ווסטנד 61Getty Images שום דבר לא אומר ברוכים הבאים לגיל העמידה כמו כתמי גיל , במיוחד כשהן מופיעות על הידיים שלך. הם מעבירים את השנים שלך בלחיצת יד ראשונה ונראה שהם מתרבים בזמן שיא.
אבל מה זה בכלל הסימנים המטרידים האלה? כתמים כבדים, כתמי שמש או גושי שמש, כתמי גיל הם כתמי פיגמנט נוספים הנגרמים מחשיפה רבה מדי לקרני האולטרה סגול החזקות של השמש. נואלני גונזאלס, MD , רופא עור מוסמך ומנהל דרמטולוגיה קוסמטית בהר סיני ווסט בניו יורק. הסיבה לכך היא שקרני UV גורמות לתאי העור שלנו לייצר מלנין (האחראים על פיגמנט העור) במהירות גבוהה. התוצאה? כתמי גיל. אלה יכולים להיראות שטוחים וחומים בצבע, או אפילו כגידולים מורמים דמויי יבלת המכונים קרטוזיס סבורי .
לכן מגישים (ומגישים שוב) קרם הגנה באופן קבוע היא השיטה הטובה ביותר ללא מרשם לצמצם את מראה כתמי הגיל-ולמנוע צצות עתידיות. והידיים לרוב מוזנחות כאן: ב מחקר אחד לשנת 2013 , גילו החוקרים כי מתוך 214 חובבי החופים שנבדקו, פחות ממחצית מהם מרחו קרם הגנה על כף ידיהם, אם כי נשים עשו זאת יותר מגברים.
קרם הגנה לא רק שומר על הידיים שלך להיראות צעירות יותר לאורך זמן, אלא גם מגן עליך מפני בעיות בריאות חמורות, כמו סרטן העור (בִּמְיוּחָד קרצינומה של תאי קשקש , שידוע כי הוא מתפתח על גב הידיים, לפי המחקר למעלה).
אך בנוסף לקרם הגנה, מה ניתן לעשות לאחר שתהליך ההזדקנות כבר התחיל? המעבר לעור העור מפוצץ במוצרים המבטיחים להחזיר את ידיך לתפארתם לשעבר, בעוד שטיפולי המשרד הפכו למתקדמים מתמיד. פנינו לרופאי עור מהשורה הראשונה, ובכן, לתת לנו יד. להלן ההצעות המובילות שלהם.
כיצד להיפטר כתמי גיל על הידיים
אקה נגיאמסנגואןGetty Images 1. קרמים וסרטים מבהירים OTC
אם אתה מקווה למשהו שיגרום לידיים שלך להיראות כאילו טבלת אותן במעיין הנעורים, לא תמצא אותו בקרם או בסרום. שום טיפול ללא מרשם לא יגרום לכתמי הגיל שלך להיעלם לחלוטין, על פי מרינה פרדו, MD , רופא עור מוסמך מטעם קבוצת Schweiger Dermatology Group בניו יורק.
עם זאת, כמה קרמים וסרומים יבהירו כתמים, אך הם היעילים ביותר על אלה שנתפסו מוקדם ועדיין לא פיתחו פיגמנטציה עמוקה. להלן מספר מרכיבים יעילים לחפש:
- הידרוקווינון
- חומצה טרנאקסמית
- חומצה גליקולית
- חומצה קוג'ית
- תמצית שורש שוש
- ניאצינאמיד
- ויטמין סי
ישנן המון אפשרויות בשוק, אך רופאי העור שאיתם שוחחנו ממליצים על המוצרים להלן להבהרת כתמי גיל:
סרום לתיקון פיגמנטים של SkinMedica Lytera 2.0$ 154.00 קנה עכשיו 
הגנת שינוי צבע SkinCeuticals$ 98.00 קנה עכשיו 
מוראד גילאים מהירים וסרום להבהרת פיגמנטים$ 72.00 קנה עכשיו 
סרום Obagi Professional-C 10%89.00 $ קנה עכשיו כאשר אתה מוצא קרם או סרום שאתה אוהב, החל אותו ישירות על כתמי הגיל עם קצות האצבעות שלך. רק וודא שיש כתמי עור יוצאי דופן (כמו אלה שיש להם טבעת כהה יותר מסביב) נבדקים על ידי רופא העור שלך סרטן העור לפני שתנסה טכניקות הבהרה כלשהן.
2. קרמים מרשם
למרות שהם עדיין לא יעשו הכל נקודה אפלה טיפולי מרשם בלתי נראים יכולים להבהיר כתמים אפילו טוב יותר מתרופות ללא מרשם. ד'ר פרדו מציע Tri-Luma, קרם אקטואלי המבהיר, מפיג ומפחית דלקות בעור הידיים והפנים. למרות שהוא אמור לשמש במשך שמונה שבועות, חלק מהאנשים רואים שיפורים תוך חודש.
שני טיפולים אחרים שנקבעים בדרך כלל כוללים הידרוקווינון (המאט את ייצור המלנין) וטריטינואין ( קרם רטינול שמפחית פיגמנטציה ומגוון את מרקם העור), על פי אריאל אוסטאד, MD , רופא עור מוסמך הממוקם בניו יורק. תופעות הלוואי יכולות לכלול גירוד, אדמומיות או יובש, אך הן בדרך כלל מינימליות.
3. אור אינטנסיבי (IPL)
בידיים, האפשרות הקלה והיעילה ביותר עבור כתמי גיל היא IPL, אומר אנתוני יון, MD , מנתח פלסטי מוסמך בלוח ומחבר תיקון הגילאים . זה הורס את הפיגמנט וגורם לנקודת הגיל להפוך לכהה יותר ולהתכופף לאחר כשבוע, הוא מסביר. לטיפול אין השבתה והוא כמעט ללא כאבים, אך הוא עשוי לדרוש עד ארבעה מפגשים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
4. קריותרפיה
הטוב ביותר עבור כתמי גיל בודד או אשכולות קטנים מהם, העורם שלך יחיל חנקן נוזלי (חומר הקפאה) על העור שלך במהלך הליך זה במשרד. זה קופא והורס את התאים יוצרי הפיגמנטים וגורם לנקודות להתקלף, אומר ד'ר גונזלס. ברגע שהעור שלך יתחיל להחלים, הוא יראה בהיר יותר, אך ייתכן שיהיה צורך במספר טיפולים.
5. פילינג כימי
פילינג כימי כרוך ברופא העור שלך המריח חומצה על האזור, אשר שורף את השכבה החיצונית של העור שלך. כאשר שכבת העור הזו נשפכת ומתקלפת, תיווצר שכבה חדשה ובריאה יותר. העומק והתדירות של קליפות אלה ישתנו בהתאם לחומרת כתמי הגיל שלך וסוג החומצה בה משתמשים. תופעות הלוואי יכולות לנוע בין אף אחת למספר ימים של קילוף ויובש, אומר רופא עור המוסמך בניו ג'רזי שרי ספרלינג, DO .
6. טיפולי לייזר
טיפולים מסוימים יכולים למקד ביעילות כתמי גיל בידיים - ואינם יכולים להישטף כמו קרם. אחת האפשרויות הפופולריות היא PicoWay, שמשתמשת בפולסים קצרים במיוחד של פיקו-שניות (טריליון שניות) כדי לפרק את פיגמנט המלנין לחלקיקים זעירים. לאחר מכן הפיגמנט מסולק באופן טבעי על ידי הגוף.
אופציה זו מגיעה בדרך כלל עם פחות כאבים ופחות טיפולים, כך שהמטופלים מעריכים את זמן ההשהיה המינימלי ואת מהירות ההליך, אומר אנדרו מנקס, רופא עור מוסמך על ידי הלוח ומייסד מרפאת Menkes ב- Mountain View, קליפורניה. זה כל כך כואב, שהוא לא צריך להשתמש בחומר קהה לפני מתן טיפול. זה הוא יקר אם כי, בין 450 $ ל 750 $ לכל טיפול.
למרות שהלייזרים הפכו לבטוחים בהרבה עם השנים, הם עלולים לשאת את הסיכון להיפרגמנטציה פוסט-דלקתית (PIH)-כהה או הבהרה של העור-בהתאם לצבע העור שלך, לגוון ולמיקום כתמי הגיל שלך. כל טיפול בלייזר יכול לגרום ל- PIH, במיוחד אם אתה לא מקפיד להישאר מחוץ לשמש או להשתמש בקרם הגנה לאחר הטיפול.
דיווח וכתיבה נוספים מאת ויויאן מאנינג-שאפל וקסנדרה בראבא
הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .
