מילסר / שוטרסטוק שייקים נהיים מוזרים, אנשים. בנוסף לשתיית אבקת פטריות ורקמת חיבור טחונה (aka קולגן ), זֶרַע שייקים זה דבר רשמי.
Yeeeuuuuppp, זֶרַע . נעצור כדי לתת לזה לשקוע לשנייה.
הטרנד המוזר הזה מגיע לעולם המשקאות המעורבים של טרייסי קיס, דוגמנית לשעבר שהפכה לבלוגרית כושר וסגנון חיים המתגוררת בבריטניה. מבחינתה זרע הוא סטרייט-אפ מזון על - בדיוק כמו כרוב, או אבוקדו או זרעי צ'יה. בסתיו שעבר היא הגיעה למקום עם סרטון יוטיוב על טיפולי פנים לזרע תוצרת בית, שהצליחו להפוך לוויראלי. ועכשיו, היא שרה את שבחי שייק הזרע.
לדברי קיס - שאינה מומחית ברפואה או תזונה - הוספת זריקת זרע למשקה הבוקר שלה היא הסוד למערכת חיסונית סופר חזקה. האספקה שלה מגיעה מחבר שיש לו חשבון בריאות נקי (ללא עישון, סמים או שתייה, בנוסף לבדיקת STI), היא אמרה לעיתון הבריטי. השמש .
נשיקה, שמזדהה כטבעונית, אומרת שזרע מעורבב עם פירות, זרעים וקוקוס או חלב שקדים טעים. אבל גם לא אכפת לה לשתות את הדברים ישר. ומכיוון שלא הצטננה או שפעת מאז שהחלה ללגום את הדברים, היא משוכנעת שזה עזר לה להישאר בריאה. (תרפא את כל גופך עם רודייל 12 יום גמילה מכבד לבריאות הגוף הכוללת .)
האם היא עוסקת כאן במשהו? תאמינו או לא, זרע מכיל ויטמין C ואבץ, שלדעתם ממלאים תפקיד בחסינות. אבל הפלת החומר - אפילו מדי יום - אינה דומה לחטוף שפעת. 'הסכומים כל כך נמוכים עד שלא סביר שהם יועילו', אומר אליסה רומזי, MS, RD , דובר האקדמיה לתזונה ודיאטה.
למעשה, זה כנראה ה אַחֵר מרכיבים בשייק של קיס המרחיקים את הרחרחנות האלה. פירות וירקות הם המקורות הטובים ביותר לויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים שמשחקים תפקיד בחיזוק המערכת החיסונית והורדת הסיכון לחלות, אומרת רומזי. אוניברסיטת בוסטון אחת לימוד שבדקו את התזונה של כ -1,000 נשים בהריון במשך 6 חודשים, גילו שככל שאוכלות יותר פירות וירקות כך הסיכוי להדבקה בדרכי הנשימה העליונות נמוך יותר. (בנוסף, האם הכרת אותך יכול להיות אלרגי לזרע ?)
אז קדימה, תן לעצמך רשות לשבת על הטרנד הזה. (בבקשה.)
