מדוע שמנים אתריים כנראה לא מגינים עליך מפני קרציות בקיץ הקרוב

מאמר זה נבדק מבחינה רפואית על ידי שונדה הוקינס, MSN, רופא אחות וחבר במועצה לבדיקת רפואה מונעת, ב -8 במאי 2019.

עונת הקרציות היא כאן, וכמובן שאתה רוצה לעשות כל שביכולתך כדי להרחיק את יצורי הדם ממך וממשפחתך. מחלות נשאות קרציות , כמו מחלת ליים , יותר מהכפיל את עצמם בעשור האחרון, על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC).

יישום אפקטיבי דוחה קרציות לעור שלך, לבוש וציוד היא אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך לפני שאתה יוצא החוצה.

ובכל זאת, כמה אנשים נזהרים משימוש בקוטלי חרקים המבוססים על כימיקלים ומעדיפים לפנות לאפשרויות טבעיות. טענה אחת שתראה הרבה באינטרנט: שמנים אתריים יכולים לשמש כדוחה קרציות ללא כימיקלים.

אך האם הם דרך אמינה להדוף את החרקים הנושאים מחלות? כאן, מומחים מפרקים את מה שכדאי לדעת לפני שאתה פונה לשמנים אתריים כדוחה קרציות.

האם שמנים אתריים הם דרך בטוחה להדוף קרציות?

ראשית, רקע קטן על חומרים דוחי חרקים: לפני שמוצר יכול לצאת לשוק, הוא חייב להיות רשום על ידי הסוכנות להגנת הסביבה (EPA), כלומר הוא מוערך ומאושר כבטוח. ו יעיל לאנשים לשימוש על עורם, על - פי ה-CDC .

בשנות התשעים, ה- EPA העריך את החומרים הפעילים בכמה שמנים טבעיים לצורך בטיחות (אך לא יעילות) כאשר הוא משמש כדוחה חרקים. השמנים הבאים הוערכו על ידי ה- EPA לבטיחות, ויש להם גם מחקר שיגבה את יכולתם להדוף קרציות. לא ידוע בדיוק מדוע השמנים האלה יכולים לעזור, אך סביר להניח כי הקרציות לא אוהבות את הריח או התחושה שלהם, אומר הווארד ראסל , אנטומולוג באוניברסיטת מישיגן סטייט.

2-undecanone

זהו השמן האתרי מן העלים והגבעולים של צמח עגבניות הבר. הוא דוחה קרציות כוכבים שחורות ובודדות, והוא בטוח לשימוש על העור, הבגדים והציוד שלך. לא שווה כלום: 2-undecanone הוא רק שמן ברשימה זו שגם ה- EPA מצא כי היא יעילה , אומרת ננסי טרויאנו, דוקטורנטית, אנטומולוגית מוסמכת לוח עם הדברת ארליך. ( BioUD דוחה חרקים הוא המוצר היחיד בן 2 התחתונים שנרשם על ידי ה- EPA.)

שמן שום

עדיף לך להשתמש בשמן אתרי מצמחי שום על הדשא או בגינה שלך (אלא אם כן אתה רוצה להריח כמו אוכל איטלקי טרי). יש כמה הוכחות לכך שמן שום עשוי להיות יעיל בדחיית קרציות שחורות.

תערובת של שמנים אתריים רוזמרין, עשב לימון, ארז, מנטה, טימין וגרניול

תערובת של שמנים אתריים אלה עלולה להדוף קרציות שחורות וניתנת לשימוש על העור, הדשא או הגינה שלך.

Nootkatone

נוטקאטון, הדוחה קרציות שחורות ופרוקי רגליים אחרים, הוא השמן האתרי מעצי ארז צהובים מאלסקה, כמה עשבי תיבול ופירות הדר. זה בטוח לשימוש על העור, הדשא או הגינה שלך.

אז, האם עליך לסמוך על שמנים אתריים כדוחה קרציות יעיל?

למרות שאתה יכול לנסות שמנים אתריים מסוימים כדוחה קרציות, מומחים בדרך כלל מגיעים למשהו אחר.

יש הרבה אנשים שינסו דברים שהם שמעו עליהם, אבל באמת דוחי החרקים המונעים ביותר הם כאלה עם חומרים פעילים כמו DEET, פיקרידין, IR3535, שמן לימון אקליפטוס (OLE), פאר-מנטהן-דיול (PMD), או 2-אנדקנון , אומר מומחה למחלות זיהומיות עמש א. אדלג'ה, MD , חוקר בכיר במרכז ג'ון הופקינס לביטחון בריאות. כל אלה עובדים, וכאשר אתה רוצה לקבל את ההגנה הטובה ביותר, היצמדות לאלה היא הגיונית ביותר.

האוורד גם נוטה לכוון אנשים לעבר דוחים מעשה ידי אדם. בדרך כלל אני ממליץ על חומרים דוחים המבוססים על DEET ופרמטרין, כמו גם על פיקרידין, הוא אומר. DEET הוא גם דוחה יתושים יעיל מאוד, ומוצרים אלה מחזיקים זמן רב יותר מהתרכובות הטבעיות.

אבל, בעוד שטרויאנו מעדיף להשתמש ב- DEET, היא אומרת ש- 2-undecanone הוא גם רעיון טוב אם אתה רוצה להישאר באופציה טבעית. אני בהחלט נותנת לזה אגודל למעלה כי זה הוערך ליעילות, היא אומרת.

זה אומר לא כדאי להסתמך על רוב השמנים האתריים בלבד בכדי לשמש דוחה קרציות יעיל . קרציות מלאות כל כך במחלות, אומר טרויאנו. מי רוצה לקחת את הסיכוי הזה?

לפני שאתה רוכש דוחה קרציות, וודא שהוא מאושר על ידי הסוכנות להגנת הסביבה, שאפשר לחפש כאן .

הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .