אנג'לה ווייסGetty Images - אריאנה גרנדה שיתפה תמונה של סריקת המוח שלה בסיפורי אינסטגרם, שחשפה כיצד הפרעת דחק פוסט-טראומטית השפיעה על מוחה.
- גרנדה גילתה בשנת 2018 כי היא סובלת מ- PTSD כתוצאה מפיגוע הטרור של מנצ'סטר ארנה, שאירע בזמן שהיא ביצעה שם קונצרט.
- למד אודות הסימפטומים של PTSD, טיפול וכיצד גרנדה מפיצה מודעות.
בין אם מדובר בכאב של פרידה, אובדן של אדם אהוב או מאבקי בריאות הנפש, אריאנה גרנדה אינה זרה לחלוק את רגשותיה עם מעריציה. ה תודה לך, הבא הזמרת עברה הרבה ב -25 שנות חייה הקצרות, ולמרות ש -150 מיליון המעקב שלה באינסטגרם, הסיפור האחרון של גרנדה כאן כדי להזכיר לנו שהיא רק בן אנוש.
אתמול פרסמה גרנדה תמונה לסיפורי האינסטגרם שלה עם שתי סריקות מוח זו לצד זו, בהשוואה בין 'מוח בריא' ל'מוח PTSD '. כמה אזורים במוח 'PTSD' מודגשים, מה שגרם לגראנדה לשלוח הודעות טקסט בקבוצה שלה 'חבר'ה .... המוח שלי'. היא הוסיפה כי הסריקות היו 'מצחיקות ומחרידות' ו'לא בדיחה '.
אינסטרגרם מהו PTSD, בדיוק?
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) הוא אוסף של סימפטומים המתפתחים לאחר שמישהו חווה או עד לאירוע טראומטי במיוחד, כגון אסון טבע, תאונת דרכים או תקיפה מינית, על פי המרכז הלאומי ל- PTSD . זה גם נפוץ ביותר בקרב נשים. למעשה, יותר ממחצית את כל נשים יחוו אירוע טראומטי אחד לפחות בחייהן.
אירועים מסוג זה עלולים לגרוע מחיר חמור מהמוח שלך. מחקר שפורסם בכתב העת דיאלוגים במדעי המוח הקליניים מתאר כיצד מטופלים עם PTSD מראים תגובות מוגברות של קורטיזול (הורמון סטרס) ונוראדרנלין (מוליך עצבי) ללחץ, המשפיעות על האמיגדלה, ההיפוקמפוס ואזורי קליפת המוח הקדם חזיתית. כתוצאה מכך, אזורים אלה עלולים להאיר במהלך סריקת מוח כגון MRI.
לא ברור מתי או מדוע גרנדה קיבלה את סריקת המוח, אך היא התבטאה באופן גלוי בנוגע לאירועים שהפעילו את PTSD שלה מלכתחילה. במאי 2017 תקף מחבל מתאבד את מנצ'סטר ארנה באנגליה בה הופיעה גרנדה, מה שהוביל ל -22 הרוגים ולמספר פצועים.
מהם התסמינים של PTSD?
לאחר פיגוע הטרור, גרנדה 'בכתה בלי סוף ובקושי דיברה במשך יומיים', לא בטוחה אם אי פעם תוכל להופיע שוב. לאחר מכן, היא החלה לחוות תסמינים גופניים ונפשיים.
'כשחזרתי הביתה מהסיור, היו לי כישופי סחרחורת ממש פראיים, התחושה הזאת שאני לא יכול לנשום', אמרה גרנדה היא בראיון ביולי 2018. ״הייתי במצב רוח טוב, בסדר ומאושר, והם היו מכים אותי משום מקום. תמיד הייתה לי חרדה, אבל זה מעולם לא היה פיזי. היו כמה חודשים רצופים שבהם הרגשתי כל כך הפוך״.
סחרחורת, בנוסף למספר תגובות פיזיות כמו כאבי ראש וכאבים בחזה, אינן מופיעות ברשימה קריטריונים DSM-5 ל- PTSD למרות סיוטים, פלאשבקים, חרדות, אשמה ובעיות במצב הרוח סימנים קליניים שיש לשים לב אליהם .
למרות שגרנדה לא אוהבת להודות בכך, האירועים הטראומטיים שהתרחשו במנצ'סטר עוררו את הכל, סיפר הכוכב ווג הבריטי בראיון. 'קשה לדבר על זה כי כל כך הרבה אנשים סבלו מאובדן כה עצום. אבל כן, זה דבר אמיתי. אני מכיר את המשפחות האלה ואת האוהדים שלי, וכולם שם גם חוו כמות עצומה מזה״.
זה עדיין ממשיך לגבות ממנה מחיר. 'הזמן הוא הדבר הגדול ביותר,' הוסיפה. 'אני מרגיש שאני אפילו לא צריך לדבר על החוויה שלי - כאילו אסור לי אפילו להגיד כלום. אני לא חושב שאי פעם אדע לדבר על זה ולא לבכות״.
כיצד מטפלים ב- PTSD?
הטיפולים הנפוצים ביותר ל- PTSD כוללים תרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון וגישות ממוקדות טראומה כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
גרנדה, לא זרה לטיפול, ממשיכה לעבוד על בריאותה הנפשית ולהפיץ מודעות לחוויות אנושיות כואבות ואמיתיות מאוד. היא אף ניתבה חלק מכאביה באלבומה האחרון מַמתִיק עם רצועות כמו 'תבריא בקרוב'.
'זו עבודה', היא מספרת היא על התהליך המתמשך. ״אני אישה בת 25. אבל ביליתי גם את השנים האחרונות שגדלתי בנסיבות יוצאות דופן מאוד. ואני יודע איך הסיפור הזה הולך״.
הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה .
