תסמינים אלה של מיגרנה מאותתים על כך שאין לך למעשה 'כאב ראש בסינוסים'

בערך אחד מכל שבעה אמריקאים חווה כאב פועם, פועם, מייסר של מיגרנה לפחות פעם בשנה, וזה אחד הגורמים המובילים לביקורי חדר המיון בארצות הברית. אבל ככל שהם נפוצים, אנשים רבים אפילו לא מבינים שכאבי הראש העזים שלהם הם בעצם מיגרנות. מחקרים אחרונים מראים שכאשר מישהו מאבחן בעצמו כאב ראש בסינוסים, למעשה מדובר במיגרנה עצומה של 90 אחוז מהזמן.

לכן ההבנה של תסמיני המיגרנה היא כה חשובה. אם אתה יודע שחווית מיגרנה, אתה יכול להתחיל לזהות גורמי מיגרנה להימנע ולדעת מתי להתחיל בטיפול. טיפול במיגרנה .

4 השלבים של כאב ראש מיגרנה

סימן המיגרנה שכולם מכירים הוא כאב ראש חמור, אבל למעשה יש בזה יותר מזה. למעשה, ישנם ארבעה שלבים נפרדים למיגרנה שיכולים להתחיל עד יום שלם לפני הירידה לבורות של התקף. ייתכן שלא תעבור כל שלב של מיגרנה בכל פעם שיש לך כזה, וייתכן שלעולם לא תחווה חלק כזה. ובכל זאת, שימו לב לסימנים אלה.

שלב 1: פרודרום

ביום או יומיים לפני התקף, אתה עלול לפתח תסמינים כגון:

• צָמָא
• מתן שתן תכוף
• תשוקה לאוכל
• עצירות
• נוקשות צוואר
• מצב הרוח משתנה
• פיהוקים תכופים

למרות שתסמינים אלה מעצבנים, הם יכולים לשמש סימני אזהרה. זה יכול להיות מועיל אם קיבלת מיגרנה בעבר ויודע שתצטרך ליטול תרופות (או תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך, או תרופות ללא מרשם כמו Excedrin), כי תהיה לך תחושה טובה יותר מתי לקחת את התרופה. ככל שאתה מטפל במיגרנה מהר יותר, כך סביר שהטיפול יהיה יעיל יותר.

שלב 2: הילה

כמעט לאחד מכל שלושה הסובלים ממיגרנה יש הילה ממש לפני או בזמן כאב הראש. בדרך כלל מדובר בהפרעה בראייה ויכולה להיראות כמו אורות צבעוניים, דפוסי זיג-זגג, נקודות ואפקטים של פריזמה הנוטים לנצנץ או לנצנץ ולהסתובב בשדה הראייה, אומר ברדלי כץ , MD, רופא נוירו-עיניים במרכז העין מורן מאוניברסיטת יוטה המתמחה בטיפול ברגישות לאור הקשורה למיגרנה. בדרך כלל יש גם נקודה עיוורת קטנה. אם היית נוהג בזמן שהייתה לך הילה של מיגרנה, תצטרך לסגת ולחכות שזה יעבור.

יכולות להיות גם הילות חוש הריח, שבהן אתה חושב שאתה מריח משהו רע וכימי, אומר ד'ר כץ. זה לא הכל: אחרים יכולים פתאום להתבלבל, מתקשים לדבר או לחשוב על מילים, או לחוות קהות או עקצוצים בצד אחד של הגוף-סימפטומים דמויי שבץ. ' הילה עשויה להימשך 20 עד 60 דקות, והיא נוטה להתחיל בהדרגה ואז לבנות.

שלב 3: התקפה

❗️כאב ראש פועם ופועם

לפעמים מיגרנות יכולות להיות קלות, אך לעיתים קרובות הן גורמות לכאבים עזים שפועמים או פועמים. לעתים קרובות כאב זה מתרחש רק בצד אחד של הראש, אך לעיתים הוא מתרחש משני הצדדים. הכאב יכול להימשך ארבע עד 72 שעות, בממוצע, אם הוא אינו מטופל, והוא עשוי להיות מלווה בטשטוש ראייה וסחרחורת או התעלפות. כאב ראש מיגרנה זה עשוי להיות אפיזודי ולהתרחש מדי פעם, או שהוא יכול להיות כרוני ולהתרחש יותר מ -15 ימים מכל חודש במשך שלושה חודשים או יותר.

❗️ בחילות או הקאות

אם אתה מרגיש עצבני או זורק את העוגיות שלך לבד עם כאב הראש שלך, סביר להניח שאתה חווה מיגרנה.

❗️רגישות יתר לאורות ולצלילים

כאשר אתה מרגיש עיוור מסוגי אורות או קולות מסוימים אתה מרגיש רועש במיוחד - וכל מה שאתה רוצה לעשות הוא להתכרבל בחדר שקט וחשוך ולישון - שלום, מיגרנה. 'זה בעיקר אור שאינו ליבון, מלאכותי ופנימי שמרגיז אנשים עם מיגרנה', אומר ד'ר כץ. 'זה יכול לכלול נורות פלורסנט, מסכי מחשב וסוג התאורה התקורה שתמצא בחנויות כמו וולמארט, לאו, הום דיפו או קוסטקו.' לפעמים כשמיגרנה פוגעת, אתה יכול להיות רגיש במיוחד לריחות ו לגעת, גם.

תסמינים אלה יכולים להעיד על עוצמה, מה שעלול לגרום למיגרנה לסוג של כאב ראש מעצבן במיוחד. מיגרנות נוטות יותר מאשר סוגים אחרים של כאבי ראש להפריע לרעה לתכניות או לאחריות שלך. לדוגמה, אם אתה מגלה שאתה לא מצליח לעבור, למשל, להשתתף במסיבת יום הולדת של ילד עם הקטנה שלך, כנראה שיש לך מיגרנה.

שלב 4: פוסט דרום

לאחר כאב הראש אתה עלול לקבל משהו דומה להנגאובר (חשוב: תחושת סחטה, סחרחורת, חולשה או מבולבל).

כשמדובר ברצף למעלה (prodrome, aura, התקפה ולאחר מכן post-drome), דע שאתה עשוי לחוות את כל השלבים האלה או אף אחד מהם-זה משתנה מאדם לאדם. למעשה, אפשר אפילו לפתח הילה וללא כאב ראש. 'זה הרבה פחות נפוץ. סביר יותר שזה יקרה ככל שתתבגר. למישהו אולי יש הילה של מיגרנה עם כאבי ראש בגיל צעיר יותר ואז רק ההילה כשהם מתבגרים ', אומר וייד קופר , DO, מנהלת מרפאת כאבי הראש והכאב הנוירופתי באוניברסיטת מישיגן באן ארבור.

מתי להתקשר לרופא בנוגע למיגרנות שלך

אם אינך מקבל הקלה מספקת מתרופות ללא מרשם ומשינויים באורח החיים, או אם אתה נוטל תרופות ללא מרשם יותר מ -10 עד 15 פעמים בחודש, שוחח עם הרופא הראשי שלך על כאבי הראש שלך.

'הערכת כאבי הראש מתחילה בדרך כלל אצל הרופא הראשי, שמעריך אם לחולה יש כאב ראש נפוץ או משהו רציני יותר', אומר. סנטיאגו מזוארה מג'יה , MD, נוירולוגית במכון המוח למוח ושדרה של סנדרה ומלקולם ברמן בבריאות LifeBridge בבולטימור, מרילנד. 'רופאים ראשוניים ממשיכים לראות אנשים הסובלים ממיגרנות לעיתים רחוקות. עם זאת, אם בשלב כלשהו יש צורך בטיפולים מורכבים יותר, המטופלים בדרך כלל פונים לנוירולוגים ולמומחי כאבי ראש שיש להם הכשרה נוספת בטיפולים מונעים ואקוטי כמו גם טיפולים לא רפואיים '.

חשוב להיבדק על ידי רופא מכיוון שלקיחת תרופות ללא מרשם לעתים קרובות מדי עלולה לעיתים לגרום לתופעות לוואי חמורות (כמו בעיות בכבד) או לגרום לך לכאבי ראש לעתים קרובות יותר.

זה מועיל לנהל יומן אם אתה חווה מיגרנות מכיוון שאתה עשוי לגלות את הטריגרים שלך, שיכולים ליידע איזה סוג טיפול הוא הטוב ביותר עבורך. כתוב באיזו שעה המיגרנות שלך מתרחשות, כמה זמן הן נמשכות, איך ישנת בלילה הקודם, מה אכלת/שתית באותו יום ומתי, איך הרגשת רגשית באותו יום וכו '. הבא את המידע הזה לרופא שלך.

טיפ: שמור יומן של המיגרנות שלך. זה עשוי לעזור לך לגלות טריגרים אישיים משלך.

ושאל את בני משפחתך לגבי הסימפטומים הספציפיים לעיל כדי לראות אם מישהו מהם חווה מיגרנה אי פעם, מכיוון שחוקרים מאמינים כי ייתכן שיש סיבה גנטית. הרופא שלך ירצה לדעת גם את זה. זכור, ייתכן שקרוביך יש סבלו ממיגרנות אך מעולם לא ידעו איך קוראים להן. לצערי, מיגרנות רבות אינן מאובחנות ואינן מטופלות. החדשות הטובות הן שיש הרבה אפשרויות לטיפול במיגרנה שעשויות לעזור לך למצוא הקלה גדולה.

אם יש לך אחד מתסמיני כאב הראש הבאים, הקפד לפנות מיד לחדר המיון, מכיוון שאלו עשויים להיות סימנים לבעיה רפואית חמורה יותר.

• כאב ראש המתרחש לאחר פגיעת ראש, במיוחד כזה שהופך להיות חמור יותר ויותר
• כאב ראש שמחמיר כאשר אתה משתעל, מתאמץ או מתאמץ
• כאב ראש פתאומי וחמור שמרגיש כמו מכת רעמים