קריסקולGetty Images אתה עשוי לחשוב שהאדם היחיד שנשבע בשמן קיק כחלק משגרת היופי שלה הוא סבתך בת ה -90. אבל בסופו של דבר, כל הישן הופך להיות חדש שוב - כולל הדברים האלה. כן, מספר גדל והולך של חובבות יופי טבעי נשבע בשמן הצהוב הבהיר כתרופה לעור חלק יותר, שיער יפה יותר וציפורניים מדהימות.
בדיוק כמו שמן זית מגיע מזיתים ו שמן קוקוס מגיע מקוקוס, שמן קיק מגיע מהשעועית של צמח הקיק, הידוע גם בשם ריקינוס קומוניס . ניתן למצוא אותו לכל היותר בקלות בתי מרקחת וכן הלאה אֲמָזוֹנָה . שמן קיק נמצא בשימוש נרחב בטיפוח ומוצרי קוסמטיקה במגוון ריכוזים ומסיבות שונות. סינתיה ביילי, M.D. , רופא עור מוסמך בקליפורניה. לפעמים, שמן קיק משמש ליתרונותיו לחיזוק העור. פעמים אחרות, זה עוזר במבנה של מוצרי היופי בפועל, היא אומרת.
שמן קיק הוא חומר לריפוי העור, כלומר הוא יכול לעזור להפוך את העור רך וגמיש, אומרת ד'ר ביילי. הוכח כי הוא חודר לעור ויכול להגדיל את חדירתם של מרכיבים אחרים במוצרי טיפוח העור.
אז, מהי הדרך הטובה ביותר להוסיף אותו לשגרת היופי שלך? להלן מבט על כמה מיתרונות העור והשיער הנפוצים ביותר של שמן קיק, בין אם כדאי לנסות אותם, וכל תופעות לוואי שיש לקחת בחשבון.
מה היתרונות של שמן קיק?
אמוואסריGetty Images 1. הוא מעניק לחות ומרגיע את העור.
המחקר על שמן קיק כמשחת עור הוא די מוגבל, אומר רובין אוונס, M.D. , מדריכה קלינית לרפואת עור במכללת הרפואה של אלברט איינשטיין ומייסדת דרמטולוגיה בדרום קונטיקט. עם זאת, חיטוב החומרים על, לפחות, יעניק לעור שלך זוהר טל וצעיר יותר. הוא יכול לתפקד כחומר סיכה. עור לח נראה טוב יותר מאשר עור יבש - לחשוב על צימוק מול ענבים, אומר ד'ר אוונס.
שמן קיק אורגני בכבישה קרה 19.95 $15.99 $ (20% הנחה) קנה עכשיו חלק מן היתרונות נובעים מחומצה ריצינולאית, חומצת שומן אנטי דלקתית המתגאה בתכונות אנטי מיקרוביאליות ונוגדות חמצון. מכיוון שלעתים קרובות עור יבש מודלק, נוכחותה של חומצה ריצינולאית חשובה מכיוון שהיא יכולה להפחית את הדלקת. גרי גולדנברג, מ.ד ., עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של איקאן בהר סיני בניו יורק. אם אתה מתמודד עם עור יבש, הוא ממליץ למרוח שמן קיק על העור שלך לפני השינה, או לערבב עם שלך ללכת קרם לחות לשימוש פעם או פעמיים ביום.
אבל זו לא הבחירה הנכונה לכולם. אם יש לך מצב כמו אקזמה, ממצאים מראים ששמן קיק יכול לגרות עוד יותר את העור שלך. זה גם קומודוגני קלות-או סתימת נקבוביות-כך שזה עלול להחריף נקודות שחורות ונקודות שחורות אם העור שלך כבר שמנוני, אומר ד'ר אוונס.
2. זה יכול לאלף frizz למראה חלק יותר.
מכיוון ששמן קיק מתפקד כחומר סיכה, הוא יכול להוסיף עזרה לייצור קווצות יבשות ומקורגלות תראה חלק יותר, אומר ד'ר אוונס. אבל מבחינה זו, סביר להניח שתקבל את אותם הטבות מכל סוג שמן שכבר יש לך במזווה. פחות זה יותר כאן, אחרת אתה מסתכן במראה שמנוני.
3. שיערך יראה מבריק ברצינות.
יתרה מכך, שמן קיק יכול להפוך את המנעולים שלך למעט יותר מבריקים. (זה גורם במיוחד לשינוי ההשתקפות של קווצות השיער שלך, אומר ד'ר ביילי.) עם זאת, זה יכול לגרום לשיער השיער שלך, ולכן ד'ר ביילי ממליץ לדלל אותו עם שמן קוקוס ולהשתמש בו כ טיפול שיער . יוצרים תערובת של אחד על אחד, בערך שתיים עד שלוש כפות מכל אחת. לאחר מכן, לעסות אותו על שיערך, לסרק אותו ולתת לו לשבת כמה שעות. (אתה יכול לחבוש כובע מקלחת כדי להגן על הבגדים או הסדינים.) לאחר מכן, שטוף היטב.
4. זה יכול לעזור להפוך נזקי שיער.
השיער שלך עלול להיפגע ממגוון דברים שונים, כולל שמפו קשה, צבע שיער, ייבוש יתר ורכיבים בסביבה. שמן קיק נלחם בכך בשתי דרכים שונות, אומר ד'ר גולדנברג: הוא יכול להרטיב את עור השיער שלך, כמו גם את זקיקי השיער שלך, החיים בקרקפת שלך. ושוב, זה יכול להפחית את הדלקת הנמשכת הקרקפת שלך . אני ממליץ להשתמש בו כאחד המרכיבים במסכת שיער פעם בשבוע, אומר ד'ר גולדנברג.
5. אתה יכול להשתמש בו כדי לחות לציפורניים גסות.
ציפורניים יבשות וסדוקות לא בדיוק מרגישות נהדר - ומכיוון שפיסות העור האלה משמשות כדיס מגן, חשוב לשמור על הבריאות של האזור. שמן קיק, כמו שמנים רבים, הוא עשיר בחומצות שומן אשר מעניקות לחות מטבען, אומר ד'ר גולדנברג. אני ממליץ למרוח אותו לפני השינה על הציפורניים וקפלי הציפורניים.
6. זה יכול לעזור לגרום לגבות שלך להיראות מלאות יותר.
זו אותה סיבה ששמן קיק יכול להוביל לשיער רך יותר - זהו שמן לחות. אם אתה רוצה לנסות את זה על הגבות שלך, ד'ר גולדנברג ממליץ למרוח מעט שמן על הגבות לפני השינה ולשטוף אותו בעדינות ב- A.M. זה לא בהכרח יגרום לשערות הגבות שלך לצמוח, אבל זה יעזור להתנות אותן כדי לתת להן מראה מלא יותר.
7. או, להיפטר מקשקשים בעזרת טיפול DIY.
זה, שוב, חוזר לחומצה ריצינולאית ולתכונות האנטי דלקתיות שלה, אומר ד'ר גולדנברג. קַשׂקַשִׂים הוא נגרם לעתים קרובות על ידי דלקת עור ושמן קיק יכול לעזור להרגיע את הבעיה, הוא אומר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הוא ממליץ למרוח שמן קיק על הקרקפת שלך לפני השינה ולישון בכובע מקלחת. לאחר מכן, שטפי את שיערך קודם כל בבוקר.
האם יש תופעות לוואי של שמן קיק? Who לא אמור תשתמש בזה?
הימנע מבליעת שמן קיק אם אתה בהריון. שמן קיק שימש זה מכבר כתרופה עממית לזינוק בעבודה; בנוסף לעידוד התכווצויות מעיים, כמה מחקרים בבעלי חיים מציע שזה יכול לעורר התכווצויות ברחם. לא ברור אם זה באמת עובד, אבל עדיף לטעות בצד הזהירות ולהימנע מצריכה, אומר שרי רוס, M.D. , OB/GYN במרכז הרפואי של פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה. אבל אם אתה מחפש להשתמש בו לעור או לשיער? ד'ר רוס אומר ללכת קדימה.
דיווח וכתיבה נוספים מאת Marygrace Taylor
תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.
