אלה הן תרופות הבחילה הטובות ביותר שאתה יכול לקנות, בהתבסס על מה שגורם לך להרגיש חולה

התחושה המטרידה הזו של 'אני חושב שאני עומד להיות חולה' היא כנראה אחת התחושות הכי לא נוחות שיש. אף אחד לא נהנה להרגיש בחילה. ולמרות שחלק מהאנשים נוטים יותר לבעיה הזו מאחרים, פחות או יותר כולם יצטרכו להתמודד עם זה לפחות מדי פעם.

'מערכת העיכול תמיד בתנועה עם התכווצויות תקינות שעוזרות לאוכל לנוע בכיוון הנכון, ולהישאר למטה', מסבירה ז'קלין מאיו, MD, פרופסור קליני לרפואה ועוזר לרופא המטפל ב ניו יורק פרסביטריאן/וייל קורנל רפואה . 'בחילה נגרמת משינוי בדפוס הרגיל של תנועה זו. לדוגמה, ייתכן שיש לך התכווצויות מהירות ואינטנסיביות יותר של הקיבה והוושט, או האטה שאינה מאפשרת למזון להתרוקן מהקיבה במהירות האפשרית. '

(גלה את הפתרון הטבעי והפשוט היחיד שיכול לעזור לך להפוך דלקת כרונית ולרפא יותר מ -45 מחלות. לְנַסוֹת תרופה לכל הגוף היום !)

באשר למה שגורם לשינוי זה, ישנם, למרבה הצער, מספר דברים שיכולים לגרום לכך. מחלות תנועה, כאבים, וירוסים, חיידקים ואפילו מתח רגשי עלולים לגרום לכל הרס בבטן. וברגע שהבחילה נכנסת לעיתים קרובות היא הולכת יד ביד עם תסמינים כמו סחרחורת, כאבי ראש, ורטיגו, צרבת והקאות. ( סובלים מצרבת? להלן 11 פתרונות יעילים .)

כמובן שבחילה הנגרמת כתוצאה מהריון ומחלות בוקר דורשת טיפול שונה מבחילה הנובעת, למשל, מהרעלת מזון או שפעת (גלול לתחתית אם את אם מצפה). עם זאת, בלי קשר לסיבה, בחילה יכולה באמת לצמצם את אורח החיים שלך. מי רוצה ללכת לעבודה, לעלות על מטוס או להיפגש עם חברים בזמן שהוא מצפה לזרוק בכל רגע? כדי לסייע לרסן את התחושה המגעילה הזו ולהמשיך בחייך, ביקשנו מהמומחים שלנו לחלוק את התרופות הטובות ביותר לבחילה על ידי גורם בסיסי.

הטוב ביותר לחולי תנועה: דרממין

'דרממין הוא אנטי היסטמין ופועל באופן חלקי כי הוא פועל כמרגיע קל', מסביר מאיו. הקפיצו על אחת מהטאבלטים האלה בערך 20 דקות לפני שייט בסירה, נסיעה ברכב או כל מצב אחר שעשוי לעורר את מחלת התנועה שלכם כדי להימנע מחלות.

קנה עכשיו: 9 $, amazon.com ; walgreens.com

הטוב ביותר לשפעת: איבופרופן (אדוויל או מוטרין)

יתכן שאתה רגיל לקחת תרופה זו ללא מרשם נגד כאבי ראש, אך היא יכולה לסייע גם בבחילות המגיעות לעיתים קרובות עם שפעת. 'זהו אנטי דלקתי שמפריע להשפעות ה'התקפה של הנגיף על הגוף', מסביר מאיו. 'זה יכול לשלוט על הסימפטומים האחרים - כאבי ראש, כאבים וחום - כל אלה עלולים לגרום לבחילה.' ( להתמודד עם שפעת? להלן 30 צמחי מרפא שיכולים לעזור .)

קנה עכשיו: 8 $, walgreens.com

הטוב ביותר למיגרנות: אקסדרין

אם אתה נוטה למיגרנות רעות, חכם להחזיק בקבוק של כרטיסיות אלה בהישג יד. אקסדרין מכיל שילוב של משככי כאבים וקפאין, אשר, כך מסביר מאיו, ידועה כתרופה נוגדת כאב ראש חזקה. ואם תוכל לעצור את כאבי הראש, ייתכן שתוכל לעצור גם את הבחילות הנלוות לכך.

קנה עכשיו: 10-12 דולר, amazon.com ; walgreens.com

נסה את שלוש התרופות הטבעיות של כאבי הראש להקלת התסמינים תוך דקות:

הטוב ביותר להרעלת מזון: פפטו ביסמול

לרוע המזל, כאשר אתה אוכל משהו רע, אתה פחות או יותר צריך להמתין מהתסמינים - שבדרך כלל נמשכים בין 24 ל -48 שעות. אבל טבליות אלה יכולות להפוך את התהליך למעט פחות כואב. 'המרכיב הפעיל, ביסמוט, יכול לסייע בהקלה על גזים, בחילות ושלשולים כשהגוף שלך מתגבר על הגירוי', אומרת מיה פינקלסטון, רופאת משפחה מוסמכת שרואה מטופלים באמצעות האפליקציה הטלפנית הבריאותית, LiveHealth Online . זכור גם להמשיך ללגום נוזלים! ( להלן מספר דרכים לדעת אם אתה מיובש ברצינות. )

קנה עכשיו: 6-7 דולר, amazon.com ; walgreens.com

הכי טוב לחרדה: קשיים

מכיוון שהמוח שלך מקושר קשר הדוק לתאי העצב במערכת העיכול, אין זה יוצא דופן שמתח רגשי יוביל לתסמיני GI כולל בחילות, אומר מאיו. לעיסה של כמה טבליות אלה יכולה לעזור להרגיע את הבטן בימים קשים על ידי נטרול חומצה.

קנה עכשיו: 10 $, amazon.com ; walgreens.com

הכי טוב לכאבים: איבופרופן (אדוויל או מוטרין)

הכאב יכול להשפיע על כולם בדרכים שונות, ולפעמים הוא מוביל לחרדות. כשזה קורה, נימול הכאב אמור ליישב את הבטן. נוגד דלקת כמו איבופרופן יעזור להרגיע קולטני כאב, אומר פינקלסטון.

קנה עכשיו: 8-11 דולר, amazon.com ; walgreens.com

פרימיום למניעה: עוקבי בריאות לבישים: האם הם עובדים?

הטוב ביותר להריון/בחילות בוקר: תה ג'ינג'ר

מלטינים לא חותכים אותו? גם מאיו וגם פינקלסטון מציעים לשתות כוס תה ג'ינג'ר. זוהי דרך טבעית לעזור להקל על בחילות, וזה בטוח לחלוטין לשימוש בזמן שאתה מצפה.

קנה עכשיו: 4 $, amazon.com