תמונה על ידידניס מ פאטון/Getty Images
רגליים יכולות להעלות הרבה בעיות, החל משיער לא רצוי וצלוליט, ועד ורידים עכביש שקשה להיפטר מהם. די בכדי לגרום לך להישבע מכנסיים קצרים וחצאיות ולהבטיח ללבוש מכנסיים לנצח בלבד. אבל ריכזנו את המדריך הזה כדי לעזור לך להראות קצת עור בביטחון. מצא את הבעיה שלך והמשך לתיקון.
להביס ורידי עכביש
לכ -50% מהנשים מעל גיל 50 יש ורידי עכביש (אותם כלי דם קטנים ומורחבים ממש מתחת לפני העור שלך שמשרים אווירה רצינית של מפת הדרכים). הם נגרמים בדרך כלל על ידי גנטיקה, אך השמנת יתר ועמידה ממושכת או ישיבה עם רגליים שלובות יכולים לגרום להם גם על ידי פגיעה בזרימת הדם.
התיקון המהיר: הפתרון המיידי היחיד להסתרת ורידים הוא זמני: אתה יכול להשתמש בתרסיס רגל כהה או בצחצוח על איפור גוף עמיד למים, כמו Dermablend Leg ו- Body Cover SPF 15 ($ 31, dermablend.com ).
הפתרון הרציני: תקן הזהב לטיפול בוורידי עכביש הוא סקלרותרפיה, הליך במשרד בו מוזרקים לכל וריד תמיסה הגורמת לקריסתה, אומרת דיאן וולדר, רופאת עור קוסמטית מוסמכת במיאמי. זה יעיל - ורידים מטופלים בדרך כלל דוהים תוך מספר שבועות - אבל זה גם יקר. טיפול בשתי הרגליים יכול לקחת עד ארבעה $ 275 עד $ 400 מפגשים במרווחים של שישה עד שמונה שבועות זה מזה. אם אתה מתמודד עם דליות חמורות, פנה למומחה בכלי דם לקבלת אפשרויות טיפול נוספות, כמו אבלציה בלייזר, מוסיף וולדר.
להילחם ב- Fuzz
צילום: ג'ין מאייר/Getty Images
צמיחת השיער ברגליים בדרך כלל מאטה עם הגיל (ציון אחד להזדקנות!). החדשות הרעות: גם העור על הרגליים שלך מתייבש עם הזמן, כלומר הסרת שיער נוטה יותר לגרום לגירוי.
התיקון המהיר: סכיני גילוח הם תקן הזהב להסרת שיער מהירה וקלה, ודגמים עם מספר רב של להבים מבצעים את העבודה בפחות משיכות וממזערים חריצים ושריפת סכיני גילוח, אומרת אריאל קאובר, פרופסור קליני לדרמטולוגיה במרכז הרפואי לאנגון באוניברסיטת ניו יורק. נסה טיפול רגיש בשיטת Intuition Naturals ($ 12, בית מרקחת ), עם ארבעה להבים המוצבים במוצק מרכך עור הנמס על עור רטוב בזמן הגילוח. תחילה יש להרטיב את העור במים חמים, ולגלח בבוקר, כאשר הרגליים נוטות פחות להתנפח, כך שאורכו של כל שיער נחשף ללהב, וכתוצאה מכך תחושה חלקה למגע מתמשכת לאורך זמן.
הפתרון הרציני: הלייזר להסרת שיער LightSheer Duet (הליך במשרד) מהיר יותר וכואב פחות מקודמיו. ראש הוואקום שלו מושך בעדינות את העור למקור האור, כך שאנרגיה רבה יותר יכולה להגיע (ולהרוס) זקיקים. אבל אתה מרגיש רק את תחושת הוואקום, משחרר כל עוקץ. המחיר תלוי בגודל האזור שאליו אתה ממקד, החל בסביבות 100 $ לפגישה אחת על בהונותיך (תזדקק למספר, לא משנה היכן אתה מבצע זאת) ועד 600 $ לכל אזור הרגל והביקיני שלך. אם אתה מעדיף אפשרות DIY, וולדר ממליץ להשתמש בלייזר להסרת שיער Tria 4X (449 $, triabeauty.com ), האפשרות הראשונה שאושרה על ידי ה- FDA לשימוש ביתי, אחת לשבועיים עד שלושה חודשים.
מהלך לזוז לעבור: כיצד להסיר שיער מ ... מכל מקום
הסתר צלוליט
יותר מ -85% מהנשים חוות גמילה, שהולכת ומחמירה עם הגיל - ככל הנראה מכיוון שרקמת החיבור של העור נחלשת, ומאפשרת לשומן הבסיסי להתבלט.
התיקון המהיר: קרם עם תיאופילין (חומר משתן) או קפאין, כמו קרם המתאר של צלוליט Bioelixia Body Shaper (50 $, bioelixia.com ), יכול להנמיך את פני העור באופן זמני, כך שהרגליים נראות חלקות יותר, אומרת רופאת העור של מיאמי, לסלי באומן, MD. לעסות את הקרם לתוך העור שלך פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אומר וולדר. לקבלת הסוואה עוד יותר, הוסף תרסיס לרגליים כהות, כמו ספריי לרגל MAC Skinsheen (30 $, nordstrom.com ), המסווה את המרקם הגושי אך קל יותר לשימוש מאשר שיזוף עצמי מכיוון שהוא נשטף בסופו של יום. תיקון זמני נוסף של צלוליט: עשה תנוחת יוגה הפוכה - דבר פשוט כמו לעשות L עם הגוף שלך על ידי שכיבה על הרצפה והנחת הרגליים על הקיר - יכול לנקז עודף נוזלים מתאי השומן ולשפר את המריחה למשך מספר שעות.
הפתרון הרציני: נסה Cellulaze, אחת האפשרויות הפופולריות ביותר לטיפול בצלוליט. ההליך כרוך בהמסת שומן ושבירת רצועות הסיבים הגורמות למראה לא אחיד וגומה עם סיב לייזר זעיר המוחדר מתחת לעור. תזדקק לטיפול אחד בלבד, אך הוא יעלה לך כ -5,000 $ עד 7,000 $. אפשרות פחות יקרה היא אנדרמולוגיה, המשלבת יניקה גבוהה ועיסוי לפירוק הרצועות הסיביות הגורמות למראה הגושי ולנקות את הנוזל הלימפטי המצטבר בצלוליט. זה גם יקר, בין 300 $ ל -1,200 $ לכל מפגש. 'אף על פי שאף אחד מההליכים האלה לא יסיר לחלוטין את כל הצלוליט, מטופל יכול לצפות לראות שיפור של 20-75% במראה שלו', אומר וולדר.
