בין אם זה א סרום משי אוֹ קרם מפואר , יש אינסוף מוצרי אנטי אייג'ינג מתחרים על תשומת הלב שלך. מ רטינול ל ויטמין סי לפפטידים, המרכיבים עושים את כל ההבדל ויש שפע לבחור מ. אבל לאחרונה, אולי שמתם לב לעוד אחד שנלחם על שטח המדף: חומצה לקטית.
חומצה לקטית היא חומצת אלפא הידרוקסי (AHA), סוג של חומרים כימיים שעושים בעדינות לקלף את העור , הכוללת גם חומצות גליקוליות, לימון, טרטרית, מנדלית ואלית.
אך למרות שהיא מופיעה במוצרים נוספים, חומצה לקטית אינה בדיוק חדשה ויש לה היסטוריה ייחודית. המרכיב היה מבודד לראשונה מחלב חמוץ, וכך הוא חשב שקליאופטרה ניצלה על תכונותיו המועילות על העור על ידי רחצה בחלב, אומר ס 'טיילר הולמיג, M.D. , מנהלת כירורגיה דרמטולוגית בבית הספר לרפואה UT Dell ו- Ascension Seton באוסטין.
כיום, חומצת חלב מגיעה ממגוון מקורות, כולל טבעוניים, שהם בדרך כלל סינתטיים וקלים יותר לנסח איתם מוצר שלם. בהשוואה לבן דודו החזק ביותר, חומצה גליקולית חומצת חלב מתונה יותר (הודות לגודל המולקולה מעט גדולה יותר) תוך שהיא מספקת תוצאות דומות, כלומר היא עשויה להיות מתאימה יותר למי שיש להם עור מגורה בקלות, אומר ד'ר הולמיג. סקרן? המשך לקרוא כדי לגלות מה חומצה לקטית יכולה לעשות לעור שלך.
מהם יתרונות טיפוח העור של חומצה לקטית?
זהו פילינג מהשורה הראשונה.
חומצה לקטית פועלת על ידי פילינג עדין של השכבה החיצונית של העור שלך, מסביר ד'ר הולמיג. חיסול התאים המשעממים והמתים מפנה מקום לעור הבהיר והחלק יותר שמתחתיו, מחקר הופעות.
זה עשוי להועיל בהפחתת אקנה.
פילינג זה מסייע גם בשמירה על נקבוביות על ידי החלקת תאי עור מתים ועודף שמן, מניעת פצעונים טורדניים, נקודות שחורות או נקודות שחורות.
זה יכול לעזור להחליק קווים דקים וקמטים.
לעתים קרובות, העור המזדקן יכול במיוחד להיעזר במעט עזרה במחלקת הפילינג. תאי עור רגילים ובריאים בשכבה החיצונית של העור נשפכים כל שבועיים עד שלושה שבועות. הדבר עלול להאט עקב הזדקנות, התייבשות ומגורמי לחץ סביבתיים אחרים, שיכולים להיראות כעור מחוספס, קשקשי ומראה עמום, אומר ד'ר הולמיג.
בנוסף לחידוש הזוהר שלך, חומצה לקטית יכולה להגביר את השמנמנות. מחקרים שנעשו בעבר מראים כי נוסחה של 5% חומצת חלב שנמרחה פעמיים ביום שיפרה את עובי העור ואת מוצקותו, אומר ד'ר הולמיג, המתורגם להחלקת קווים דקים וקמטים. זה מבוגר יותר, אך מצוטט לעתים קרובות לימוד הראה כי ריכוז גבוה יותר של 12% הביא ליתרונות גלויים עוד יותר, אך הוא מזהיר כי מוצרים חזקים יותר עשויים לגרום לך להיות מועד יותר לגירוי (כמו אדמומיות, גירוד או קילוף), במיוחד לעור רגיש.
זה יכול לטפל בעור משובש.
מעבר לפנים, חומצה לקטית משולבת לעתים קרובות תחליבי גוף . בעיקר, הוא משמש לטיפול ב keratosis pilaris, a.k.a. בליטות עוף המופיעות על גב הידיים או על הרגליים. ה מצב העור אינו מזיק , אך לרוב מטריד. חומצה לקטית יכולה לטפל בבליטות הקטנות האלה, אומר ד'ר הולמיג, אך עליך למרוח את התחליב באופן קבוע לטווח ארוך כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
האם יש תופעות לוואי שליליות של שימוש בחומצה לקטית על העור שלך?
חומצה לקטית ידועה כעדינה ולוחה יותר בהשוואה ל- AHA אחרים. מסיבה זו, זה עשוי להיות מתאים גם אם יש לך עור רגיש , אומר ד'ר הולמיג. עם זאת, אם אתה מגלה שהמרכיב גורם לך לאדום ומגורה, שקול להשתמש במוצר עם אחוז חומצה חלב נמוך יותר או לדלג עליו לחלוטין.
הערה חשובה: מכיוון שכל AHA יכולים להפוך את העור לרגיש יותר לשמש, תמיד למרוח קרם הגנה לפני שאתה יוצא החוצה, בין אם החלת חומצת חלב באותו בוקר או בלילה שלפני.
אם אתה בהריון, חומצת חלב היא אפשרות בטוחה, אומר ד'ר הולמיג. רופא העור שלך ו- OB/GYN יציעו כנראה לדלג על מרכיבים פופולריים נגד הזדקנות, כמו רטינואידים , ולכן חומצה לקטית יכולה להוות תחליף טוב בתקופה זו.
כיצד להוסיף חומצת חלב לשגרת טיפוח העור שלך
✔️ התחל לאט: עקוב תמיד אחר הוראות המוצר, אך עדיף להתחיל לאט עם חומצות ולבנות סובלנות. במקרה של ספק, השתמש במוצר בריכוז נמוך יותר (בסביבות 5%) כמה פעמים בשבוע, ועבד עד כל יום אחר בהתאם לתגובת העור שלך.
✔️ נסה את זה: לפני שאתה משתמש במוצר חומצת חלב, בצע בדיקת תיקון בחלק הפנימי של המרפק או ממש מתחת לסנטר שלך כדי לראות אם יש לך תגובה כלשהי. אם אתה חווה גירוי קיצוני, הפסק את השימוש או פנה לרופא העור שלך לצעדים הבאים.
✔️ מצא את מוצר הגיבור שלך: ניתן למצוא חומצה לקטית במגוון רחב של מוצרי טיפוח העור, כולל:
- חומרי ניקוי: נהדר לעור הנוטה לאקנה, א שטיפת פנים מכיל חומצה לקטית היא דרך מצוינת להפיק את היתרונות של המרכיב ללא יותר מדי זמן על העור שלך, מה שמקטין את הסיכוי לגירוי. הקפד להימנע מהאזורים סביב העיניים שלך.
- קרמים או קרמים: קרמים ותחליבים הם דרך מצוינת להכניס חומצה לקטית לשגרה שלך מכיוון שהם מנוסחים לעיתים קרובות עם מרכיבי לחות כמו קרמידים ו חומצה היאלורונית , מקלה על יובש פוטנציאלי.
- נַסיוֹב: הסרום בדרך כלל מספק זריקה חזקה יותר של חומרים פעילים לעור. עדיף להשתמש בהם בלילה לאחר הניקוי ולפני לחות.
- מסכות: מוצרים אלה נועדו לתת מכה מהירה של פילינג, כלומר ריכוז חומצת החלב וחומרים חזקים אחרים עשוי להיות גבוה יותר. באופן כללי, מומחים ממליצים להשתמש במסכה כזו פעם בשבוע או לפי הצורך.
ניקוי פילינג CLAANSER AHA/BHA 42.00 $ קנה עכשיו משלב חומצות סליציליות, לקטיות וגליקוליות
SERUM חומצה לקטית 10% + HA $ 6.80 קנה עכשיו משלב חומצות לקטיות והיאלורוניות
תחליב LOTION SA לעור מחוספס וגמיש 30.38 דולר25.99 $ (14% הנחה) קנה עכשיו משלב חומצות סליציליות וחלב לקטיות
מסכת פנים Glycol מסכת חידוש זוהר לקטי $ 76.00 קנה עכשיו משלב חומצות גליקוליות וחלב לקטיות
✔️ הימנעו מערבוב: אלא אם כן המוצר מנוסח במיוחד עם מספר חומצות (כמו אלה שהוזכרו לעיל), הימנע מזווג המוצר של חומצת החלב שלך עם מוצר אחר המכיל AHA, BHA או רטינול במקביל ליישום, כדי להימנע מיובש יתר על המידה.
✔️ אל תשכח קרם הגנה: שוב, השתמש תמיד ב- SPF בבוקר אם אתה משתמש במוצר חומצת חלב בלילה שלפני. זה יכול לסייע בהגנה על העור החדש והבריא מפני נזקי UV. ( בדוק את מסנני קרינת הפנים האהובים עלינו לכל סוג עור. )
תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.
