לומינולהGetty Images אחת המילים הטובות ביותר שאפשר לשדך איתן בריאות העור הוא קולגן . הסיבה לכך היא שככל שיש לך יותר, הפנים שלך קופצניות, חלקות יותר וקו דק.
הקולגן הוא החלבון הנפוץ ביותר בגוף, אומר רינה אלווה, M.D. , רופא עור מוסמך מטעם קבוצת Schweiger Dermatology Group במלך פרוסיה, הרשות הפלסטינית. בעיקרו של דבר, מדובר במולקולות ארוכות וגדולות עם שרשראות של חומצות אמינו. יחד, הקולגן אחראי לשמירה על עור חזק ומוצק וממלא תפקיד חשוב בריפוי פצעים.
הגוף שלך מתחיל לייצר פחות קולגן עם הגיל - והעור שלך משלם את המחיר. ד'ר אלה אומר לחולים שאחרי גיל 20 העור מייצר 1% פחות קולגן בכל שנה. שינויים גלויים יותר דרמטיים מופיעים בשנות ה -30 וה -40 לחייך, כמו קווים דקים ו קמטים להתחיל לזחול פנימה.
בגלל זה, אנשים רבים בוחרים להוסיף קולגן לתזונה שלהם או שגרת יופי - נניח, בצורה של מסכת קולגן. אחרי הכל, הקולגן עוזר לעור לאחוז במים ולהישאר עם לחות, ומעניק לו את המראה החלק והשמנמן, מוסיף ד'ר אלווה. למה שלא תוסיף אותו למסכה לחיזוק לחות לתוספת הנאה, נכון?
אבל האם מריחת קולגן מקומית בֶּאֱמֶת לעורר את העור שלך להפיק יותר מהחלבון החיוני? ביקשנו מרופאי עור לקבוע את השיא.
מהן מסכות קולגן, בדיוק?
אלה הם קרמים, ג'לים או מסכות גיליון מיועד למריחה על הפנים שלך המכילות קולגן כמרכיב. הרעיון הוא שתשאיר אותם על העור למשך זמן מוגדר והקולגן מהמוצר נספג בעור שלך שם הוא פועל להפחתת קווים, קמטים וצניחה.
כאשר מיושמים באופן מקומי, באמצעות מסכה, הדאגה היא האם חלבון הקולגן יחדור לשכבת העור העליונה או לא, אומר ד'ר אלווה. מסיבה זו, היא מייעצת לחפש מוצר המכיל את המרכיבים קולגן הידרוליזה אוֹ חומצות אמינו קולגן לספיגה טובה יותר. כמה מסכות קולגן פשוט מופיעות ברשימה קולגן כמרכיב, מה שאולי אומר שמוצרים אלה מכילים מולקולות שלא ייספגו היטב.
קולגן הידרוליזה נספג בקלות רבה יותר לשכבת העור העליונה מכיוון שזה מצביע על כך שהקולגן התפרק לקבוצות או שרשראות של חומצות אמינו, שהן קטנות בהרבה. קולגן הידרוליז משפיע גם כנוגד חמצון, מציין סקירה של 2020 בכתב העת נוגדי חמצון .
לכן, ככל שעורכם סופג את חומצות האמינו, הרעיון הוא שייצור הקולגן עשוי לעלות. אין הרבה נתונים מצוינים בספרות המדעית על יעילותם של מסכות קולגן . אנו יודעים שקולגן מנוזל יכול לחדור לשכבות העור העליונות כדי לעורר קולגן חדש בעור, אך עדיין אנו זקוקים למחקרים נוספים המנתחים עד כמה זה יעיל, אומר ד'ר אלווה.
עם זאת, מחקר אחד קטן על 60 נשים בגיל העמידה שפורסם ב Journal of Cosmetic Dermatology מצאו כי אלה שיישמו מוצר קולגן מנוזל אקטואלי במשך חודש אחד, נהנו מעלייה בתכולת הלחות של עורם וגמישות רבה יותר בהשוואה לפלסבו. (קבוצה אחרת צרכה קולגן דרך הפה. לאחר 90 יום גודל הנקבוביות שלהם ירד.) עם זאת, יש צורך במחקרים גדולים וחזקים יותר כדי לקבוע את האפקטיביות האמיתית של מוצרי טיפוח העור המושרשים בקולגן.
עיניים בהירות המאירות מסכות קולגן קולואידיות כסופות $ 40.00 קנה עכשיו מסכה זו באזור העיניים נלחמת ברגלי עורב ובצביעות עם קולגן הידרוליזה. אבקת פנינה מבהירה את האזור מתחת לעין כדי להתמודד עם עיגולים כהים.
מסכת הקפצת קולגן של חזיר הזהב 19.00 $ קנה עכשיו מסכה זו מכילה תמצית זהב 24 קראט, קולגן הידרוליזה, סקוואלן ותמצית דבש להפחתת סימני הזדקנות כגון קמטים וקהות, כמו גם הגברת הלחות. לאחר שטיפה העור מרגיש רך יותר ונראה בהיר יותר.
סט מסכת קרם ביצים $ 24.00$ 19.20 (20% הנחה) קנה עכשיו כאשר העור שלך זקוק להקפצה נוספת, מרחי תמצית ביצים. מסכת הסדין, המתארת את פניך, משלבת את היתרונות הממצקים של קולגן מנוזל עם לחות של חמאת שיאה תוך 20 דקות בלבד.
מסכה לטיפול בקולגן 13.80 דולר קנה עכשיו הצמד לעור רגיל עד יבש, צמד הקולגן והפפטידים המופקים ממים מקדם גמישות, בעוד שפע של שמני שומשום וחריע סופר הידרטורים, סקוואלן, חומצה היאלורונית וחמאת מנגו שומרים על עור גמיש.
האם יש למסכות קולגן תופעות לוואי?
לא סביר שקולגן מקומי עצמו מגרה עור, אומר ד'ר אלווה. אך סביר שהמוצר שתבחר יכיל מרכיבים תומכים נוספים שיגבירו את תוצאות האנטי אייג'ינג. אלה עשויים לכלול נוגדי חמצון כמו ויטמין C או תמציות בוטניות, ואלו עלולות לגרום לתופעות לוואי סוגי עור מסוימים . למרות שהם טבעיים, הם עלולים להרגיז, אומר ד'ר אלווה. ניחוחות נוספים עשויים גם לעורר עור זועם ואדום.
אם אתה מורח את מסכת הקולגן ומרגיש עקצוץ, צריבה מיידי או שאתה רואה אדמומיות בעור שלך, היא ממליצה להסיר אותה מיד. מצד שני, אם אתה מרגיש תחושת קירור נעימה ואחריה עקצוץ עדין, זה נורמלי יותר.
הקפד לקרוא את ההוראות שעל המסכה ולהסיר אותו בזמן המומלץ. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ד'ר אלווה ממליץ לשטוף עור קודם עם שטיפת פנים עדינה (כמו צטפיל אוֹ Cerava ), יישום הטיפול במסכת הקולגן, ומעקב עם שכבה דקה של קרם לחות לְמַעלָה.
האם מוצרים אחרים מגבירים ביעילות את הקולגן של העור?
המרכיב הסטנדרטי לזהב לעורר ייצור קולגן הוא רטינואיד (או צורה חלשה יותר הנקראת רטינול ), שהוא נגזרת של ויטמין A, אומר ד'ר אלווה. הוכח כי רטינואידים יעילים במניעת קמטים, צניחה, שינוי צבע ומרקם מחוספס, מציין מחקר שנערך בנושא כתב העת האמריקאי לדרמטולוגיה קלינית . (רטינואידים יכולים להיות מעצבנים, אך חלופה נקראת בקוצ'יול נמצא שעובד באותה מידה כשהוא עדין על העור.)
היא גם ממליצה ליישם א סרום ויטמין C , המגן מפני תוקפנים סביבתיים המובילים לנזקי עור מזדקנים, מבהיר את צבעי הצילום וכן - כן - מגביר את ייצור הקולגן.
כדי להגביר את התוצאות, שוחח עם רופא העור שלך על טיפולי לייזר או התקני תדר רדיו, שבחלקם אין השבתה מינימלית עד ללא עזרה ומסייעים בהגברת ייצור הקולגן והאלסטין בעור, אומר ד'ר אלווה.
אחרון - אך כל כך חשוב - אל תשכח להגן על הקולגן שיש לך על ידי יישום א קרם לחות SPF רחב אוֹ קרם הגנה לפנים שלך מדי יום.
