אם הייתי מעצב סמל של השנים הראשונות, זו תהיה תמונה של ילד יקר בן שנתיים מנמנם בתמימות. ברגע שיגיעו שנות הגן, הדפוס של ילדכם ישתנה. . . אכן חייה ישתנו. היא תחצה את הסף - תצא מהבית ונכנס לעולם - לעולם לא תחזור לארץ התנומות עד שיהיה לה תינוק משלה (או תגיע לגיל מבוגר).
מתי בדיוק מתרחש המעבר המשמעותי הזה? העיתוי שונה עבור כל ילד, אבל התרשים הזה מספק רמז. הקטן שלך יגיע למעבר הזה אל הילדות בסדרה של צעדים. ככל שהיא מתבגרת, כך היא תתפוס פחות תנומות. אבל, בין שישה לעשרים וארבעה חודשים דברים יכולים להיות די מטורפים! חלק מהילדים האלה עדיין ישנים כמו תינוקות בעוד שאחרים כבר ישנים כמו ילדים בגיל הגן. עם זאת, אם נסתכל על הממוצעים, נוכל לפחות לנחש כמה ניחושים טובים. אז הנה מה שאתה יכול לצפות. . . פחות או יותר:
עד שישה עד שנים עשר חודשים , יקירך ירד לשתי תנומות ביום בלבד. בדרך כלל, התנומות נמשכות שעה אחת - שעתיים, מקסימום - אבל חלק מהילדים הם חוטפי חתולים שצצים בחזרה לשחק אחרי שלושים דקות בלבד. רוב ההורים מגלים שלוח הזמנים של שתי תנומות מקל בהרבה על שמירה על לוח זמנים קבוע - התזמון ומשך התנומות.
עד שנים עשר עד עשרים וארבעה חודשים , התנומה תצטמצם לאחד בלבד ביום. כשהילד שלך עובר לגיל הפעוט, אתה תהיה אסיר תודה על התנומות שלה. טוטות הן צרורות אנרגיה מזמזמים ומקפיצים כל כך, ששעה או שעתיים זו של רוגע בצהריים היא קריטית כדי לעזור להורים ולמטפלים שלהם להתאושש מהבוקר ולהתכונן לשעות אחר הצהריים. תגלו שרעש לבן ואוהבים ממשיכים להוות עזר רב ערך בשמירה על שעות צהריים קבועות ומוצלחות, גם כשאתם בטיול.
ולמה אתה צריך לצפות אם המתוקה שלך במעון? זה תלוי! יש ילדים שמתקשים לנמנם בגלל הסחות הדעת וחוזרים הביתה מותשים. אחרים מנמנמים מיד כי הם מחקים את כל שאר הילדים מנמנמים. אחרים מנמנמים בסדר בבית הספר, אבל מדלגים על תנומות בסופי שבוע בגלל כל הפעילות בבית. אם הקטנטונת שלך מתקשה לנמנם בבית הספר, השתמשי ברעש הלבן שלה ובאהובה החביבה גם שם.
