דיאנה הרוניס / גטי אימג'ס טונות של אנשים רועשים על גלולות דיאטה של תמצית garcinia cambogia - בין היתר בזכות הונאת אינטרנט שהשתמשה באופן בלתי חוקי בריאות האישה דמיון מותג וחומרים המוגנים בזכויות יוצרים (ודמיון וחומרים של מותגי בריאות מכובדים אחרים) לקידום הכדורים. ( בריאות האישה כתב כאן על ההונאה באריכות, בנוסף לאופן זיהוי אם הונאת. )
אבל הנה עוד משהו סופר מטריד בכל זה: כל סיפור הרקע על רמאים בצד, כדור דיאטה מסוים זה יכול להיות מסוכן לבריאותך.
Garcinia cambogia, שבעצמו די טעים ובריא, הוא פרי טרופי הגדל באינדונזיה. (הוא גם נקרא בשם פרי תמרינדי.) על פי אוניברסיטת פרדו, הוא עשיר בסידן, זרחן, ברזל, תיאמין, ריבופלבין וניאצין. הכל דברים טובים, נכון?
ובכן, כאן הדברים מסתבכים: קליפתו מכילה תרכובת הנקראת חומצה הידרוקסית (HCA), שלטענת התומכים מפחיתה את התיאבון ומונעת מגופך לאחסן מזון כשומן. עם זאת, מכיוון שגלולות דיאטה לתמצית garcinia cambogia הן תוספי מזון, לא תרופות, מינהל המזון והתרופות לא מסדיר את השימוש בהם או בודק את יעילותן או בטיחותן אלא אם כן, כפי שהיה במקרה של OxyElite Pro, השימוש בהן נקשר למספר אשפוזים, אומר מומחית הרזיה רפואית סו דקוטיס, MD. המשמעות היא שזה בידי היצרנים להחליט כמה אריזות הגלולות של garcinia cambogia, כמו גם אילו מרכיבים אחרים המשפיעים על הבריאות מתווספים לתערובת.
'רוב מותגי גלסי דיאטת תמצית garcinia cambogia, כולל שמות גדולים, נכשלו בבדיקת איכות וכמות עצמאית של המעבדה', אומר דקוטייס. כמו כן, לא נערכו ניסויים בהיקף גדול המשווים בין גרסיניה לבין פלסבו או תוספי מזון אחרים. כנראה שלעולם לא יהיו נתונים אובייקטיביים על גרציניה״.
יתרה מכך, מחקר שנערך בשנת 2005 בנושא מזון וטוקסיקולוגיה כימית מצא כי מינונים גבוהים של תמצית garcinia cambogia גרמו לניוון אשכים ורעילות בעכברים. גם אם אין לך אשכים, זה בטוח יגרום לך להתכווץ.
העצה שלנו? עזוב את האופנות ובדוק את אלה חמש דרכים פשוטות לרדת במשקל במהירות - אין צורך בכדורים.
המאמר ' הסכנות של גרסיניה קמבוגיה תמציות גלולות דיאטה: מה שאתה צריך לדעת 'רץ במקור ב- Womenshealthmag.com.
