6 הכריות הטובות ביותר לישני בטן לקנות בשנת 2020, על פי רופא

רק 7% מהאנשים ישנים על הבטן, לפי אל Sleep.org. וזה לגמרי בסדר, ישנים בבטן! אתה עושה אתה! מה אנחנו לַעֲשׂוֹת הרצון הוא שהכרית שלך תעזור לך לסובב את עמוד השדרה כשאתה מרגיש בנוח, מה שהרדמות הבטן נוטות לעשות, על פי מייקל ברייוס, דוקטור. רופא השינה ומחבר של כוחו של מתי .

ברייוס היה יודע: הוא ישן בטן. אז, כדי למנוע זריקה והתפתלות, הוא אומר ל בחר כרית שעוברת מהצוואר עד המותניים, המרים ותומך בחזה, נמנע לחלוטין מכאבי צוואר. בסך הכל, אתה רוצה שהראש, הצוואר והכתפיים שלך יהיו מיושרים. כרית מתחת לאגן שלך יכולה לעזור גם היא, אומר ברייוס.

הוא מוסיף כי ישני בטן צריכים לשקול כרית רכה יותר אבל הימנע מקצף זיכרון . קשה לנשום פנימה, במיוחד אם הפנים שלך בכרית וזה מוצק מדי, הוא אומר.

עקבנו אחר המלצותיו של ברייוס ושקלנו ביקורות מקוונות כדי לציין את הכריות הטובות ביותר לישני בטן בשנת 2020:

• בסך הכל הטוב ביותר: כרית מיטה מבית Sable Hotel Collection

• בעל הערך הטוב ביותר: עיצוב דיגיטלי כותנה מלון כרית חלופית

• תערובת הבדים הטובה ביותר: כרית פוך אלטרנטיבית סופר רכה של Beegod

• כרית לטקס הטובה ביותר: כרית לטקס אורגנית טקסטיל טבעית

• כרית קצף הזיכרון המגוררת הטובה ביותר: Coop Home Goods הכרית המקורית

• כרית הבמבוק הטובה ביותר: כרית במבוק של Xtreme Comforts

עם רוכסן בצד, אתה יכול להתאים בקלות את מילוי הכרית הזו להעדפתך. זה אומר שלכל ישני הקיבה שם יש את אפשרות להסרת חלק ממילוי הפוליאסטר, אז הכרית קצת יותר שטוחה והגוף שלך נשען על יישור טוב יותר. עטוף בכותנה רכה, הוא מנרמל את טמפרטורת הגוף והוא גם בחירה נושמת שיש לקחת בחשבון.

מיושן עם מעטפת כותנה נושמת ומילוי סיבי פוליאסטר הניתן להתאמה אישית, ישנוני בטן צריכים לשקול את תווית הכסף מבית Digital Decor. שֶׁלָה עשוי מחומרים היפואלרגניים, כך שאתה לא צריך לדאוג להישאר ער כל הלילה בהתעטשות אם אתה רגיש לבדים מסוימים. עם זאת, החלק הטוב ביותר הוא שאתה מקבל שתי כריות ברכישה אחת בפחות מ -30 דולר - גם אם תבחר בגודל המלך.

חלופת הפוך הסינתטית בתוך כרית זו עשויה מחומר פוליאסטר, המציע מעט קפיצה לאחור ומגע קשיחות לריפוד רך אחרת. ה תפרים כפולים גם אומרים שהוא עמיד יותר, בעוד שהבד היפואלרגני נלחם בחיידקים, ריחות וקרדית. כשהוא מתלכלך, פשוט זרוק אותם למכונת הכביסה לניקוי מהיר.

שלא כמו כריות קצף זיכרון, אפשרות לטקס זו של OrganicTextiles תומכת בראש ובצוואר למניעת כאבי עמוד השדרה בבוקר. חומר הלטקס הטבעי שלו הופך גם את הכרית הזו להיגיינית, מרתיעה קרדית אבק והצטברות עובש. אמנם יש לה כיסוי כותנה נשלף, אך לכרית עצמה יש עיצוב פין ליבה המאפשר נשימה בזמן השינה . ביקורות אמזון אומרות שהם מופתעים עד כמה זה מרגיש נוח ותומך.

כרית קצף זיכרון טיפוסית היא לא האפשרות הטובה ביותר עבור ישני בטן, אולם האפשרות המתכווננת הזו של Coop Home Goods בהחלט ברורה. שנה את המילוי, הכולל שילוב של קצף זיכרון ומיקרופייבר, ליצירת כרית הדומה יותר לדק, בהתאמה לגובה המומלץ לשינה בבטן. הוא כולל גם א מעטפת במבוק נושמת, מה שבעצם חוסם אלרגיות וקרדית האבק.

למקרה שהיית צריך משכנע יותר, ל- The Classic Pillow יש כמעט 15,000 ביקורות זהב ודירוג 4.4 כוכבים.

אלה הסובלים מהסיבים הטבעיים של במבוק, אלה הסובלים מאלרגיות אינם צריכים לדאוג שהכרית הזו מעוררת תסמינים בזמן השינה. למי שיש בטן שמעדיפה משהו קצת יותר שטוח, אפשר גם להתאים את עוביו, הודות לרוכסן בצד המאפשר להסיר מעט מלית. אם אתה גם נוטה לישון חם, כרית עם רכיבי במבוק, כמו זו קירור טבעי . זה הטוב משני העולמות.