צילום אינסטגרם ויראלי של אמא טרייה מראה את המאבק של נשירת שיער לאחר לידה

התקופה שלאחר הלידה קשה לנשים לכן רמות רבות, אבל אמא חדשה טרייה רק ​​נפתחה באינסטגרם על שינוי נפוץ שנדון בו לעתים רחוקות: איבוד שיער .

משפיעה ברשתות החברתיות ואמא הטרייה ג'נטה אוגדן שיתפה לאחרונה תקריב של הקרחות שלה באינסטגרם , וגילה שזו הייתה חוויה מאתגרת עבורה. המציאות היא, שלא הייתי בטוח אם אני רוצה לשתף את התמונה הזו, כתבה בכיתוב.

אוגדן סיפרה שאמא אחרת סימנה אותה בסיפור אינסטגרם על נשירת שיער לאחר לידה וזה עורר בה השראה לדבר. עניתי לו: 'את לא לבד אמא, אני איתך' ושלחתי לה את התמונה הזאת, אמרה, למרות שהסתבכה קצת.

רק תסתכל על כל השיער שנשר, אמרה. אני לא מחפש אהדה, רק משתף את מה שאני עוברת כרגע ואני לא מתבייש. אוגדן אמרה שלפעמים היא נבוכה ממנה שיער דליל , אבל היא מנסה לשנות את דרך החשיבה שלה על זה.

העולם הזה (במיוחד בהיותו ברשתות החברתיות) גורם לנו לחשוב שיופי הוא ספציפי כשזה ממש לא, אמרה. זו וריאציה של יפה, אומרת הנערה שמאבדת את שערה אך מלאת אושר להפליא. נקודת מבט היא הכל ואני חושב על אלה שמאבדים את כל השיער או סובלים מבעיות בריאותיות גדולות.

רגע, למה חלק מהנשים חוות נשירת שיער לאחר לידה?

נשירת שיער לאחר לידה היא תופעה נפוצה מאוד גרי גולדנברג, M.D. , עוזר פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של איקאן בהר סיני בניו יורק. זה בעצם צורה של מצב שנקרא שפך טלוגן , המתרחשת בדרך כלל לאחר הריון, ניתוח גדול, ירידה דרסטית במשקל, או אפילו מתח קיצוני .

פריימר מהיר על השיער: שיערך עובר שלושה שלבים. הראשון הוא שלב צמיחה, ואחריו שלב מעבר (שבו השיער שלך מפסיק לצמוח), ואז יש שלב מנוחה (שבו השיער שלך לא עושה דבר). לאחר שלב המנוחה, שיערך יורד ושיער חדש צומח. רוב האנשים מאבדים עד 100 שערות ביום, על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), וזה נורמלי לחלוטין.

אבל כאשר אתה מתמודד עם נשירת שיער לאחר לידה, אתה מסיר הרבה יותר שיער מהרגיל, מסביר ד'ר גולדנברג. נשים עשויות להבחין במספר רב של שערות על המברשת שלהן, באמבטיה, או פשוט על ידי העברת ידיים בשיער, הוא אומר. זה יכול להטריד מאוד.

הסיבה: במהלך ההריון, רמות הורמון גבוהות מונעות משיערותיך לזרוק כפי שהיו בדרך כלל. ובמקביל, סביר להניח ששיערך צמח מהר יותר. ברגע שאתה יולד הדברים חוזרים לקדמותם ובסופו של דבר אתה יכול להוריד הרבה שיער בבת אחת.

אז, האם השיער שלך יגדל בסופו של דבר?

זכור כי הדבר לא יימשך לנצח, ושיערך אמור לחזור למצב רגיל עד שהתינוק שלך בן שנה, על פי ה- AAD (שיש לו מדור שלם באתר שלו על נשירת שיער לאחר לידה - עד כמה זה נפוץ).

אם נשירת השיער שלך לאחר הלידה מפריעה לך, ה- AAD ממליץ להשתמש שמפו מרחיב ומרכך, שימוש במרכך רק בקצות השיער שלך (מכיוון שהוא יכול להכביד על קווצותיך אחרת), והימנעות ממרככים אינטנסיביים מכיוון שהם גם כבדים מדי.

אתה יכול גם לשקול לקחת א צמיחת שיער ויטמין או תוסף , אומר ד'ר גולדנברג. הוא ממליץ לחפש א ויטמין עם ביוטין וויטמין B, שניהם יכולים לעזור להגביר את מהירות הצמיחה מחדש. (ובעוד אתה מחכה שהשיער שלך יחזור למצבו הרגיל, אתה יכול גם שקול לשנות את החלק או את התסרוקת שלך לזייף מעט מלאות.)

אם נשירת השיער שלך לאחר הלידה היא חמורה, הקפד להתייעץ עם רופא העור שלך. הם עשויים להמליץ ​​על טיפול כמו טיפול בפלסמה עשירה בטסיות, המשתמשת בזריקות של ריכוז טסיות מהדם שלך כדי לנסות לעזור לעורר את צמיחת השיער.

שוב, זה נורמלי להפליא להבחין בדלילות לאחר לידת תינוק. ולמרות שזה לא בדיוק כיף לחיות, לפעמים פשוט טוב לדעת שאתה לא לבד. אוגדן סיימה את הפוסט הגלוי בהערה הזו: היופי נמצא בנו, צריך רק אדם מסוים כדי לראות אותו. זו אימהות וזה די מגניב.