nopponpatGetty Images מאמר זה נבדק מבחינה רפואית על ידי מונה גוהארה, רופאת עור מוסמכת על ידי חברה וחברה במועצת הביקורת הרפואית למניעה ב -11 ביולי 2019
כולנו היינו שם-שוק ליד שולחן קפה או טיול במדרכה יכול להשאיר אותך עם שחור-כחול או שניים. אבל מה זה חבורה, בדיוק? חבורה היא השתקפות של פגיעה קלה בכלי הדם מתחת לפני העור. אם כלי זה ניזוקו, כמות קטנה של דם עלולה לדלוף החוצה, מה שמעניק את צבע הכחול, השחור או הסגול הקלאסי. קורי פישר, DO , רופא רפואת משפחה במרפאת קליבלנד.
אבל מה אם נראה שאתה חובט בקלות, מפתח חבורות ברגליים, בזרועות ובחלקים אחרים בגוף שלך אפילו מבעיה קלה, או לכאורה משום מקום? האם צריך לדאוג? המשך לקרוא כדי לגלות מה יכול לגרום לחבלות הבלתי מוסברות שלך - וכיצד לרפא חבורה מהר יותר.
כמה תוספי תזונה עשוי לתרום לחבלות בלתי מוסברות , כולל קדחת, שום, ג'ינג'ר, ג'ינג'קו, ג'ינסנג, חומצות שומן אומגה 3 (שמן דגים), דקל מסור וויטמין E, בשל השפעותיהם הפוטנציאליות על טסיות הדם. זוהי תזכורת טובה לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח כל תוספת מכל סיבה שהיא-לא רק שהם יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שנקבעו לך, אלא שהן גם אינן מוסדרות על ידי ה- FDA, כך שאולי אינך בולע בדיוק את מה שאתה מצפה.
Getty Images לא הוגן, אבל נכון: נשים נוטות לחבול ביתר קלות מגברים. לחבר'ה יש עור עבה יותר, ויש להם גם יותר קולגן, שמחזיק את כלי הדם בצורה בטוחה יותר בעור ומגן עליהם מפני טראומות.
לאסטרוגן יש גם תפקיד בחבורות בקלות, שכן ההורמון יכול למנוע מבניית דפנות כלי הדם. וזה גם משמש כמרחיב כלי דם, כלומר פותח כלי דם. אם קורות טראומה, יותר דם יכול לחמוק החוצה לפני שהוא מסוגל להיקרא קריש.
Getty Images חבורות קלות שכיחות להפליא באוכלוסיית 60+, אומר גרי גולדנברג, MD , עוזר פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של איקאן בבית החולים הר סיני. נדרש הרבה פחות טראומה כדי ליצור חבורה מכפי שעשה בעבר בחייך.
למה? העור נהיה דליל יותר ככל שאתה מזדקן, וכלי הדם נעשים שבירים יותר, שניהם גורמים לך להיות מועדים יותר לחבור בקלות, אומר ד'ר פישר. עם עור דליל, אתה מאבד שומן וקולגן שהגנו בעבר על כלי הדם שלך. וכלי הדם שלך גם מאבדים גמישות, מה שהופך אותם נוטים יותר להישבר.
Getty Images אם אתה משתמש בתרופה לדילול דם לטיפול בהפרעות קצב לב או קרישי דם , זה הסבר פשוט לחבלות בלתי מוסברות, אומר ד'ר פישר. אבל יתכן שאתה לוקח תרופות אחרות בעלות השפעה לדילול דם מבלי להבין זאת, כמו איבופרופן או אספירין. אלה מפחיתים את יכולת הדם שלך לקריש כראוי, כך שדימום עקב נזק נימי (כלי דם) עלול להימשך זמן רב מהרגיל, מה שיאפשר לדם לדלוף וליצור חבורה.
Getty Images המופיליה ומחלת פון וילברנד הן שתי הפרעות דם שיכולות לגרום לחבלות קלות, אומר ד'ר פישר. המופיליה היא מצב נדיר המשפיע על יכולת קרישת הדם, דבר המעמיד מישהו בסיכון לדימום חמור מפציעה קלה בלבד. מחלת פון וילברנד היא הפרעת קרישה קלה יותר ושכיחה במקצת, המתאפיינת לעתים בדימום במהלך שיניים, דימום מהאף, דם בשתן או בצואה ותקופות כבדות.
Getty Images מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (aka SSRI) הינם סוג נפוץ של תרופות נוגדות דיכאון בעלות השפעות מעבר למוח. חלק מהמחקרים הנחקרים ביותר כוללים SSRI, כמו פלוקסטין, סרטראלין, ציטלופראם ובופרופיון, יכולים לקיים אינטראקציה עם טסיות הדם, המהוות חלק חשוב בתהליך הקרישה, אומר ד'ר פישר.
Getty Images קורטיקוסטרואידים - תרופות מקומיות או מערכתיות המשמשות לטיפול במצבים בריאותיים שונים - יכולים לגרום לך לחבול בקלות מכיוון שהם יכולים לגרום לעור להיות דליל יותר . תרופות אלו משמשות לעתים קרובות להקלה על נפיחות, אדמומיות, גירוד ותסמינים אחרים מסוג אלרגי. לרוב, קורטיקוסטרואידים אקטואליים נקבעים למצבי עור כמו אֶקזֵמָה ו סַפַּחַת , בעוד שקורטיקוסטרואידים דרך הפה עשויים להיות מומלצים לדברים כמו אסטמה, אלרגיות ומצבים דלקתיים אחרים.
Getty Images חסרים בוויטמינים C ו- K עלולים לגרום לחבורות בלתי מוסברות - אבל אם אתה גר במדינה מפותחת ויש לך גישה קבועה למזון בריא, אז זה מאוד לא סביר שזה חל עליך. ליקויים אלה מתרחשים בדרך כלל רק באוכלוסיות בתת -תזונה חמורה, מסביר ד'ר פישר.
ויטמין סי , במיוחד, חשוב בריפוי פצעים וייצור קולגן, מרכיב מבני חשוב של העור. בלי מספיק מזה, כלי הדם שלך בשטח פתוח וסביר יותר להיקרע.
אנמיה מחוסר ברזל הוא שכיח יותר, ויכול גם לגרום לחבלות קלות, מכיוון שגופך דורש ברזל לייצור המוגלובין, מה שעוזר להפיץ חמצן בכל הגוף. תסמינים אחרים שכדאי לשים לב אליהם כוללים שפתיים יבשות וסדוקות, תשוקה למזון מוזר וכן ציפורניים שבירות .
ראשית, החדשות הרעות: יכול לחלוף עד שבועיים להחלים של חבורה, ואין הרבה מה לעשות כדי לגרום לה להיעלם מהר יותר. כשהגוף סופג את הדם האבוד הזה, הוא עובר מספר שלבים. לאחר מספר ימים, צבע הכחול/שחור/סגול וכל נפיחות בדרך כלל ישתפרו והצבע משתנה לירוק או צהוב, אומר ד'ר פישר. לאחר מכן הוא עשוי להיראות חום בהיר לפני ריפוי מלא.
עם זאת, תוכל להאיץ את הריפוי מיד לאחר שהכשלת את הברך או הפגעת במרפק. קח חבילת קרח - ככה לשימוש חוזר מאמזון או פשוט שקית אפונה קפואה - והחזק אותה על האזור הפגוע במשך 10 דקות כמה פעמים ביום. זה יכווץ את כלי הדם, ובסיומו יאט את התפשטות הצבע הסגול מלכתחילה.
ואם נראה שהחבורות שלך מכוסות במיוחד? פנה לרופא אם החבלות שלך ממושכות, כואבות מאוד, מגבילות את התנועה, מגיעות פתאום או מתרחשות לעתים קרובות. פיתוח חבורה קשה ונפוחה לאחר הניתוח צריך גם להצדיק פגישה בהקדם האפשרי.
