כוכבת רשת המזון פתחה על דימוי הגוף וכיצד שלה השתנה לטובה.
- ואלרי ברטינלי שיתפה תמונה של ביקיני משנת 2014 באינסטגרם.
- בכיתוב, היא שיתפה שהיא כבר לא שוקלת את עצמה לאחר ש'נחשבה לעודף משקל' לפני 10 שנים.
- המעריצים תמכו בכוכב בהודעות מעודדות בתגובות.
ולרי ברטינלי כבר מזמן פתוחה לגבי מערכת היחסים שלה עם הגוף שלה. משיתוף המחשבות שלה עליה להשוויץ בה להיות פגיע לגבי , כוכבת Food Network תמיד שומרת על זה אמיתי עם המעריצים שלה. עכשיו, היא מתחילה להיות כנה לגבי הסיבה שהיא כבר לא שוקלת את עצמה.
באינסטגרם שפורסם לאחרונה הודעה , ברטינלי שיתפה שתי תמונות ביקיני לאחור משנת 2014 ונזכרה כיצד נתפסה כ'עודף משקל' באותה תקופה השפיע עליה במהלך 10 השנים הבאות.
'2014 #tbt זהו 150 ק'ג. גוף על מסגרת של 5'4 אינץ'', היא כתבה את הפוסט. 'אני לא שוקל את עצמי יותר כי זה נחשב לעודף משקל לפי הסטנדרטים שלו אני לא יודע. זה טיפשי והאמנתי להם יותר מדי זמן'.
היא המשיכה: 'עכשיו, סוף סוף, אני יודעת שאני אישה חביבה, מתחשבת, מצחיקה ומתחשבת'. הכוכב המשיך בתחינה למעריצים: 'אז בבקשה זכרו, מי אתם ומה הדמות שלכם, לעולם לא צריך להאפיל על ידי הגודל שלכם או כמה אתם שוקלים. אתה מספיק. בדיוק כמו שאתה.'
בסיס המעריצים התומך של ברטינלי נהר להערות כדי לחלוק את מחשבותיהם. '👏👏👏👏👏 אני מסתכל אחורה על כל כך הרבה תמונות וחושב 'לעזאזל למה חשבתי שאני כל כך שמן, למה לא נהניתי מהזמן הזה יותר במקום להרביץ לעצמי'', כתב מעריץ אחד. בינתיים, עוקב אחר חלק תחושות דומות לגבי עלייה על המשקל, וכתב: 'אני בן 53 ואני לא שוקל את עצמי יותר. אני לא צריך את השליליות הזאת בחיים שלי חחח. סיימתי להגיד לעצמי שאני שמנה. אני יפה ומאושר'. מעריץ אחד צלצל עם מה שכולנו חשבנו: 'לכי ילדה! צפיתי בך כל חיי ואין שום דבר רע בך! את יפה לנצח!'
ברטינלי עברה דרך ארוכה במסע שלה לקבלה עצמית. עוד באוקטובר, בת ה-63 שיתפה סרטון פגיע מהארון שלה. בקליפ הרגשי היא אמרה: 'עשיתי כל כך הרבה עבודה רגשית ומנטלית כדי להתאושש משנים של העמדת פנים שהכל בסדר כשזה לא היה בסדר'.
היא המשיכה אז ואמרה: 'בריאות היא לא גודל גוף. בריאות זה לא המספר שאתה רואה בסולם. הערך שלך כבן אדם לא מוכתב על ידי הגוף שלך. זה לא מוגדר על ידי הגוף שלך. חשבתי שאני שמנה בפעם האחרונה שלבשתי את הבגדים האלה. מעולם לא הרגשתי יפה יותר, שלווה יותר, יציבה נפשית ורגשית יותר מאשר היום - ואני לובש את 'הבגדים השמנים' שלי'.
ברטינלי ממשיכה לעורר מעריצים ועוקבים לחבק את גופם בדיוק כפי שהם, ואנחנו מעריצים אותה על כך. אנחנו לא יכולים לחכות לראות איזו חוכמה היא חולקת הלאה!
מדלן, אתה עוזרת העורכת של, בעלת היסטוריה של כתיבת בריאות מניסיונה כעוזרת עריכה ב-WebMD, ומהמחקר האישי שלה באוניברסיטה. היא סיימה את לימודיה באוניברסיטת מישיגן עם תואר בביופסיכולוגיה, קוגניציה ומדעי המוח - והיא עוזרת לתכנן אסטרטגיה להצלחה ברחבי אתה פלטפורמות המדיה החברתית של.
