פראן דרשר על ההזדקנות ו'כיבוד' גופה בגיל 65: 'זה לא נגמר עד שאתה'

המטפלת כוכבת נלהבת לתמוך בבריאותה לאחר שאובחנה כחולה בסרטן הרחם בשנת 2000.

• פראן דרשר, 65, פתחה את ההזדקנות בראיון חדש.
• היא מקפידה 'לכבד' את גופה ולטפל בו ככל שהיא מתבגרת.
• המסע הבריאותי שלה, ואבחון סרטן הרחם בשנת 2000, היוו השראה והניעו את אורח חייה הנוכחי.

ל פראן דרשר , הְזדַקְנוּת טוב זה לחיות טוב. הדאגה לבריאותה היא תמיד בראש סדר העדיפויות - היא פשוט כך קורה להזדקן תוך כדי.

'זה לא נגמר עד שתסיימי', אמר לאחרונה הצעיר בן ה-65 בריאות מאוד . 'תמיד יש דברים שאתה יכול לעבוד עליהם ולשפר - במיוחד בנוגע לבריאות שלך.'

המנטרה הזו הייתה בראש מעייניה של השחקנית מאז שנלחמה על אבחנה של סרטן הרחם, שקיבלה לבסוף לאחר שנתיים של ביקורי רופא בשנת 2000 בגיל 44. בגלל הסרטן משפיע בדרך כלל על נשים לאחר גיל המעבר והיא לא הייתה כזו, היה קשה לקחת אותה ברצינות.

'הלכתי לשבע חוות דעת שנייה שונות לפני שאובחן כחולה בסרטן. הרגשתי את זה בבטן וכל הזמן חיפשתי טיפול כדי להבין מה קורה עם הבריאות שלי', אמרה. כריתת רחם מלאה הסירה את התאים בשלב 1, ומאז היא נטולת סרטן. אבל הניסיון נתן לה השראה לייסד את העמותה סרטן שמנסר , אשר שדולות למדיניות חינוך ובריאות משתנות תוך העצמת אנשים להשתלט על בריאותם.

כי אחרי הכל, 'איך שאתה חי שווה למה שאתה מרגיש', היא צייצה. 'אין בזה מקום להתנועע.'

וזה נשאר נכון עד לדברים היומיומיים המונוטוניים שמצטברים ויכולים לגבות מחיר. 'חלק מהזדקנות טובה הוא ללמוד איך לנהל את הלחץ שלך. אתה לא יכול להתבשל בו', הסבירה. 'חשוב להכיר בכך שלחץ משפיע על דברים רבים הקשורים לבריאות שלך... כשאני מבחין בלחץ, אני אכריח את עצמי לשכב ולהתרוקן. או, אני אטייל באוויר הצח ואעריך את העצים.'

הכל חלק מכבוד הגוף שלה כשהוא ממשיך בחינניות לשאת אותה לאורך החיים - זה שהיא חששה לאבד לפני 23 שנים.

'ככל שאתה מתבגר, חשוב לשאוף לבריאות מיטבית. כדי לעשות זאת, אתה צריך לכבד את הגוף שלך ולהקשיב לו באמת', אמרה. 'הגוף שלך עובד קשה, ואתה צריך לכבד אותו. אתה יכול לעשות את זה על ידי האזנה לו. ואם אתם חושבים שמשהו עובר על הבריאות שלכם, שימו לב כדי שתוכלו לרדת לשורש הנושא ולבצע את השינויים הנדרשים. לכולנו מגיע חיים ארוכים ובריאים'.