כיצד לבחור את מרפאת ההרזיה הטובה ביותר שלמעשה עובדת עבורך

לרדת במשקל לא קל לאף אחד, ואין שום בושה בהחלטה שאתה צריך עזרה.

הבעיה היא, בין תוכניות מסחריות, מדיה ספא בחנות הראווה, דיאטות אופנה , משפיעי בריאות שנוצים תוספי מזון לא מוכחים, וסוגים אחרים של תוכניות דק-מהירות (חלקן עם רופאים הקשורים אליהן), קשה לדעת מאיפה להתחיל.

ולמדינה מאוכלסת כמו שלנו - עם יותר מ 70% מהמבוגרים בארה'ב נחשבים כבעלי עודף משקל או שמנים על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן-יש מעט יחסית מרפאות קניות חד פעמיות המאפשרות לך לקבל את הגישה הרב-תחומית לירידה בריאה במשקל, שעובדת הכי טוב, אומרת רקה קומאר, רופאה רפואית מנהל חברת המועצה האמריקאית לרפואת השמנת יתר (ABOM) ועוזר פרופסור במכללה הרפואית וייל קורנל בניו יורק.

למה אתה רוצה קבוצה? כי יכול לשאת יותר מדי משקל גוף להוביל או להחמיר בעיות בריאות אחרות אז בהתאם לגורמים המסבכים שלך, צוות הבור שלך עשוי לכלול קרדיולוג, גסטרואנטרולוג, תזונאי, פיזיולוג גופני ותרפיסט התנהגותי, היא אומרת. אם כולנו עובדים יחד על דברים שונים הקשורים למשקל המטופל יחד, זו גישה מקיפה יותר, אומר ד'ר קומאר, שהוא גם אנדוקרינולוג בבית החולים מרכז בקרת משקל מקיף , חלק מרפואת וייל קורנל.

לאוניברסיטאות הגדולות כמו קורנל יש לעתים קרובות תוכניות לירידה במשקל בשירות מלא- אוניברסיטת בוסטון , אוניברסיטת ניו יורק , ו UCLA הם רק כמה-ולכן בית חולים המזוהה עם אוניברסיטה בעיר הסמוכה הוא מקום טוב להתחיל בו. ירידה במשקל גייזינגר וניתוחים בריאטריים בדנוויל, אבא, הוזכרו על ידי כמה מְנִיעָה מומחיו, כפי שהיה מרכז UT לרפואת השמנת יתר וביצועים מטבוליים באוסטין; מרכז הרזיה של ואנדרבילט בנשוויל; המרכז הבריאטרי אמורי באטלנטה, ואחרים. גם למועצת המלגה לרפואת השמנת יתר רשימה של אוניברסיטאות ברחבי הארץ המציעים תוכניות מלגה, מה שמעיד על כך שהמוסד חווה רופאים מספיק בטיפול בהשמנת יתר כדי שהם מאמנים אחרים.

אבל אם אתה לא גר קרוב לאחד מאלה, ייתכן שיהיה עליך לחבר אותו לבד. כך תתחיל:

חפש רופא מומחה ברפואת השמנת יתר .

הרופא הראשי שלך הוא אדם נהדר לשאול אותו, אומר ד'ר קומאר. ייתכן שהרופא שלך כבר מוסמך (כרגע יש כ -3,000 דיפלומטים ברפואת השמנת יתר) או יכול להפנות אותך למישהו שכן. אתה יכול גם לנסות את איתור ספק באיגוד לרפואת השמנת יתר . אתר זה יציין ספציפית רופאים בעלי תעודה מוסמכת ברפואת השמנת יתר, מה שאומר שהם עברו בחינה ובעלי כשירות מינימלית בתחום זה, היא אומרת.

אם מישהו אומר 'אני הולך לרפא אותך מבעיית המשקל שלך', זה מפסק עסקה.

השמנת יתר , לקבוצת תמיכה המעלה את המודעות ומשפרת את הגישה למניעה וטיפול בהשמנה, יש גם איתור לספקים המוקרנים , וכולל קלט של ABOM וארגונים מקצועיים אחרים כמו האגודה האמריקאית לכירורגיה מטבולית ובריאטרית וחברת ההשמנה, אומר ג'יימס זרביוס, סמנכ'ל השיווק והתקשורת של הקבוצה. למרות שרק רופאים יכולים להיות מוסמכים על ידי הלוח, הרישום כולל גם רופאים אחיות, דיאטנים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש.

אם לרופא מוסמך אין צוות מעשיה, סביר להניח שיהיו לה ספקים אחרים להפנות אותך לאנדוקרינולוג או פיזיותרפיסט אם אתה המשקל גרם לדלקת פרקים או אם שלך ההורמונים יוצאים מאיזון . לאחר מכן הם יכולים לתקשר כדי לוודא שאתה מקבל גישה מותאמת אישית.

קפצו לייעוץ חינם.

מתקן טוב צריך להושיב אותך בחינם בלחץ נמוך ולהסביר את גישתם, אומר קרייג פרימק, MD, נשיא האיגוד לרפואת השמנת יתר ומייסד שותף של מרכז הרזיה בסקוטסדייל בסקוטסדייל, אריז. שיחה זו צריכה להתייחס לסוגי הדיאטה שהם מרכיבים למטופלים, איזה סוג של ייעוץ גופני הם מציעים, שינוי התנהגות (שיעורים או ייעוץ תזונתי פרטני), ואילו תרופות הם ראו בהצלחה. אתה צריך לצפות לחויב בגין ייעוץ רפואי, אומר ד'ר פרימק, אך לא להיכנס לדלת. אם אתה מרגיש שניתנת לך מגמת מכירות קשה, סביר להניח שאתה נמצא במקום הלא נכון.

נסה טלפואה.

אם אינך גר ליד מרכז אקדמי או מתקן מקיף, ניתן לערוך ביקור ראשוני באחד ולאחר מכן לבצע את המעקב שלך מרחוק עם רופא הקרוב אליך היא אופציה. ישנם חלקים במערב התיכון בהם ייתכן שאין לך אנשים בטווח של 100 עד 200 קילומטרים, אומר ד'ר קומאר. Telemedicine משתמשת בטכנולוגיית מחשב ווידאו כדי לאפשר גישה למומחים כאשר אף אחד מהם לא נמצא בקרבת מקום.

וודא שהם עוסקים ברפואה מבוססת ראיות.

זה שהסימן אומר 'הרזיה רפואית' לא אומר שהם עוסקים ברפואה, אומר ד'ר פרימק. ד'ר קומאר מייעץ לשאול אם מה שאתה מקבל הוא טיפול או תרופות שאושרו על ידי ה- FDA. עוד סימן למקום מכובד: הם מקבלים ומחייבים ביטוח. חלק מהרופאים, כמובן, מחוץ לרשת, אך הביטוח נוטה לכסות טיפולים שאושרו לטיפול בהשמנת יתר.

שקול את הנוחות שלך .

האם בחדר ההמתנה יש ריהוט שמיועד לאנשים גדולים יותר? האם הצוות רגיש ולא שיפוטי? האם זהו מקום בו אתה מרגיש בטוח לדבר על גופך? אולי יש לך מרפאה אטרקטיבית מאוד לירידה במשקל, אבל אולי זה לא ממש נוח לחולים בגודל מסוים, אומר ד'ר קומאר.

בדוק את הציוד.

כל מתקני ההרזיה מיועדים לאנשים שרוצים לרדת במשקל, אך לא כולם מצוידים בטיפול בהשמנת יתר חמורה. ד'ר פרימק אומר שחלק מהמטופלים שלו נמצאים שם כדי לרדת במשקל מועט יחסית, וחלקם הרבה יותר. האם יש להם סולם שעולה עד לפחות 600 פאונד? הוא שואל. והם צריכים להיות בעלי הטכנולוגיה הנוכחית למדידת הרכב השומן בגוף, לא קנה מידה פשוט.

בקש סטטיסטיקות .

אתה רוצה לדעת מה הסיכויים שתרוויח מתוכנית, אומר סטיב היימספילד, נשיא התאחדות להשמנה ופרופסור מרכז המחקר הביו -רפואי של פנינגטון בניו אורלינס. תוכניות טובות מציעות מידע אמיתי. זה לא אותו דבר כמו הבטחה לירידה מסוימת במשקל, הוא מדגיש. היזהר מהבטחות, כמו אחריות לרדת 30 קילו בחודש, אומר ד'ר קומאר. לא כולם מגיבים באותו אופן לטיפול.

וודא שיש תוכנית מעקב מוצקה .

גם אם אתה מצליח בתוכנית שלך, אתה רוצה להיות בקשר קבוע עם הרופאים שלך, אומר ד'ר פרימק. האם הם ממשיכים לעקוב אחר הרכב השומן בגופך, והם עושים עבודת דם כדי לוודא שמה שאתה עושה אינו פוגע בך? הוא שואל. חלק מהמטופלים שלו מגיעים כל חודש או חודשיים, בעוד שחלק מהמטופלים מגיעים לטווח ארוך מדי שישה חודשים. השמנת יתר לא נרפאת - היא מטופלת, הוא אומר. עדיף לדעת שיש לך מקום שאפשר לחזור אליו.

שימו לב לדגלים האדומים האלה:

• זריקות או כדורים של HCG: אם מתקן מציע HCG לירידה במשקל (הוא מייצג גונדוטרופין כוריוני אנושי, הורמון שנשים מייצרות כשהן בהריון), צא מהדלת, אומרים ד'ר. קומאר ופרימק. דיאטת HCG, תוכנית דלת קלוריות מאוד הכוללת נטילת תוספי HCG, הייתה כל הזעם לפני כמה שיגעונות. אך אין תרופה HCG ללא מרשם שאינה ניתנת לדלפק לירידה במשקל, וטופס המרשם מיועד לבעיות פוריות ואינו יעיל לירידה במשקל.
• טענות על תוצאות פלא : אם מישהו יגיד, אני הולך לרפא אותך מבעיית המשקל שלך - זה מפסק עסקה, אומר. ד'ר פרימק.
• תוספי חובה. זו יכולה להיות דרך שבה חלק מהמקומות הגבוליים האלה מרוויחים כסף, על ידי הצעת עשבים שוטים שאתה הולך לאכול, אומר ד'ר היימספילד. לאף אחד מהם אין יעילות לדבר עליה. ד'ר קומאר מסכים. אני לא אומר שאין שם תרופות טובות, אבל חשוב לוודא שמה שהם עושים מבוסס על ראיות.
• דגש כבד על המראה החיצוני . כמובן שכולנו רוצים להיראות טוב, ואם אתה מרגיש שהרזיה תעזור, זה עשוי להיות אחד המניעים שלך. אבל הדגש במתקן איכותי יהיה על הבריאות שלך, לא על האסתטיקה, אומר ד'ר קומאר. אם יש דגש על הקוסמטיקה, זה סוג אחר של תרגול, היא אומרת.

כמו מה שקראת כרגע? אתה תאהב את המגזין שלנו! ללכת פה על מנת להירשם. אל תפספסו דבר על ידי הורדת חדשות Apple