לאה וינאלק Declutter Your Life היא יוזמה בת חודש שעוזרת לך לנהל את הלחץ ולהגביר את בריאותך על ידי לימוד העקרונות של גירוש העומס והחזרת תחושת הסדר לעולם שלך.
לפני כשנתיים שמעתי כמה עמיתים לעבודה הקסם שמשנה את החיים בסידור , ספר שעזר להם סוף סוף להיפטר מחבורה של דברים שהם כבר לא היו צריכים. המדריך בגודל כף היד של המומחית לארגון היפני מארי קונדו נשבע לסייע לקוראים להרוס את בתיהם פעם אחת, ביסודיות רבה, ואז לעולם לא יצטרכו לעשות זאת שוב. הבטחה מושכת זו הפכה את הספר לארוך שנים ניו יורק טיימס רבי מכר - והעניק לי השראה להרים עותק משלי כדי לראות על מה המהומה.
בקיצור, Kondo מעודד אותך להעריך כל פריט שבבעלותך כדי לקבוע אם הוא מעורר שמחה או לא. אם לא, היא אומרת שכדאי להיפטר מזה. תהליך ההתפרקות שלה, שנקרא שיטת KonMari , דורש ממך למיין הכל לפי קטגוריות ולא לפי חדרים, מה שאומר שהבית שלך יהיה הרבה יותר מבולגן לפני שהוא באמת יהיה מסודר. (Psst! להלן 5 עקרונות מועילים להפתיע להתארגנות.)
יש לי וידוי: לא הייתה לי המוטיבציה לעבוד במלוא הקסם של KonMari בדירה שלי. התחלתי, ואז ערימות המיון שהצטברו בחדר השינה שלי שיגעו אותי, אז החמצתי הכל בחזרה בצורה מסודרת כמו שידעתי איך. אבל הלקח היחיד מהספר שנתקע - ושאני מתכוון להשתמש בו לנצח - הוא הטכניקה של קונדו לקיפול ואחסון בגדים. לא אכנס לפרטי תועפות כיצד בדיוק לקפל כל סוג של בגדים בצורה כזו (צפה בסרטון למטה לכך), אבל העיקר הוא זה: אתה מקפל כל מאמר כך שיוכל לעמוד בקו אחר עם ביגוד אחר. פריטים כמוהם. בדרך זו אתה רואה את כל החולצות, הגרביים, המכנסיים ושאר המלבשים שלך כמו ספרים על מדף.
ראה כיצד לקפל בגדים בדרך KonMari:
שיטה זו מאפשרת לנו לראות את מה שיש לנו במבט חטוף מבלי להזיז פריטי לבוש מהדרך, אומרת ליסה מארק, מארגנית מקצועית מוסמכת ומייסדת משרת הזמן . כמובן שהיעילות של שיטה זו גם מניחה כי אין הצפה וכי שטח האחסון שלנו גדול מספיק בכדי להכיל את מה שיש לנו. למרות שספרו של קונדו הפך את הטכניקה הזו לתופעה, מארק מציין כי אנשים רבים (כולל היא עצמה) תמיד אחסנו את הבגדים שלהם בצורה זו. היא גם מציינת כי אין שיטת קיפול חד פעמית, כך שטכניקה זו לא תעזור כל אחד לבטל את ארונותיהם.
למרות שאני מאוד אוהב את שיטת הקיפול הזו, אם אני משתמש בשיטה זו או לא עם הלקוחות שלי תלוי אם הלקוח מוכן ומסוגל לקחת את הזמן הנוסף הדרוש כדי ללמוד לתחזק את המערכת, אומר מארק. אני חושב שכל עוד הבגדים נוחתים במגירה או על המדף, זהו שיפור לעומת החפירה בערמות על הרצפה ללא קשר לאיזו שיטה משתמשים כדי לקפל אותו. מכשולים מסוימים בחיים גורמים למאתגר לשמור על המערכת, כך מציין מארק, כאילו אם עברת דירה, ילדת תינוק חדש או סובל ממחלה קשה.
(הפוך דלקת כרונית והפוך את הסימפטומים של יותר מ -45 מצבי בריאות שונים עם הפתרון הטבעי תרופה לכל הגוף !)
בשבילי, שיטת הקיפול של KonMari הייתה פשוטה לעבודה בשגרה שלי. בטח, בהתחלה נדרש קצת התרגלות, אך עד מהרה נודע לי כי היתרונות עולים בהרבה על הזמן הנוסף שהושקע בקיפול. להלן חמש דרכים לשיטה לייעל את חיי:
הכנסת בגדים לשידה שלי היא כבר לא מאבק.
לאה וינאלק ללא ספק היתרון הגדול ביותר של גרסת הקיפול האנכית הזו הוא השטח שהיא מפנה. כשניסיתי את זה לראשונה, נדהמתי לראות שורות ריקות במגירות שפעם הייתי צריך לדחוף אליהם חולצות-וזה היה בלי להיפטר מבגדים! כמובן, זה לא אומר שאתה צריך למלא פריטים חדשים שאתה לא צריך (שמירה רק על מה שאתה משתמש ואפשר לטפל בו היא חוק מס '1 ממארגן המקצוען הזה), אבל זו הזדמנות טובה לאחסון. בגדים מתקפלים המונופולים על שטח הארון היקר.
הדבר היפה הנוסף בקפידה ובקימה של בגדים כמו זה במקום להכניס אותם לארון הבגדים שלי: פחות קמטים. אני לא יכול לספור כמה פעמים הייתי שוטף חולצות רק בגלל שהן התקמטו לכדור בחלק האחורי של השידה שלי ולא התחשק לי לגהץ אותן. ומי רוצה לעשות כביסה נוספת? לא רק זה, אבל עליוניות במראה רענן משאירות אותי במראה מלוטש יותר במקום העבודה.
הגדלתי את ארון הבגדים שלי מבלי לבזבז כסף.
Getty Images אחסון הבגדים לא רק שאוכל לראות את כולם מאפשר לי לזרוק את הבלתי -שחוקים, אלא הוא מגלה חתיכות שנשכחו שאני כן רוצה ללבוש. כשאני מגלה סוודר ישן שאהבתי אבל לא ראיתי מזה כמה שנים כי הוא נספה במגירה לא מסודרת, זה כמעט מרגיש כאילו קלעתי אחת חדשה! זה מדהים בעיניי איך הוספת מספר חולצות נוספות לסיבוב שלי מרעננת את התלבושות שלי במשך ימים. כשאני מערבב ומתאים קרדיגנים, טנקים וצעיפים שונים, אני מרחיב את ארון הבגדים שלי מבלי להפגיז דברים חדשים. וזה טוב, כי אני לא עשוי כסף. (כל אישה צריכה להיות הבעלים של אלה 7 חולצות לבנות ורסטיליות .)
אריזת המזוודה שלי היא הרבה יותר פשוטה.
למען ההגינות, תמיד הייתי אורז קל, אבל התהליך הפך לעוגה טוטאלית מאז שיניתי את הדרך שבה אני מקפל בגדים. בדיוק כמו במגירה, שורות אנכיות מסודרות במזוודה ממקסמות את המקום ומונעות פריטים מקמטוטים במהלך הנסיעה. אני באמת יכול לקחת יותר אפשרויות תלבושת מכפי שהייתי יכול להשתלב שם, וזה מושלם כשאני לא יודע עד כמה לבושה או מטה יהיה כל לילה של חופשה. (האם יש בני נוער? אלו הם 7 מקומות הנופש הטובים ביותר למשפחתך .)
צפה באינסטגרם
