גייל ג. יש לי בלון בבטן. שניים, בעצם. הם מלאים במי מלח והם גורמים לי להרגיש שבע, כך שאני אוכלת פחות. וזו הסיבה שהצלחתי לרדת 30 קילו תוך 4 חודשים בלבד לאחר שניסיתי ונכשלתי בכל דיאטה בספר - ג'ני קרייג, שומרי משקל, Nutrisystem, Medifast, תן שם. ירדתי בהצלחה במשקל פעמים רבות בעבר, אבל זה היה תמיד חוזרים בסופו של דבר . (הורד עד 15 ק'ג תוך 30 יום בלבד עם זה תוכנית מהפכנית של מזון על מאת המוציא לאור של מְנִיעָה !)
יש לי גנים שמנים משני צדי המשפחה שלי, ולכן לא הופתעתי כשהרופא שלי הבחין שהעליתי בערך 5 ק'ג בשנה מאז שנכנסתי לגיל 60. למרות שהלכתי לחדר הכושר והתאמנתי על NordicTrack שלי, המשקל שלי המשיך לזחול. אני אוהב לומר שחילוף החומרים שלי הואט בשנות ה -40 לחיי, נעצר בשנות ה -50 לחיי והפך לאחור בשנות ה -60 לחיי. זה היה הקרב שלי.
זה לא עוזר שבמהלך 12 עד 13 השנים האחרונות היו לי כמה בעיות משפחתיות מאתגרות, שגרמו לי לדכאון ידוע כי תרופות נוגדות דיכאון גורמות לעלייה במשקל . גם אני עברתי מספר ניתוחי רגליים לתיקון בעיה גנטית, ולאחר מכן החלפת ברכיים כפולה, מה שהשאיר אותי לא יכול להתאמן במשך מתיחות ארוכות. אבל מה שבאמת הפחיד אותי: המנתח האורתופדי אמר לי שאזדקק להחלפות ברכיים נוספות בעתיד אם לא אוריד את המשקל הנוסף.
בייאוש, הלכתי לפגישת מידע בנושא ניתוחים בריאטריים אבל לא הייתי כבדה מספיק כדי להעפיל לזה - אתה צריך BMI של 40 ומעלה ואני חושב שהייתי בגיל 36. ואז הבן שלי, שעובד בתחום הבריאות תעשיית הטיפול, סיפרה לי על הליך ReShape החדש לאנשים הסובלים מהשמנת יתר קלה עד בינונית, שקיבל את אישור ה- FDA בשנת 2015. הרעיון הוא כי בלונים הופכים את הבטן שלך ליעילה יותר מכיוון שיש פחות מקום לאוכל. אתה שומר אותם למשך 6 חודשים, ולאחר שהסרת אותם הבטן שלך תתכווץ עם הירידה במשקל, כך שתמשיך להרגיש מלא יותר מהר מאשר לפני ההליך.
הבן שלי סיפר לי שאחד מחברי הרופא שלו עשה את זה, ואמר, 'אמא, את צריכה לקבל את זה!' הרופאים שלי חשבו שאני צריך קודם כל לשלוט בדיכאון, אבל חשבתי, זה מוסיף לדיכאון שלי!
הבן שלי המליץ על גסטרואנטרולוג, פול ס 'לי מיועצי מחלות עיכול ממחוז אורנג', ואפילו התקשר לבעלי להגיד 'אתה חייב לגרום לאמא לעשות את זה!' קיימתי התייעצות עם ד'ר לי באפריל והסכמתי לחזור להליך במאי.
הייתי מוכן לגרוע מכל, אבל זה לא קרה. הרופאים שלי אמרו לי שבחילות והקאות תחלוף לי בהתחלה, אבל לא. אולי זה בגלל שעשיתי לעצתם: שלושה ימים לפני כן אכלתי מזון רך, כמו מרקים שמנת. ואז יום לפני כן, שתיתי רק נוזלים צלולים. לקחתי גם פרילוסק, ולאחר מכן לקחתי גם תרופה נגד בחילות ותרופה להתכווצויות, למרות שלא חוויתי.
גייל ג. יותר: 10 שייקים לירידה במשקל
הבלונים, העשויים מסיליקון עמיד לחומצה, הוכנסו להליך אשפוז שנמשך 20 דקות. הייתי מורדמת בגלל זה, אבל הם הסבירו שהם יאכילו צינור אנדוסקופי לתוך הבטן שלי, יכניסו את הבלונים, ימלאו אותם עם מי מלח, יסתמו אותם ואז יוציאו את הצינור. המלוח הכחול כדי להזהיר על כל דליפה - אני תמיד מחפש לוודא שהפיפי שלי לא ירוק או כחול! ההליך משתמש בשני בלונים במקום אחד מכיוון שאתה יכול למלא אותם יותר, וכי הם נוטים יותר להישאר בבטן.
במשך 6 השבועות הראשונים נאלצתי לישון כשהגוף העליון מוגבה בכריות - לא יכולתי לשכב שטוח כי זה היה מאוד לא נוח. שתיתי נוזלים שקופים במשך 3 ימים; ואז ביום הרביעי התחלתי לאכול פודינג, קרם מרק עוף ומזונות רכים אחרים עד שהבטן הרגישה בנוח . בהתחלה יכולתי להרגיש את הבלונים - הם היו כמו כדורים שמתגלגלים בתוכי. אני כבר לא שם לב אליהם אבל כנראה רק התרגלתי לתחושה.
עכשיו אני יכול לאכול כמעט הכל, למעט אוכל מתובל ממש כי זה מפריע לי. אני גר בקליפורניה, והאוכל המקסיקני כל כך טוב כאן, בנוסף אני טבחית בבית הקפה של משרד הנשים המקומי שלנו, אז זה קשה. אני גם לא שותה משקאות מוגזים לעתים קרובות כי הם יכולים לגרום לך להיות גזים ונפוחים, אבל מדי פעם אני אשתה את פריר או משהו כי אני אקרוח מה שמריח כמו ביצים רקובות, ואם אני שותה משהו מבעבע. מנקה את הבלונים.
התמיכה הטובה ביותר שלי באה מהרופא שלי והתזונאי שלי, איתו נפגשתי מדי חודש, ומצלחת ארוחת הערב בגודל 9 אינץ 'הכוללת ארבעה עיגולים המראים כמה מכל מזון לאכול ובאיזה סדר-מחלבון לפירות וירקות. לדגנים מלאים לתבלינים. התזונאי שלי אמר שבדיאטה דלת קלוריות חלבון הוא המזון החשוב ביותר (מכיוון שהוא עוזר לך לשמור על השריר הרזה שלך כשאתה מאבד שומן), כך שאם אתה מתכוון להתמלא במהירות, עליך לארוז את כל מה שאתה צריך. חלבון קודם כל. אני גם שומר א אוכל חלבי והשתמש ב- Fitbit כדי לעקוב אחר הצעדים היומיומיים שלי.
אני מרגיש ממש טוב עכשיו. בשנים הצעירות שלי, יהירות הייתה גורמת לי לרדת במשקל אבל זה לא קרה הפעם. הבריאות שלי באמת הובילה אותי לזה. ועכשיו אני מרגיש הרבה יותר טוב, במיוחד המפרקים שלי והברכיים שלי .
מבחינה עצמית, אני מעל הירח. המטרה שלי היא לרדת עוד 20 ק'ג, או אולי 30. אתה לא יכול שלא להרגיש טוב יותר עם עצמך כאשר אתה יורד במשקל. בעלי מחמיא לי כל הזמן. הוא תמיד חשב שאני יפה אבל עכשיו הוא מספר לי כל הזמן. ואיך שאני מרגיש עם עצמי בבגדים שלי - רק לאחרונה הבנתי, הו תראה, מכנסי השמלה של ג'ונס ניו יורק מתאימים לי שוב, אז לבשתי אותם לעבודה.
באוקטובר אני ובעלי יוצאים לסיור באיטליה לרגל יום השנה ה -40 לחתונה שלנו, ואני מצפה להנות ליהנות מבלי לדאוג למשקל שלי.
אני יודע שאני לא יכול פשוט לבצע את הליך ReShape ואז לאכול מה שאני רוצה. כשהבלונים יוצאים אני עדיין אצטרך לאכול בהגיון ולהתאמן. זה חייב להיות שינוי באורח החיים. בלונים אלה אינם כדור קסם, אך הם בהחלט כלי מועיל.
