מהו טיפול באור אדום? רופאי עור מסבירים את היתרונות הפוטנציאליים לעור

טיפול זה מבוסס אור מיועד להצערת העור ואף לטיפול באקנה, פסוריאזיס ונשירת שיער.

קפוץ אל:

• כיצד פועל טיפול באור אדום ולמה הוא משמש?
• האם טיפול באור אדום בטוח? האם יש סיכונים?
• האם טיפול באור אדום עובד?
• האם אני יכול להשתמש בטיפול באור אדום בבית?
• באיזו תדירות כדאי לקבל טיפול באור אדום?
• בשורה התחתונה:

בטח ראית או שמעת את המונח 'טיפול באור אדום', בין אם במשרד רופא העור שלך או על המדפים בחנות היופי האהובה עליך - או אולי אפילו שמת לב לסלבריטאים כמו קייט הדסון, ויקטוריה בקהאם ו כריסי טייגן ממליצים על טיפול טיפוח העור, לובשים מסכות פנים זוהרות, פולטות אור אדום או הנפת שרביטים אדומים על פניהם ברשתות החברתיות. אבל מה הוא טיפול באור אדום, בדיוק, ואיך זה עובד?

לפי Jodi LoGerfo, D.N.P., A.P.R.N., F.N.P.-B.C., D.C.N.P. , רופא עור מוסמך ב- קבוצת אורנטרייך רפואית בעיר ניו יורק, טיפול באור אדום (RLT) כולל שימוש במכשירי דיודה פולטת אור (LED) ש'מייצרים אורכי גל משתנים של אור המטפלים במגוון בעיות עור, כולל אקנה, פסוריאזיס, קמטים עדינים וקמטים'. הידוע גם כטיפול באור לייזר ברמה נמוכה (LLLT), טיפול בלייזר בעוצמה נמוכה (LPLT) או פוטו-ביומודולציה (PBM), טיפול לא פולשני זה הפך לאופציה פופולרית יותר ויותר בשל יתרונותיו הבריאותיים של העור.

אם אתה תוהה אם אתה צריך לשלב טיפול באור אדום בעצמך שגרת טיפוח העור , הנה מה שרופאי עור אומרים שכדאי לדעת - כולל הירידה ביתרונותיו, הבטיחות והסיכונים, והאם טיפולים בבית באמת שווים את זה.

כיצד פועל טיפול באור אדום ולמה הוא משמש?

טיפול באור אדום בדרך כלל לובשת צורה של מסכת פנים, פאנל אור או שרביט המצוידים בנורות LED, אותם אתה מציב ליד העור שלך כדי לתת לתאים שלך 'לספוג' את האור. 'התיאוריה של טיפול באור אדום פועל על המיטוכונדריה של התאים שלנו - המנוע', מסביר לוגרפו. 'זה נותן לתאי הגוף יותר אנרגיה, ומאפשר לתאים אחרים לתפקד עם פרודוקטיביות מרבית. עבור העור, זה כולל שיקום ותיקון העור שיכולים לעזור להגביר את צמיחת התאים החדשים ולהעצים את תהליך השיקום'.

באופן ספציפי, טיפול באור אדום יכול להגביר את זרימת הדם, להפחית את הדלקת ולעורר קולגן כדי לעזור להצעיר את העור שלך ולטפל במצבי עור כגון אקנה , היפרפיגמנטציה ופסוריאזיס - וזה עשוי אפילו לעזור שיער את ס להגברת צמיחת שיער וצפיפות גם, אומר לוגרפו. 'נוריות ה-LED יכולות לעורר ייצור קולגן, לעזור להפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים', מסביר דיאן מדפס, M.D., F.A.A.D. , רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור לרפואת עור בבית הספר לרפואה בהר סיני. 'הם גם יכולים להפחית אדמומיות ולעזור לסימני אקנה לדעוך מהר יותר.'

גם טיפול באור LED אינו מוגבל רק לאור אדום; אורכי גל שונים יכולים להיות בעלי השפעות שונות על הגוף שלך, אומר ד'ר מדפס. 'אור כחול הוא אנטי מיקרוביאלי, אור אדום מפחית דלקת וגורם לחידוש קולגן, אור כתום/ענבר וירוק [טוב] להרגעה והרגעה', היא מציינת.

האם טיפול באור אדום בטוח? האם יש סיכונים?

טיפול באור אדום נחשב לבטוח לחלוטין - כל עוד אתה מקפיד להרכיב משקפי מגן. 'נזק לעיניים יכול להתרחש מחשיפה ארוכת טווח לאור כחול או אדום', מזהיר LoGerfo.

תופעות הלוואי מטיפול באור אדום הן מינימליות - ואם קיימות, הן בדרך כלל קלות - אבל יש מצבים מסוימים שבהם אולי עדיף להימנע מהטיפול. במיוחד, רופא אנטי אייג'ינג ורפואה רגנרטיבית ניל פולווין, דו.או. לא ממליץ על זה אם יש לך התקפים או הפרעות עיניים. 'הבהוב (שינויים בתדירות האור) בקצב גבוה עלול להוביל לכאבי ראש, סחרחורת והתקפים אפשריים במקרה הגרוע ביותר', הוא מציין.

באופן דומה, ד'ר מדפס לא ממליצה על טיפול באור אדום לכל מי שסובל ממצבים רפואיים גורמים לפוטוסנסיטציה, כגון זָאֶבֶת , או כל מי שנוטל תרופה מרגישה לצילום (כולל טטרציקלין, דוקסיציקלין, הידרוכלורותיאזיד, נפרוקסן). עליך להימנע מכך גם אם יש לך פצעים או נגעים פתוחים על העור שלך.

האם טיפול באור אדום עובד?

ישנו גוף מתפתח של מחקר שמראה את הפוטנציאל של טיפול באור אדום לעזור לשפר את בריאות העור ולטפל במצבי עור מסוימים, כולל מחקר קטן 2014 שהראה שטיפול באור הוביל לשיפור גוון העור והתחושה, הפחתת החספוס והקמטים של העור והגברת צפיפות הקולגן. עם זאת, יש צורך לבצע מחקר מקיף יותר. 'למרות שיש כמה מחקרים לגבי התועלת שלהם, הם לא נמצאים בשפע, ואנחנו לא לגמרי בטוחים איך הם עובדים', אומר LoGerfo.

דבר אחד שחשוב לציין לגבי היעילות של טיפול באור אדום, אומר ד'ר פולווין, הוא שעשוי לקחת עקביות וזמן כדי להבחין בתוצאות. גם אז, ד'ר לוגרפו אומר שצריך להיות לך ציפיות ריאליות. 'אנשים צריכים לדעת שהתוצאות שאתה רואה בדרך כלל עם הטיפולים האלה הן מתונות', היא אומרת. 'הם לא משנים את המשחק כשמדובר בקמטוטים, קמטים, נשירת שיער וכו'.'

ובכל זאת, טיפול באור אדום בהחלט מראה הבטחה בתחום הדרמטולוגיה, במיוחד בשל אופיו הבטוח והלא פולשני ותופעות הלוואי המינימליות שלו.

האם אני יכול להשתמש בטיפול באור אדום בבית?

בעוד שטיפול באור אדום היה פעם טיפול שניתן לקבל רק אצל רופא עור או במשרד רופא, יש כיום מסכות אור אדום LED ומכשירים כף יד שתוכל לרכוש ולהשתמש בבית. עם זאת, זכור ש'המסכות המיועדות לשימוש ביתי הן פחות חזקות מאלה הזמינות במשרד רופא עור', אומר LoGerfo - מה שאומר שאולי לא תראה את סוג התוצאות שאתה עשוי לקבל מרופא עור. טיפול משרדי.

מסכת LED UnVEILED של Priori Skincare

מסכת LED UnVEILED של Priori Skincare

אם אתה הם מעוניין לרכוש מכשיר לטיפול באור אדום לשימוש בבית, ממליץ ד'ר לוגרפו מחפשים כאלה שהם מחברה אמינה ומסומנים כ'אושר על ידי ה-FDA.' החביב האישי על ד'ר מדפס הוא מסכת LED של Priori Skincare UnVEILED לפנים , שלדבריה לא רק מגובה במדע לצורך יעילות, אלא גם נייד, נטען ונוח ללבישה.

כאשר עוברים טיפול באור אדום, ד'ר מדפס מייעץ לנקות את הפנים לפני השימוש, ותמיד למרוח סרום נוגד חמצון מיד לאחר הפגישה.

באיזו תדירות כדאי לקבל טיפול באור אדום?

'בדרך כלל, מסכות LED נשארות על העור למשך 20 עד 30 דקות - ניתן לעשות את הטיפול 2 או 3 פעמים בשבוע', אומר LoGerfo. 'אם אתה משתמש במכשיר כף יד, ניתן להשתמש בו 3-5 פעמים בשבוע במשך 10-20 דקות בכל פעם.' ד'ר פולווין עצמו ממליץ לעבור טיפול באור אדום 4-5 פעמים בשבוע, באופן אידיאלי, שכן נדרשת עקביות כדי להשיג תוצאות בולטות יותר. 'אין מקסימום או גבול לחשיפה', הוא מוסיף.

מספר הטיפולים שאתה צריך עשוי להשתנות בהתאם למכשיר הספציפי לטיפול באור אדום שבו אתה משתמש. אם אתה משתמש במכשיר at-h0me, עליך תמיד להקפיד לקרוא ולעקוב בקפידה אחר הוראות היצרן.

בשורה התחתונה:

טיפול באור אדום הוא אפשרות טיפול מבטיחה ומתהווה לחידוש העור וטיפול במצבים כגון אקנה, פסוריאזיס, היפרפיגמנטציה ואפילו נשירת שיער. זה נחשב בדרך כלל בטוח עם מינימום תופעות לוואי, וניתן לתרגל אותו בבטחה בבית, בנוסף לטיפולים סטנדרטיים במשרד. למרות זאת, אני אם יש לך אקנה חמורה, מחלת עור או נשירת שיער, עליך תמיד להתייעץ עם איש מקצוע רפואי, אומר לוגרפו.

קנה עוד מכשירים לטיפול באור אדום

LightStim® LightStim עבור קמטים מכשיר לטיפול באור LED

Omnilux Contour FACE

שרביט פנים SolaWave 4-in-1

חנה (היא/היא) היא עוזרת עריכה של משק בית טוב , שם היא כותבת תוכן בריאותי ומסייעת באסטרטגיית מדיה חברתית בפלטפורמות כולל אינסטגרם, TikTok, Facebook וטוויטר. בעבר כעמיתת העריכה של GH, היא סיימה את התואר הראשון שלה בכתיבת סמינרים ופסיכולוגיה מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס. כשהיא לא גוללת בלי סוף במדיה החברתית, לעתים קרובות אתה יכול למצוא אותה מתרחקת מאחורי מצלמה, מתערבת על טיילור סוויפט או מנסה מקומות אוכל חדשים בניו יורק.