8 כתמים ערמומיים סרטן העור אוהב להסתיר, על פי רופאי עור

זה הגיוני שסביר להניח שסרטן העור יופיע באזורים בגוף שמשיגים הכי הרבה חשיפה לשמש כמו הפנים, החזה, הידיים והרגליים שלך. אבל זה לא אומר ששארכם צריכים לקבל כרטיס כשזה מגיע לבדיקה כתמים או גידולים חשודים .

סרטן העור יכול להיווצר בעצם בכל מקום שיש לנו עור, אומר Purvisha Patel, M.D. , רופא עור מוסמך הלוח מממפיס. למרות שחשיפה לקרני ה- UV של השמש היא גורם מרכזי בסרטן העור, זה רחוק מהגורם היחיד. לפי גיל מרפאת מאיו .

זה אומר שאפילו אזורים בגופך שאינם רואים הרבה (או כלשהי) שמש עדיין יכולים להיות בסיכון. קדימה, רופאי עור מפרקים שמונה תחומים שרובנו לא מקדישים להם מספיק תשומת לב, בתוספת הצעדים הפשוטים שאתה יכול לנקוט כדי להגן עליהם.

קַרקֶפֶת

למה זה בסיכון: גם אם אתה חרוץ בלקצוץ קרם הגנה על כל פניך , אלא אם כן אתה קירחת, אתה כנראה לא מחליק את הדברים על הראש. אבל שיער לבדו לא יחסום את קרני ה- UV של השמש, מציין ד'ר פאטל. זה נכון במיוחד אם יש לך מנעולים בהירים או שהשיער שלך בצד הדק יותר. למעשה, קווים בחלק הקרקפת הם אחד המקומות הנפוצים ביותר לסרטן העור, היא אומרת.

כיצד להגן עליו: ל כובע רחב שוליים הוא ההימור הטוב ביותר שלך. לא רק שזה ימנע מקרני UV להגיע לקרקפת שלך, זה גם יעניק לפנים שלך הגנה נוספת. רק וודא שלכובע אין חורים או פתחי אוורור בהם האור יכול לחמוק, אומר ד'ר פאטל.

אם אתה לא חובש כובע, זה בֶּאֱמֶת שווה לשים כמה קרם הגנה שם למעלה. תרסיס קרם הגנה הוא בחירה טובה, מכיוון שהוא יכול לחדור לשערות ולמעשה לעלות על הקרקפת, אומר ד'ר פאטל. אם אתה קירחת, קרם או מקל קרם הגנה הוא אופציה יעילה יותר. יש גם מסנני קרינה שכן נוסחה במיוחד עבור הקרקפת .

כפות הידיים וכפות הרגליים

מדוע הם בסיכון: זה לא סוד ש כפות ידינו וכפות הרגליים מקבלים המון שמש. (שלום, כתמי גיל !) אבל התחתונים אינם חסינים מפני סיכון. הם אזור שבהחלט מתעלמים ממנו. אני מוצא במשרד שלי כשאני מבקש מאנשים להסיר את הגרביים שלהם, הם מופתעים לעתים קרובות, אומר מריסה גרשיק, M.D. , רופא עור מוסמך הממוקם בניו יורק.

למעשה, יש ספציפי סוג סרטן העור שנוצר רַק על כפות הידיים, הסוליות, ומתחת למיטות הציפורניים הנקראות מלנומה של lentialous acral. זה נדיר יחסית, ומהווה פחות מ -3% מלנומות בסך הכל , על פי הספרייה הלאומית לרפואה . אבל זהו הסוג הנפוץ ביותר של מלנומה בקרב אנשים בעלי צבע. וגם אם העור שלך בהיר, נדיר לא אומר שאינו קיים.

כיצד להגן עליהם: מומחים אינם מבינים במלואם מה גורם למלנומה אסילית, אך סבורים כי גנטיקה או טראומה בעבר או פגיעה באזור יכולים להיות אשמים. מכיוון שהסיבה המדויקת אינה ידועה, יכול להיות שקשה לדעת בדיוק מה לעשות כדי למנוע זאת, אומר ד'ר גרשיק. אבל אתה עדיין יכול להיות ערני על ידי בדיקת כפות הידיים והסוליות באופן קבוע. שימו לב לכל כתם חדש, משתנה, מדמם או כואב, גם אם זה לא נקודה חשוכה במיוחד, ופנו לרופא העור שלכם, ממליץ על ד'ר גרשיק.

אצבעות וציפורניים

מדוע הם בסיכון: מיטות הציפורניים הן מקום אפשרי נוסף בו יכולה להיווצר מלנומה גנתית. הם יכולים גם להוות מקום מסתור לקרצינומה של תאי קשקש, צורה של סרטן העור המופיעה לעתים קרובות ככתמים אדומים, מחוספסים או עבים על העור.

כיצד להגן עליהם: כמו כפות הידיים וכפות הרגליים, חשיפה לשמש אינה העיקרית גורם לסרטן העור במיטות ציפורניים. למרות שגנטיקה או פציעה עלולים לתרום להתפתחות מלנומה אסירית, אפשר שזיהום של פפילומה אנושית (HPV) עומד מאחורי קרצינומה של תאי קשקש, מחקרים מראים .

אתה יכול למזער את הסיכון שלך לסרטן הקשור ל- HPV (עור ואחרים, כמו סרטן צוואר רחם ) על ידי תרגול יחסי מין בטוחים ושיחה עם הרופא שלך לגבי קבלת החיסון ל- HPV אם אינך מחוסן עדיין, אומר ד'ר גרשיק.

בדוק גם את הציפורניים העירומות שלך באופן קבוע אם יש לך משהו חדש או יוצא דופן. (אם אתה לובש לק מסור, נסה לבדוק בכל פעם שאתה משנה את צבעך.) סרטן במיטות הציפורניים יכול להופיע לפעמים כקו כהה, אומר ד'ר גרשיק. אם אתה מבחין בלהקה כהה חדשה או כזו שנראית כאילו היא משתנה, פנה לרופא עור לבדיקה.

עפעפיים

מדוע הם בסיכון: עד 10% מסרטן העור נוצרים על המכסים שלנו, על פי הערכות של כתב העת הבריטי לאופטמולוגיה . הם בכל זאת על הפנים שלך, כך שהם מקבלים הרבה שמש! בנוסף, זהו אחד האזורים המתעלמים ביותר בכל הנוגע לחלקה על קרם הגנה, מחקר אחד מצאתי. ( אף אחד רוצה לקבל את הזבל הזה בעיניים.)

כיצד להגן עליהם: בתור התחלה, אל תתקמצן סביב העיניים שלך כאשר אתה מורח קרם הגנה. (אם החומר מרגיש שמנוני מדי, בחר בקרם עיניים ייעודי עם SPF כמו SkinCeuticals הגנה מפני קרינת UV נגד עיניים SPF 50 .)

כמו כן, הכינו כמו סלב המשתמט מפפראצי ו להרכיב משקפי שמש וכובע בכל פעם שאתה בחוץ. בחר מפרט עם הגנה ספקטרום רחב החוסם 99% עד 100% מקרני ה- UV של השמש, ממליץ ד'ר פאטל. הם לא יגינו רק מפני סרטן העור, אלא גם מפני היווצרות קטרקט , היא אומרת.

בין האצבעות שלך

למה זה בסיכון: מתי בפעם האחרונה בחנת (או לעזאזל, אפילו הצצת!) בעור בין כל ספרה? בְּדִיוּק. רק לעתים קרובות מתעלמים מהאזור, אומר ד'ר פאטל. כאשר אנו מוצאים סרטן עור בכפות הרגליים או בין האצבעות, הם לפעמים גדולים יותר, עמוקים יותר או אגרסיביים יותר, כיוון שהם היו שם זמן מה.

כיצד להגן עליו: נניח שאתה כבר מסנן את החלק העליון של כפות הרגליים שלך כאשר אתה יודע שהם ייחשפו לשמש. (ואם אתה לא, אנא התחל!) בזמן שאתה בעניין, הקפד להיכנס בין החזירים האלה כדי שיהיו מוגנים לחלוטין, ממליץ ד'ר פאטל. בדוק כל אחת מהן גם כאשר אתה מבצע את הבחינות העצמיות שלך בעור. זה ייקח דקה נוספת, אבל זה שווה את זה.

אֵיבְרֵי הַמִין

מדוע הם בסיכון: אלא אם כן אתה קבוע בחוף עירום, סביר שחשיפה לשמש אינה מהווה דאגה עצומה בכל הנוגע לאזור שלך. אבל קרצינומה של תאי קשקש, שלעתים עלולה לצוץ ליד איברי המין, נחשבת כחשיפה קשורה ל- HPV, מציין ד'ר גרשיק. ואם אינך בודק את האזור באופן קבוע לפיתוחים חדשים, צמיחה או נקודה עלולים להיעלם מעת לעת.

כיצד להגן עליהם: שוב, הפחית את הסיכון לסרטן הקשור ל- HPV על ידי תרגול יחסי מין בטוחים, ואם יש צורך, שוחח עם הרופא שלך על חיסון HPV. כמובן, בדוק היטב את איברי המין שלך בעת ביצוע בדיקות עצמיות של העור —מראה יד יכולה לעזור לך לקבל מבט מעמיק.

שוחח גם עם הרופא שלך אם יש לך היסטוריה משפחתית או אישית של מלנומה או שומות גדולות ולא מעוצבות. קבוצות אלה צריכות להיות זהירות במיוחד במעקב אחר כתמים באיברי המין, אומר ד'ר גרשיק, בהתחשב בכך שמדובר בגורמי סיכון למלנומה באופן כללי.

עבור לכאן כדי להצטרף למניעת פרימיום (התמורה הטובה ביותר שלנו, תוכנית הגישה הכוללת), הירשם למגזין או קבל גישה דיגיטלית בלבד.