כולל הסוג שתוקף את הערמונית, הוא אומר. 'כמה מחקרים מראים שחיתוך בשר אדום וחלב עשוי להיות טוב במיוחד, אך כל דיאטה שעוזרת ללב מסייעת גם לערמונית', הוא מוסיף. סודה גוזלת - רגילה וגם דיאטה - ואכילת מזון כמו אגוזי מלך וסלמון מצוינים ללב, ולכן עשויים גם להגן על הערמונית.
