להלן כאשר עליך לפנות למיון לכאבי גב תחתון, על פי מומחים

פִּתְאוֹמִי כאב בגב התחתון יכול להיות מתיש ומפחיד ביותר. זה יכול לקרות בכל מקום ובכל זמן. אולי במהלך אימון, סקוואט אחד גרוע שלח אותך לייסורים. או שאולי קלטת משהו כבד בעת ביצוע מטלות, רק כדי להרגיש כאבי דקירה ליד עמוד השדרה שלך.

לאחר תחילת הפציעה, ייתכן שתתקשה לעמוד זקוף, להתכופף ולקשור את הנעליים, לעלות במדרגות או לבצע כל הפעילויות היומיומיות שלך. בהתאם לעבודה שלך, ייתכן שתגלה כי עליך להזמין חולה.

במילים פשוטות: כאבי גב תחתון מרגישים קשים. אתה עשוי לחשוב, 'איך אדע שלא גרמתי נזק רציני?' או 'האם עלי לפנות למיון?' הכאב יכול להיות כה עז עד שאתה יכול להניח שיש לך פריצת דיסק. (אלה מתרחשים כאשר הכריות דמויי הג'ל היושבות בין החוליות של בלון עמוד השדרה יוצאות החוצה ומגרות עצבים שכנים.)

אבל לפני שתתחיל לחשוב שאתה צריך לתזמן ניתוח, דע שרוב כאבי הגב שהאמריקאים חווים אינם נוגעים לפריצות דיסק, אומר ביל ריפקין , M.D., רופא פנימי שמפקח על פיתוח הנחיות לטיפול בחולים חריפים ב- MCG Health. דבר אחד, הפרעות בעמוד השדרה לא תמיד משוות לכאב או לניתוח, ו'הרוב המכריע של כאבי הגב אינו מהותי מסוכן באופן כלשהו ', הוא אומר. 'אבל כמעט תמיד [כאבי גב] משתפרים אי שם בין ארבעה ל -12 שבועות - לעתים קרובות יותר.'

הסיבה לכך היא שהסיבות השכיחות ביותר לכאבי גב תחתון נובעים ממתיחות שרירים ורצועות, עייפות שרירים והרגלי אורח חיים. אלה דברים שאפשר לטפל בהם לעתים קרובות בעזרת מנוחה, קרח, חום ותרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן, אומר ד'ר ריפקין. במקרים מסוימים, גם פיזיותרפיה או עיסוי - שאושרו על ידי רופא הרופא שלך - יכולים לעזור.

'אין באמת הרבה סיבות למתי אתה צריך לפנות לטיפול חירום בכאבי גב תחתון', אומר סטייסי פופקו , רופא ילדים, רופא פנימי ומפקח על פיתוח הנחיות לטיפול אמבולטורי ב- MCG. 'רוב הזמן ללכת לרופא המטפל שלך הוא באמת המקום הטוב ביותר ללכת אליו.'

עם זאת, ישנם כמה סימני אזהרה שעליכם להיות מודעים אליהם שעשויים להצביע על מצב או מחלה הדורשת תשומת לב, מדינה . אז כדי להגיע להנחיות הטובות ביותר, דיברנו עם רופאים ב בריאות MCG : חברה המאגדת משאבים מבוססי ראיות, מבוססי נתונים, לאינספור מצבי בריאות שיסייעו למטופלים ולרופאים לפעול יחד לפיתוח תוכניות טיפול אינדיבידואליות. המומחים שלהם אמרו לנו את הדגלים האדומים העיקריים בכאבי גב, מתי עליך לפנות לטיפול חירום ולמה לצפות כשאתה מגיע לשם.

מתי כדאי ללכת למיון

לפעמים כאבי גב פשוט לא יכולים לחכות. לדוגמה, אם היית בתאונת דרכים גדולה, או נפלת מגובה מסוכן, אתה רוצה לבדוק אם יש שברים, קרעים ונקעים. ובעוד שזה נדיר, כאבי גב תחתון יכולים להיות סימפטום לבעיות נוירולוגיות חמורות יותר, זיהום, סרטן ותנאים מדאיגים אחרים.

אז פנה למיון בהקדם האפשרי אם אחד מהמצבים הבאים נכון עבורך:

• יש כאבי גב הקשורים לטראומה רצינית (כמו תאונה)
• יש לך סרטן או שיש לך היסטוריה של סרטן
• יש לך HIV/AID או נוטלים תרופות דיכוי חיסוני
• מתקשים ללכת לשירותים או לא מצליחים להחזיק את השתן או הצואה
• חווים תפקוד נוירולוגי כמו חולשת רגליים או קהות
• לאבד תחושה סביב אזור המפשעה
• יש חום הקשור לכאבי הגב שלך
• סבלו מכאבי גב שהם גרועים יותר בשכיבה

למה לצפות כשאתה בבית החולים

כאשר אתה מגיע לבית החולים, רופא מיון (ED) - רופא, אחות או עוזרת רופא - ישאל אותך שורה של שאלות כדי להבין את מקור הבעיה. הם ישאלו אותך כמה זמן אתה חווה את התסמינים ואם אתה יכול לזהות משהו ספציפי הגורם לכאב. הם ישאלו אותך על כל הסימנים שעשויים להצביע על מצב מאיים יותר (כמו אלה המפורטים למעלה).

לאחר מכן, 'רופא ה- ED יערוך בדיקה גופנית שתתמקד בחיפוש אחר הגורמים החמורים ביותר לכאבי גב תחתון', אומר ד'ר פופקו. 'היא תחפש חולשה מוטורית ברגליים או בזרועות, או הפרעות חושיות, במיוחד באזור איברי המין או המפשעה. היא בדרך כלל מחפשת מצבים חמורים בעמוד השדרה או בתנאים שאינם בעמוד השדרה. '

מצבי עמוד השדרה יכולים לכלול פגיעה בדיסק או בעצב, בעוד שמצבים שאינם בעמוד השדרה יכולים להיות בעיות הקשורות לכלי הדם הסמוכים לעמוד השדרה.

אם אתה סובל מכאבי גב במשך פחות משישה שבועות והרופא אינו מבחין במשהו מדאיג, סביר להניח שלא תישלח לבדיקה נוספת. עם זאת, אם הרופא שלך אכן מציין משהו כדגל אדום, הם עשויים להזמין לך בדיקת אולטרסאונד, CT או כל הדמיה שנראית להם המתאימה ביותר.

שאלות לשאול את הרופא שלך

בין אם אתה פונה לרופא המטפל או יושב במחלקת החירום, רופא יגיד לך מה לדעתם הדרך הטובה ביותר לטיפול שלך. הם עשויים להציע בדיקות אבחון מסוימות, תרופות או שלבי פעולה המבוססים על הבנתם את הנושא. אך חשוב לזכור כי בריאות היא מאמץ צוותי הדורש השתתפות של המטופל: אתה. מומחי MCG מציעים לך לשאול שאלות, כך שאתה והקלינאי שלך יכולים לקבל החלטות מוסמכות ומועילות יחד. להלן מספר שאלות שתוכל להביא איתך לביקור במרפאה או בבית החולים:

• בשביל מה הבדיקה הזאת?
• כמה פעמים עשית הליך זה?
• מתי אקבל את התוצאות שלי?
• מדוע אני צריך טיפול או תרופה זו?
• האם יש חלופות?
• האם תרופה זו תתקשר עם תרופות שאני נוטלת כרגע?
• מתי ואיך עלי לקחת את התרופה?
• מה עלי לעשות אם אני מתגעגע למינון שלי?
• מהם הסיבוכים או תופעות הלוואי האפשריים?
• מה אוכל לעשות כדי לסייע בניהול הטיפול שלי?
• מה עלי להימנע מלעשות כדי למנוע מכאבי הגב שלי להחמיר?
• מה עלי לעשות אם הסימפטומים שלי מתחילים?
• היכן ומתי עלי לקבל עזרה אם אני מחמיר?

כמובן שזו לא רשימה ממצה, כך שאם יש שאלות שעולות לך לפני, אחרי או במהלך הפגישה, אל תפחד לשאול. כאבי גב מתסכלים, אך אינך צריך לסבול לבד.

תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.