כיצד לדעת אם פג תוקפו של קרם ההגנה שלך, על פי רופאי עור

ברגע שהעונה שטופת השמש תעלה להילוך מלא, סביר להניח שתגיע למוצר החשוב ביותר בארסנל היופי שלך: קרם הגנה .

הבעיה? רבים מאיתנו אינם מורחים SPF בנדיבות במהלך החודשים הקרים (למרות שכדאי!), כלומר, הבקבוק שאליו אתה מושיט יד כנראה ישב בארון שלך לפחות שנה.

אז אתה עדיין יכול להשתמש בו? זה תלוי. כאן, רופאי עור מפענחים את תאריכי התפוגה האלה על בקבוק SPF שלך.

פג תוקף של קרם הגנה?

בדיוק כמו הפריטים בארון התרופות שלך, קרם הגנה יש תאריך תפוגה, כך שבקבוק ישן לא יכול להועיל לך במיוחד. למרות שאולי תרצה להאמין שתאריכי השימוש והתאריך הטוב ביותר שמוטבעים על הבקבוקים והתרסיסים האהובים עליך הם רק הצעה, זה פשוט לא כך.

מסנן קרינת השמש אכן פג ותמיד יהיה מודפס תאריך תפוגה במקום כלשהו על האריזה לורן פיין, M.D. , רופא עור מוסמך בשיקגו בשיקגו קוסמטיקה ודרמטולוגיה בשיקגו. קרם הגנה שפג תוקפו לא יעבוד כמו כן ומגדיל את הסיכוי שלך לקבל כֶּלֶף . לא רק שכוויה כואבת, היא עלולה להגביר את הסיכון סרטן העור -ה הסרטן השכיח ביותר בארצות הברית. כלל אצבע? אל תשתמש ב- SPF מעבר לתאריך התפוגה הרשום שלו.

כיצד ניתן לדעת אם פג תוקפו של קרם ההגנה שלך

הנה הבעיה: לא כל מסנני השמש כוללים עליהם תאריך תפוגה, אך מינהל המזון והתרופות אכן דורש מהמוצר לשמור על חוזקו המקורי למשך שלוש שנים. אז אם אתה קונה בקבוק ואינך רואה את תאריך התפוגה, האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה כתוב את התאריך שבו קנית את קרם ההגנה על הבקבוק, כך שתדע בדיוק מתי להיפטר ממנו.

דבר נוסף שכדאי לשים לב אליו: אם תביא את ה- SPF שלך לחוף הים והוא יושב בחום ויורה לאור UV, הוא עלול להידרדר ממש לפני תאריך התפוגה, מציין. לאנס בראון, M.D. , רופא עור כירורגי וקוסמטי מוסמך בניו יורק.

כדי לוודא ש- SPF שלך עומד לרחרח, עקוב אחר שינויים בנוסחה שלו. אם הוא מתחיל להיראות, להריח או להרגיש פאנקי - זרוק אותו. קרם ההגנה שלך לא אמור להשתנות בצבע או בעקביות, אומר ה- AAD.

הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שאתה צריך להגיש מועמדות מספיק קרם הגנה אם אתה רוצה הגנה מלאה על UVA/UVB. שאף להשתמש בכמות זכוכית גדולה בכדי לכסות חלקים חשופים של גופך ולהחיל אותה מחדש כל שעתיים, אומר ד'ר פיין. זה אומר שאתה אפילו לא צריך לדאוג לגבי תאריכי תפוגה אם אתה מיישם את SPF כראוי-בקבוק של 4 גרם צריך טכנית להחזיק רק בארבע יישומים.

שורה תחתונה: אם קרם ההגנה שלך עבר את תאריך התפוגה שלו או השתנה בצבע, בריח או בעקביות, זרוק אותו ו לרכוש אחד חדש - העור שלך יודה לך!

תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.