דו'ח חדש שאושר על ידי ה- FDA גילה כי זריקת הקפאין הפופולרית, 5 שעות אנרגיה, עשויה להיות קשורה ל -13 מקרי מוות, שאירעו בארבע השנים האחרונות.
בעוד אתר האינטרנט של 5 שעות אנרגיה אינו מפרט את כמות הקפאין המדויקת במוצריה, החברה טוענת שכל זריקת אנרגיה של 2 גרם מכילה קפאין הדומה לכוס קפה הפרימיום המוביל. עם זאת, לדברי מייסד ומנכ'ל החברה, מנוג 'בהרגבה, משקה האנרגיה הממוצע של 5 שעות מכיל קצת פחות מ -200 מ'ג קפאין.
בסך הכל, משקאות אנרגיה כמו זה אינם משחקים שום תפקיד בצריכת הנוזלים היומית שלך. כל עוד אתה בריא, אנרגיה צריכה לבוא מאיזון של תזונה, פעילות גופנית ומנוחה.
עוד מאת פוקס : מנכ'ל 5 שעות באנרגיה מכחיש דיווחים על סיכונים קטלניים
הרבה משקאות אלה מכילים חומרים ממריצים שיכולים להעלות את קצב הלב, להעלות את לחץ הדם ולעורר את מערכת העצבים המרכזית. כשמבינים את תופעות הלוואי האפשריות הללו, ישנם אנשים שמעולם לא היו צריכים לצרוך משקאות אנרגיה בשום פנים ואופן.
חולים עם התנאים הבאים צריכים להתרחק כל הזמן מאנרגיה של 5 שעות ומשקאות אחרים המכילים קפאין גבוה:
- אנשים עם בעיות לב וכלי דם, כולל לחץ דם גבוה, היסטוריה של הפרת שריר הלב (MI), או היסטוריה של הפרעות קצב
- אנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול שלהם, במיוחד אלו עם כיבים או תסמונת המעי הרגיז
- אנשים הסובלים מבעיות כבד קשות, במיוחד חולים הסובלים משחמת הכבד, עקב התעללות באלכוהול או הפטיטיס
- אנשים הסובלים מאי ספיקת כליות, במיוחד אלה בדיאליזה או אנשים הסובלים ממחלת כליות כרונית עקב סוכרת קשה
- אנשים עם היסטוריה של התקפי חרדה
יחד עם קבוצות אלה של אנשים אני דואג מאוד לצעירים שלוקחים את המוצרים האלה. קודם כל, משקאות אנרגיה יכולים להפריע לדפוסי השינה, שחשוב מאוד לשמור עליהם - במיוחד לילדים.
אני מאוד מודאג לגבי ספורטאים צעירים שמשתמשים גם במשקאות האנרגיה האלה. קפאין הוא משתן וגורם לך להתייבש, מה שעלול לשנות אלקטרוליטים ובסופו של דבר לסכן לב צעיר בסיכון להפרעות קצב.
עוד מאת פוקס : מחוקקים קוראים ל- FDA להסדיר משקאות אנרגיה
