כיצד להיפטר מהנקודות השחורות העקשניות על האף שלך

אין דבר מתסכל יותר מאשכולות של נקודות שחורות שמסתובבות באף. כשהם אכן צצים, המטרה שלך היא להיפטר מהם בהקדם האפשרי. אך לפני שתסיר אותם ביעילות, עליך להבין בדיוק מה הם נקודות שחורות - ומה לא לעשות.

נקודה שחורה היא שילוב של שמן ותאי עור מתים היושבים בנקבובית מורחבת, וכתוצאה מכך מכה זעירה, אומר מליסה קנצ'נאפומי לוין, MD , רופא עור ומורה קליני בבית הספר לרפואה של הר סיני איקאן בניו יורק. האף שלך הוא אבן שואבת לנקודות שחורות כי פשוט יש ריכוז גבוה יותר של נקבוביות באזור הזה עבור רוב האנשים.

אתה עשוי לתהות מדוע התערובת לבנה או צהבהבה אם ניסית פעם לסחוט את הפראיירים האלה (ואנחנו יודעים שיש לך-שזהו לא חשוב), אבל כשהוא נחשף לאוויר כשהוא יושב בעור שלך, השכבה העליונה מתחמצנת, וכתוצאה מכך הצבע השחור, מסביר טרה ראו, MD , רופא עור מוסמך מטעם קבוצת Schweiger Dermatology Group בניו יורק.

הנה הסיבה לכך שמדיניות הנדסה היא קריטית: ניסיון לסחוט נקודות שחורות בעצמך יכול להיות ממש לא היגייני אם לא נעשה כראוי. אתה עלול בסופו של דבר להחמיר את הבעיה על ידי התפשטות סביב חיידקים הגורמים לאקנה, או אפילו לדחוף אותה לעומק העור שלך, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה . התקרבות על הפנים שלך יכולה לגרום גם לזיהומים, צלקות אקנה , או אדמומיות וגירוי.

זה שיש לך נקודות שחורות לא אומר שהעור שלך מלוכלך וצריך לשפשף אותו באגרסיביות, אומר ד'ר לוין. התייחס לזה יפה ותפתר את הבעיה. מוכן לשדרג את ארסנל טיפוח העור שלך? הנה בדיוק מה שאתה צריך לחפש כדי לגרש נקודות שחורות לתמיד.

איך להיפטר מהנקודות שחורות

תסתכל מקרוב על שגרת טיפוח העור שלך

אנו יודעים שזה מפתה להשתגע עם מסכות, רצועות נקבוביות ומוצרים מפוארים אחרים כאשר באף שלך נקודות שחורות, אבל לפעמים שימוש רב מדי בבת אחת יכול לגרום יותר נזק מתועלת, במיוחד אם אתה לא שם לב תווית.

שמנים מסוימים ושעווה הכלולים ב נַסיוֹב ו קרם לחות יכול לעורר נקודות שחורות, אומר ד'ר ראו, כגון שמנים מינרליים או חמאת קקאו. לכל אדם יש תגובה ייחודית למוצרים שונים, אך בחירת מוצרים המסומנים בתור 'לא קומדוגניים' תפחית את החשיפה שלך למרכיבים אלה. המשמעות היא שהמוצר תוכנן במיוחד כדי לא לסתום את הנקבוביות.

נסה רטינואיד

כאשר אתם מחפשים מוצרים מגרשים שחורים, רטינואיד הוא מקום טוב להתחיל בו. רטינואידים הם עמוד השדרה של טיפול באקנה לכל סוגי האקנה מכיוון שהם משפרים את תחלופת תאי העור כדי למנוע מתאי עור מתים לחסום נקבוביות, מסביר ד'ר לוין ומוסיף כי הם גם אנטי דלקתיות חזקות.

עוצמת הרטינואידים נעה בין מרשם ללא מרשם לחוזק מרשם והם ידועים לשמצה כגורמים לגירוי אם לא משתמשים בהם כראוי, אומר ד'ר ראו. לכן כדאי להתייעץ עם רופא העור לפני תחילת השימוש בהם.

גירוי זה יכול לכלול אדמומיות, קילוף ועלייה בסיכון לכוויות שמש ( תמיד תלבש SPF, אנשים! ). זו הסיבה שהתחלת נוסחת OTC כמו דיפרלין ג'ל 0.1% - שנוסחה במיוחד להילחם באקנה - יכולה להיות מקום טוב להתחיל בו מעולם לא השתמשת ברטינואיד. עור העור שלך עשוי להמליץ ​​לך להתחיל להשתמש בו רק כל יומיים, לצד ניקוי עדין וקרם לחות.

תתחיל לקלף

כשזה מגיע ל הַשָׁרָה , ישנם מספר מסלולים שתוכל לבצע. סוג הפילינג הראשון שאתה יכול לנסות כולל פילינג פיזי, כמו מברשות ידיים עם זיפים רכים, שטיפות עם מרכיבים כמו סוכר וקפה, וכלים ממונעים המיועדים לניקוי עמוק של הפנים שלך.

אלה נוטים להיות שוחקים יותר אם יש לך עור רגיש, אך אם העור שלך באופן אישי מגיב היטב לפילינג פיזי עדין, הוא יכול להיות מועיל מאוד בטיפול בנקודות שחורות, אומר ד'ר ראו. הסיבה לכך היא שהיא פועלת להרחיק את שכבת העור העליונה, ולפתור את הנקבוביות בתהליך. שוחח עם עורך על התדירות שבה אתה צריך פילינג לפי סוג העור הספציפי שלך, אבל לפחות פעם בשבוע הוא מקום טוב להתחיל בו.

להגיע לחומצות גליקוליות או סליציליות

הסוג השני של פילינג שאתה יכול לנסות הוא פילינג כימי, הכולל סוגים שונים של חומצות אלפא הידרוקסי ובטא הידרוקסי הנמצאות בדרך כלל בכביסות, קליפות ורפידות. עבור נקודות שחורות, תרצה לחפש חומצות סליציליות או גליקוליות, מציע ד'ר ראו, שכן הן עושות עבודה מצוינת בפירוק תאי העור שלך להיפטר מהנקודות שחורות. התחל בנוסחה של 1 עד 2 אחוזים, מציע ד'ר לוין.

אל תשכח לחות

למרות שכל המוצרים האלה עושים עבודה מצוינת בניקוי הנקבוביות, הם יכולים להיות מעט קשים ומייבשים, לכן הקפד לעקוב אחר קרם לחות שאינו קומדוגני כדי לשמור על פנייך חלקות וחלקות במקום להתקלף, אומר ד'ר לוין. אם אתה רוצה משהו לחות עם תחושה קלה, חפש קרם לחות המכיל חומצה היאלורונית, חומר לחות שיכול להחזיק עד פי אלף ממשקלו במים.

עיין בעור שלך לטיפול מקצועי

אם תנסה את המוצרים האלה, והנקודות השחורות האלה פשוט לא יזוזו, אולי הגיע הזמן לשקול טיפול מקצועי אם הן באמת מפריעות לך. עקירות, כאשר הן נעשות על ידי איש מקצוע מיומן, הן אופציה מצוינת להסרת נקודות שחורות, אומר ד'ר ראו. במהלך ההליך, העורם שלך ישתמש בכלי מעוקר כדי ממש להוציא כל זבל מהנקבוביות שלך. זה בטוח ויעיל לחלוטין - אבל זה יקר ויכול לקחת מספר מפגשים, לכן הקפד לשקול קודם כל את כל האפשרויות שלך.

דיווח נוסף מאת ג'סיקה מיגלה