הנה הסיבה לעור שלך נראה טוב יותר כשאתה מפסיק לשטוף את הפנים שלך

זמן וידוי: אני לא שוטף את הפנים. אני מתכוון לכך, אני מתיז עליהם מים מדי יום וכמובן שאני משתמש במגבוני איפור אם אני לובש בסיס או קונסילר. אבל חומרי ניקוי לפנים? לא. סבון או מסכות? אין סיכוי.

מעולם לא חשבתי שזה מוזר עד שהלכתי לקולג '. השותף שלי לחדר היה בהחלט הָמוּם שלא סידרתי שום ניקוי, מסכות או פילינג במסדרון לשירותים-במיוחד מכיוון שהעור שלי נקי מפגמים. מאוחר יותר נודע לי שכשהיא חזרה הביתה לחופשת החורף היא אמרה למשפחתה: הכרתי חבר חדש בבית הספר, אבל היא לא יודעת לשטוף את פניה.

יותר : 8 טעויות ניקוי מפתיעות שמזדקנות את העור

עד היום אני עדיין נמנע מרוב הניקוי. ולאחרונה שמעתי מספר גדל והולך של נשים שאומרות גם עור הפנים שלהן נראה טוב יותר כשהן פשוט שוטפות בניגוד לניקוי עמוק. אההה! האם חיתוך חומרי ניקוי יכול להיות טרנד? האם משטר הפנים הזה לשטוף פנים בלבד יכול לעלות על תנועת ה- No Poo הדוגלת בהפחתת שמפו לקרקפת וחוטים בריאים יותר?

לאחר שהצגתי שאלה זו בפני מספר רופאי עור, התברר שהתשובה לא נחתכה ומיובשת. חלק סירבו לקפוץ על העגלה ללא שטיפת פנים: העור שלנו חשוף כל הזמן לחיידקים, לכלוך, זיעה ומזהמים, אמרו. גרי גולדנברג , MD, רופא עור בניו יורק שאמר כי הוא אינו רואה שום תועלת בשימוש במים לבד ללא ניקוי. אם לא נשטף, אלה יכולים לגרות את העור, לסתום נקבוביות , גורמים לאקנה ולכתמים, ומגבירים את מראה ההזדקנות.

עם זאת, אחרים היו קצת יותר קלים לגבי פיטורי המוצרים: חומרי ניקוי יכולים להסיר ביעילות לכלוך ושמן מהעור, אך חומר ניקוי שגוי עלול להפריע לשכבת העור החיצונית ולהוביל לדלקת, אמר. משרטט של יהושע , MD, מנהל מחקר קוסמטי וקליני בדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק. אלא אם כן הזעת בכבדות, יש לך לכלוך גלוי על העור או שהשתמשת במוצרי קוסמטיקה כבדים, במקרים מסוימים שטיפה במים מספיקה.

בנוסף לאילו מוצרים אתה עושה או לא משתמש, רופאי עור אומרים כי עור בעל מראה בריא תלוי באלכימיה עדינה של גורמים הכוללים גנטיקה, סוג עור, גיל, הורמונים ורמות פעילות כמו גם הסביבה שלך.

זה הופך את פתרון העור המתאים לכולם לבלתי אפשרי, אומר פיין פריי , MD, רופא עור בווסט ניאק, ניו יורק. התרבות שלנו מאמינה לנו כי ניקוי בוקר וערב הוא הטוב ביותר, אך אין הסכמה לגבי התדירות שבה אישה עם עור בריא צריכה לשטוף את פניה עם ניקוי, אמרה פריי. ביקרתי באזורים בעולם שבהם אין מים זורמים ונשים אף פעם לא שוטפות פנים. אין להם עלייה בדלקת העור או במצבי עור אחרים, ולרבים יש עור יפה, רך ולח.

השתמש במסכת פנים DIY זו כדי להרטיב את הפנים שלך:

עם כל כך הרבה דעות סותרות מסתובבות, אנו מוצאים את עצמנו שואלים: להקציף או לא להקציף? כדי לעזור לך לקבל החלטה, המשך לקרוא כדי ללמוד מדוע התנתקות של חומרי הניקוי עשויה להועיל לעור של אנשים מסוימים.

הפנים שלך שומרות יותר לחות.

היתרון בשטיפת מים הוא שהעור שלך לא יתייבש, וזה יכול לעזור להפחית את מראה הקמטים והקמטים, אומר קאלי פפנטוניו , MD, רופא עור מניו יורק. (זכור, שטיפה נטולת ניקוי עשויה להיות בעלת השפעה הפוכה אם אתה מתאפר. כאשר האיפור נלכד על העור שלך, הוא עלול לגרום לנזקי חמצון שמזדקנים את הפנים בטרם עת. נסה לשטוף עם ניקוי עדין בערב עד הסר את האיפור שלך ופשוט להתיז את הפנים שלך במים בבקרים.) שטיפה במים חמים תביא להפחתה בכמה שמנים ולהרמה של הצטברות ותאי עור מתים, היא אומרת. עם זאת, הוא לא יסיר את האיפור בצורה טובה במיוחד, ולא יהיה מתאים לסוגי עור שמנים יותר או לאלה המטפלים באקנה.

פרימיום למניעה: קרמי קמטים: מדע או הונאה? אנו חוקרים.

חומרי ניקוי עלולים להחמיר את עורך.

כשהגענו ל -30, גופנו מתחיל לייצר פחות שמן, אומר פפנטוניו. בתורו, אתה עשוי להתחיל לשים לב שאינך יכול להתמודד עם תכשיר הניקוי שהשתמשת בשנות ה -20 לחייך וכי העור שלך מתייבש למרות שאתה משתמש בקרם הלחות 'הטובים ביותר'. אם שמת לב לאחד מהדברים האלה, אולי הגיע הזמן לפטר את חומרי הניקוי.

אין סיכון של פילינג יתר.

גיל 30 הוא גם הזמן שבו הפילינג הטבעי מתחיל להאט, מה שעלול להשאיר את העור נראה משעמם, אומר ר 'סוניה בטרה, MD , רופא עור מבוסס לוס אנג'לס ומנחה משותף חוזר בתוכנית השיחה הרופאים. בעוד שטיפת פנים במים חמים או קרירים יכולה לסייע בהורדת תאים מתים ולשמור על העור הזוהר, אם אתה משתמש במכשיר פילינג וקרצוף עד שהפנים שלך מרגישות נקיות חורקות זה אומר שסביר להניח שאתה מפשט את השומנים שעוזרים לשמור על מחסום העור ללא פגע, בטרה. אומר.

לפעמים העור שלך זקוק לחופשה.

לפעמים, אפילו העור שלך זקוק להפסקה. אם הוא מתייבש משימוש יתר במוצרים או מרכיבים אנטי-אייג'ינג כגון רטינול, זה בסדר לשטוף במים לכמה ימים, אומר פפנטוניו. אותו דבר לגבי מצבי טיפוח העור כגון אקזמה, היא אומרת, ובמקרה זה שטיפה במים פעם אחת במהלך היום יכולה לאפשר לעור לשמור על תכולת השמן הדרושה.

ייתכן שאתה משתמש במוצרים מיותרים.

'ייתכן שאנשים מסוימים אינם בעלי נטייה גנטית להתפרצויות או שהם עשויים לייצר פחות [שמן], אומרת בטרה. אם זה נשמע לך, אתה עשוי למעשה למצוא את העור שלך נראה טוב יותר כאשר אתה עוזב את ניקוי.

השורה התחתונה: עשה מה שעושה לך טוב.

רוב רופאי העור מסכימים כי עבור אלה המחפשים תוכנית תחזוקה נמוכה, שימוש בחומר ניקוי בלילה ורק מים בבוקר היא אופציה סבירה. זו ההמלצה הנפוצה ביותר שאני נותן, אומר פפנטוניו. אני חושב שזה מאוד הגיוני להסיר איפור והצטברות של שמנים וחיידקים בערב [עם ניקוי עדין], ובבוקר שטיפה עדינה במים אמורה להספיק כדי להתחיל את היום.

אבל בסופו של דבר, זה תלוי בפרט. מבחינת השאלה האם עלינו להפסיק לשטוף את הפנים לגמרי, סביר להניח שהתשובה תמיד תהיה לא, אומרת דיוויד לורצ'ר , MD, רופא עור בסן דייגו. אבל מדי פעם אפשר לדלג על שטיפת הפנים עם ניקוי. יש אנשים שמעדיפים פשוט לשטוף את הפנים במים וללא ניקוי. אם זה עובד בשבילך, אין שום נזק: אין צורך להשתמש בחומר ניקוי בכל פעם שאתה שוטף את הפנים.

ספר את זה לשותף החדר שלי בקולג '.