הלסי נפתח בנוגע לחיים עם הפרעה דו קוטבית: אתה נשלט על ידי דחפים

• בראיון חדש לשער שלה על אבן מתגלגלת , הלסי פתח בנוגע לחיים עם הפרעה דו קוטבית.
• הזמרת-יוצרת מספרת שהייתה מחויבת פעמיים, וסבלה מזה זמן רב מאפיזודה מאנית.
• מומחים מסבירים מהי הפרעה דו קוטבית ועד כמה נפוצה להתאשפז בגלל המצב.

הלסי נפתחת בראיון חדש על איך זה לחיות עם הפרעה דו קוטבית - והיא אומרת שהשתדלה מאוד כדי לשמור על ביטחון עצמי.

הייתי מחויב פעמיים מאז שהפכתי להאלסי ואף אחד לא יודע על זה. אבל אני לא מתבייש לדבר על זה עכשיו, סיפר הזמר והיוצר אבן מתגלגלת . זו הייתה הבחירה שלי. אמרתי ל [המנהל שלי], 'היי, אני לא הולך לעשות שום דבר רע כרגע, אבל אני מגיע למצב שאני מפחד שאולי אז אני צריך להבין את זה . '

הפרעה דו קוטבית היא הפרעה בבריאות הנפש המתאפיינת בשיאים קיצוניים (המכונים מניאס) ושפל (דיכאון). הלסי, ששמה האמיתי הוא אשלי ניקולט פראנג'פיין, אמרה שהיא נמצאת בתקופה מאנית שעדיין מתרחשת בגופי. אני רק יודע מתי להתייצב מולו.

הלסי אמרה שהמניאסים שלה הם הדבר האחורי במוחנו שמניע אותנו למחשבות מקוממות. כמו כשאתה נוהג במכונית ואתה כאילו [היא מזכירה פתאום את ההגה], או שאתה נמצא על בניין, ואתה כאילו 'מה אם אני פשוט קופץ?' אתה נשלט לפי הדחפים האלה ולא מההיגיון והתבונה.

המאניה נמשכת זמן רב, אמרה הלסי, והיא יודעת שזה יסתיים בקרוב, ודוחף אותה לתוך דִכָּאוֹן . אני יודעת שאני רק אכנס לדיכאון ויהיה משעמם בקרוב, אמרה. ואני שונא שזו דרך חשיבה. בכל פעם שאני מתעורר ומבין שחזרתי לאפיזודה דיכאונית, אני המום. אני כמו 'F-. F—! לאן אנחנו הולכים עכשיו? בסדר…'

מהי הפרעה דו קוטבית, בדיוק?

הפרעה דו קוטבית (aka מחלה מאניה-דפרסיה) היא הפרעה מוחית שיכולה לגרום למישהו לשינויים חריגים במצב הרוח, האנרגיה, רמות הפעילות והיכולת לבצע משימות יומיומיות, על פי הספרייה הלאומית לרפואה בארה'ב . הפרעה דו קוטבית מתחלקת לארבע קטגוריות עיקריות: דו קוטבית I, דו קוטבית II, הפרעה מחזורית וסוגים אחרים. (הלסי לא ציינה איזה סוג יש לה.)

במהלך מאניה, אדם הסובל מהפרעה דו קוטבית עשוי לחוות את הסימפטומים הבאים:

• מצב רוח מוגבר ואופטימיות מוגזמת
• עצבנות מוגזמת או התנהגות תוקפנית
• הפחתת הצורך בשינה מבלי להרגיש עייפות
• תחושת חשיבות עצמית מנופחת
• דיבור מירוץ ומחשבות מירוץ
• אימפולסיביות ושיפוט לקוי
• התנהגות פזיזה
• הזיות והזיות

ובמהלך דיכאון, לאדם הסובל מהפרעה דו קוטבית עשויים להיות סימפטומים אלה:

• עצב ממושך
• שינויים גדולים בתיאבון ובדפוסי השינה
• עצבנות וכעס
• פֶּסִימִיוּת
• אובדן אנרגיה
• רגשות אשם וחוסר ערך
• חוסר יכולת להתרכז
• נסיגה חברתית
• כאבים בלתי מוסברים
• מחשבות חוזרות על מוות או התאבדות

עד כמה נפוץ מישהו עם הפרעה דו קוטבית להיות מאושפז?

רק אחוז קטן מהחולים עם הפרעה דו קוטבית מגיעים לטיפול פסיכיאטרי, אומר פסיכולוג קליני מורשה ג'ון מאייר, דוקטור , סופר של התאמה משפחתית: מצא את האיזון שלך בחיים . ובכל זאת, הוא מעריך, כ -10 עד 15 אחוזים מהאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית בסופו של דבר מבקשים טיפול בתוך החולה.

ישנן מספר סיבות לכך שמישהו עם הפרעה דו קוטבית עשוי להרוויח מטיפול בחולה, אומר ג'ד מגן, DO, פרופסור חבר ויו'ר במחלקה לפסיכיאטריה באוניברסיטת מישיגן סטייט. במהלך פרקי דיכאון, אדם נמצא בסיכון גבוה הרבה יותר להתאבד; במהלך פרקים מאניים, הם יכולים להיות פסיכוטיים, לקבל הזיות או הזיות, או לעשות משהו שיכול לסכן את ביטחונם, אומר ד'ר מגן.

משך השהות באשפוז משתנה, אך רובן נעות בין שישה לתשעה ימים. מטרת האשפוז היא כפולה, אומר מאייר. הראשון הוא להגן על אותו אדם או על אחרים והשני הוא לייצב את מצבי הרוח מדי באמצעות ניסויים של תרופות בסביבה נצפית ובטוחה.

מה יכולים אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית לעשות כדי למנוע להגיע לנקודה זו?

הפרעה דו קוטבית מטופלת בדרך כלל באמצעות שילוב של תרופות (כמו מייצבי מצב רוח, אנטי פסיכוטיות ותרופות נוגדות דיכאון), וחשוב לקחת את התרופה באופן דתי, אומר מאייר. גם פסיכותרפיה רגילה חשובה, הוא אומר. כך מטפל יכול לעבוד עם המטופל ולפקח על שינויים במצב הרוח.

תזמון שינה עקבי הוא גם חשוב, אומר ד'ר מגן. אנו יודעים כי שינה לא עקבית היא אחד הדברים שיכולים לעורר אפיזודות מאניות או דיכאוניות, הוא מציין.

בסופו של דבר, מומחים מדגישים כי קיום דיאלוג פתוח, כנה ועקבי עם איש מקצוע רפואי שאתה סומך עליו הוא המפתח לשמירה על שליטה על הסימפטומים הדו קוטביים.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר נמצאים במשבר, התקשר למספר הטלפון חבל הצלה לאומי למניעת התאבדות במספר 1-800-273-TALK (8255) או צור קשר עם שורת טקסט של משבר על ידי שליחת הודעה TALK אל 741741.

הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .