7 סיבות שהציפורניים שלך מתקלפות ומתקלפות, על פי רופאי עור

הציפורניים שלך אומרות הרבה על הבריאות שלך. אם הם חלש ושביר , לא צבוע , או יצירת רכסים , הספרות שלך יכולות לאותת שמשהו אחר קורה בתוך הגוף שלך.

קילוף ציפורניים אינו שונה. למרות שמדובר באחת מבעיות היופי המעצבנות שאתה עלול להתפתות להתעלם מהן, ישנן מספר סיבות שונות לקילוף ציפורניים. הדיאטה שלך, טכניקות מניקור או אפילו מצב בסיסי עשויה להיות אשמה.

אך לאחר שתבין מה קורה, תוכל לפנות לטיפול הולם. נותן את הידיים והציפורניים קצת TLC יכול לעשות את העבודה, אבל אם לא, פנה לרופא המטפל או לרופא העור לקבלת הנחיות שירין פיטרס, M.D. , מייסד המרפאה הרפואית בת'אניה בעיר ניו יורק. רופא העור שלך ישאל שאלות לגבי סיבות או חשיפות אפשריות וכל מצב רפואי או תרופות שיכולות לשחק תפקיד.

הם עשויים גם לקחת חיתוך של הציפורן שלך ולשלוח לרופא עור כדי להיבדק במיקרוסקופ כדי לקבל מושג טוב יותר על המתרחש.

לא בטוח למה הציפורניים שלך מתקלפות? לפני כן, מומחים מפרטים את הסיבות הנפוצות ביותר, בנוסף למה שאתה יכול לעשות כדי להחזיר אותם ליושנם.

1. הידיים שלך רטובות לעיתים קרובות.

הסיבה השכיחה ביותר [לקילוף ציפורניים] היא הרטבה או ייבוש ידיים חוזרות ונשנות בלייר מרפי-רוז M.D., F.A.A.D. , רופא עור מוסמך ומדריך קליני בבית החולים ניו יורק-פרסביטריאן ויל קורנל. כך שזה קורה לעתים קרובות עם מספרות, ניקיון בתים ועבודות אחרות הדורשות השרייה תכופה של ידיים.

הציפורניים שלך עשויות להתקלף גם אם אתה מבלה במקומות חמים או לחים. יותר מדי לחות או חשיפה ממושכת ללחות גורמות לציפורן להתנפח במים ולהיות רכות, מסביר ד'ר פיטרס. התוצאה הסופית היא ציפורן רכה ושבירה הרגישה לפגיעה מטראומה מינימלית.

כדי למנוע את זה, ד'ר פיטרס ממליץ ללבוש כפפות בעת הכלים, לייבש את הידיים והציפורניים ביסודיות לאחר שטיפתן ולמרוח באופן קבוע קרם ידיים המכיל ויטמין E לחידוש הלחות שאבדה.

2. סחטת את הציפורניים יותר מדי.

בדיוק כמו שמסמרים עמוסי לחות יכולים להיות מועדים לקילוף ולפיצול, כך גם ציפורניים שהתייבשו מרוב חבטות, לדברי ד'ר פיטרס.

יובש יתר גורם לציפורן להיות שבירה ולכן טראומה קלה פוגעת בקלות בציפורן, היא מסבירה. זה אומר שניק קטן יכול להפוך לפיצול גדול כשהציפורניים יבשות מדי.

הקפד להשתמש בקרם לחות עשיר או שמן ציפורניים לאחר שסוחפים את הציפורניים כדי שלא יתייבשו, מציע ד'ר רוז.

3. הכימיקלים במוצרים שלך קשים מדי.

כימיקלים מסוימים (כמו אלה הדרושים להדבקה לג'ל או ציפורניים אקריליות ) ומרכיבים הנמצאים בכל דבר, החל מסבון ידיים וחומרי ניקוי וכלים לחומרי ניקוי, יכולים לייבש ציפורניים ולגרום להם להיות מועדים להתקלפות, אומר ד'ר פיטרס.

היא ממליצה לחפש מוצרים שכותרתם היפואלרגנית מכיוון שהם בדרך כלל מכילים חומרים כימיים מתונים או טבעיים. אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, היא אוהבת את האפשרויות הבאות: Aveeno , צטפיל , או איפה זה מוצרי טיפוח לאמבטיה; דור שביעי נוזל לשטיפת כלים; איפה זה מחטא ידיים; ו עור רגיש לזרוע ופטיש ללא צלול אבקת כביסה.

4. חווית טראומת ציפורניים.

בוחרים ב פולני , לכסוס ציפורניים , או שימוש בציפורניים לפתיחת פחית סלצר אולי לא נשמע טראומטי במיוחד, אך פעילויות מסוג זה באמת יכולות לגרום לציפורניים להתחיל להתקלף.

למרות שהמנגנון המדויק אינו מובן לגמרי, באופן כללי, קילוף הציפורניים מתרחש כאשר ההדבקה בין התא לתא מופרעת, אומרת ד'ר רוז. הציפורניים שלנו עשויות משכבות רבות של תאים דחוסים. הקשר בין תא אחד לתאים סמוכים אחרים עלול להיפגע כשהקשרים ביניהם מתרופפים. זה מה שקורה כאשר הציפורן מתקלפת. ההדבקה בין התא לתא מתפרקת והשכבות נפרדות.

כדי למנוע מההפרדה להתרחש, ד'ר רוז ממליצה למרוח מחזק ציפורניים כמו אלה+מילה עזרה ראשונה נשיקה לחיזוק ציפורניים אוֹ מחזק ציפורניים של OPI Nail Envy - והקפד להשתמש בעדינות, מסיר לק ללא אצטון במקום להרים פוליש טיפין טיפין.

5. מחסור בחומרים מזינים יכול לשחק תפקיד.

קילוף ציפורניים נקשר עם סידן נמוך, כמו גם א מחסור בברזל , ויטמין די. , ו ויטמיני B כמו ביוטין, אומר ד'ר פיטרס. ויטמינים אלה מסייעים כולם לקראטין - ממה עשויים ציפורני הרקמה - להתחזק.

אכילת תזונה מאוזנת ועשירה בפירות, ירקות וחלבונים רזים היא מקום טוב להתחיל לטפל בחוסרים תזונתיים, אך ייתכן שתרצה גם לשאול את הרופא אם תוכל להפיק תועלת מלקיחת תוספים מסוימים.

6. בעיה בבלוטת התריס עשויה להיות אשמה.

אמנם אופייני סימנים להפרעה בבלוטת התריס כוללים שינויים במשקל, חרדה, עייפות וערפל מוחי, ציפורניים מתקלפות יכולות להיות גם דגל אדום שעליך לבדוק את רמות בלוטת התריס שלך.

מחלת בלוטת התריס גורמת לקצב איטי יותר של העור והציפורניים כך שרקמת הציפורן הישנה יותר נשארת לאורך זמן, וגורמת לציפורניים להיות שבירות, מסביר ד'ר פיטרס.

7. יש לך זיהום פטרייתי.

Onychomycosis, או זיהום פטרייתי של הציפורן , יכול לגרום למספר סוגים שונים של ניוון ציפורניים כולל קילוף ציפורניים, אומרת ד'ר רוז. אתה עשוי גם לחוות עיבוי הציפורניים ושינוי צבע לבן או חום צהוב, על פי מומחים מטעם מרפאת מאיו .

אם אתה חושב שיש לך זיהום פטרייתי, קבע פגישה עם רופא העור שלך, מכיוון שהם יכולים להיות מסובכים לטיפול. הרופא שלך יכול לאשר שיש לך זיהום וסביר להניח שירשום תרופות נגד פטריות דרך הפה כדי לעזור לציפורן להחלים.

עבור לכאן כדי להצטרף למניעת פרימיום (התמורה הטובה ביותר שלנו, תוכנית הגישה הכוללת), הירשם למגזין או קבל גישה דיגיטלית בלבד.