לסטארבקס יש משקה דרקון ורוד בהיר חדש - הנה מה שהדיאטנים חושבים

• סטארבקס הכריזה כי משקה הדרקון הוורוד הבהיר שלהם יהווה תוספת קבועה לתפריט שלהם.
• רכיבי משקה הדרקון כוללים פירות דרקון, מיצי פירות וטעמים שונים, כמו גם חלב קוקוס.
• דיאטנים מסבירים אם התזונה הכוללת של משקה הדרקון היא בריאה והדרך הטובה ביותר ליהנות ממנה.

סטארבקס מחזיקה לאחרונה בשוק המשקאות הראוי לאינסטגרם, והם מגלגלים כעת משקה חדש שבטוח יופיע בפיד שלכם כל הקיץ. הוא נקרא משקה הדרקון - והוא ורוד בוהק.

עם זאת, זהו לא עוד פראפוצ'ינו של חד קרן: משקה הדרקון הוא תוספת קבועה לתפריט סטארבקס. אנשים משתוללים מזה באינטרנט ומציינים כי זה כבר אזל בהרבה מקומות - אבל מה בדיוק יש במשקה הוורוד המזעזע? כאן, דיאטנים בוחנים מקרוב את פרופיל התזונה שלה.

מה יש במשקה הדרקון של סטארבקס?

משקה הדרקון עמוס בפירות הדרקון, ומכאן שמו המגניב. המרכיבים כוללים מיץ פירות עם טעמי פרי מנגו ודרקון, כמו גם כדור של פירות דרקון בפועל, אומר סטארבקס אתר אינטרנט . המשקה גם מזועזע עם חלב קוקוס וקרח, והוא מכיל קפאין וקוקוס.

תזונה של משקה דרקון

סטארבקס פרסמה גם מידע תזונתי למשקה החדש שלהם. להלן מה שאתה יכול לצפות אם אתה מזמין venti iced:

• 190 קלוריות
• 4.5 גרם שומן (4 גרם שומן שומן)
• 37 גרם פחמימות (1 גרם סיבים)
• 33 גרם סוכר
• 1 גרם חלבון
• 70 עד 85 מ'ג קפאין

האם משקה הדרקון בריא?

אתה בטח כבר מודע לכך שרוב המשקאות הוורודים שמגישה סטארבקס אינם בדיוק מאכלי בריאות, וזה נכון גם כאן. זה טון של סוכר וזה לא הרבה דרך לחלבון כדי לחבק את הסוכר הזה, אומרת דיאטנית רשומה בניו יורק ג'סיקה קורדינג . זה עודף קלוריות שלא נותן לך ערך תזונתי רב.

הבעיה עם כל הסוכר הזה והלא הרבה חלבונים היא שזה יכול לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם ואז להתרסק, ולהשאיר אותך מרגיש שנמחק ורעב שוב זמן לא רב אחרי שתשתה אותו, מסביר קורדינג.

ג'ינה קיטלי, CDN שמתאמן בניו יורק, למעשה היה לחבר לנסות את המשקה ואומר שזה לא טעם מתוק מדי, למרות היותו פצצת סוכר. זה עוד משקה מיוחד של סטארבקס שהוא טעים מאוד אבל צריך לראות בו פינוק ולא כמשקה יומיומי, היא אומרת. זה נכון במיוחד אם אתה אוהב לשתות את משקאות הסטארבקס שלך עם מאפה, שיכול באמת להעמיס את הקלוריות והסוכר.

סטארבקס מציעה למעשה את משקה הדרקון בגודל טרנטה (שהוא בגודל הגדול מוונטי), וזה 270 קלוריות עצומות למשקה. זה כמעט כמו ארוחה קטנה, אומר קורדינג. עבור אותה כמות קלוריות, אתה יכול לקבל פירות דרקון פרוסים בפועל עם סוג של חלבון, כמו יוגורט או ביצים.

מהי הדרך הבריאה ביותר ליהנות ממשקה הדרקון?

אם אתה רוצה לקבל את זה כתענוג מיוחד, זה בסדר, אומר קיטלי. היא רק ממליצה לבקש מסטארבקס לחצי כמה פירות הדרקון הם מכניסים לשם (שממנו מגיע הרבה מהסוכר) ולהזמין גודל גבוה (100 קלוריות ו -18 גרם סוכר). אם אתה רוצה להפחית בכמות הקלוריות שבמשקה, אתה יכול גם להחליף את חלב הקוקוס בחלב דל, היא אומרת.

אם אתה רוצה את החוויה המלאה, קורדינג מציע לשתף את משקה הדרקון שלך עם חבר, כך שתוכל כל אחד ללגום כמה לגימות. כך, כולם מקבלים טעם לראות על מה המהומה, היא אומרת.

ואם אתה באמת מודאג מסוכר? היצמד לאלה הזמנות בריאות של סטארבקס במקום זאת.

הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .