על פי הרופאים כיצד להתכונן להתפרצות נגיף הקורונה בקרבתך

• גורמי בריאות הודיעו כי הציבור האמריקאי צריך להיערך להתפרצות נגיף הקורונה, הידוע גם בשם COVID-19, בארה'ב.
• הפרעות בחיי היומיום עשויות להיות קשות, אך ייתכן שאנשים ירצו להתחיל לחשוב על כך כעת, אמר מנהל המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.
• הרופאים מסבירים את הצעדים המעשיים שאתה יכול לנקוט כדי להתכונן להתפרצות קורונה אפשרית בקהילה המקומית שלך.

גורמי בריאות אישרו כי הציבור האמריקאי צריך להתכונן להתפרצות נגיף הקורונה בארה'ב-שינוי גדול באופן שבו דיברו על הנגיף, המכונה COVID-19, בעבר.

זו לא כל כך שאלה אם זה יקרה במדינה הזאת יותר, אלא שאלה מתי זה יקרה, ננסי מסונייה, M.D. , מנהל המרכז הלאומי לחיסונים ומחלות נשימה של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. ניו יורק טיימס .

ד'ר מסונייר הדגיש כי גורמים רשמיים אינם בטוחים אם התפשטות נגיף הקורונה החדש שמקורו בווהנה שבסין יהיה קל או חמור, אך היא המליצה לאנשים להתכונן, ליתר ביטחון. ההפרעות בחיי היומיום עשויות להיות קשות, אבל אנשים אולי ירצו להתחיל לחשוב על זה עכשיו, אמרה.

על פי האחרונה דו'ח מצב מארגון הבריאות העולמי (WHO), ישנם יותר מ -100 מקרים מאושרים של נגיף קורונה בארה'ב (כולל 46 נוסעים שבדקו חיובי ל- COVID-19 על הסיפון נסיכת יהלום ספינת שייט ביפן. הם חזרו לארה'ב תחת השגחתם של גורמי בריאות פדרליים.) ברחבי העולם יש יותר מ -90,000 מקרים מאומתים של נגיף קורונה, עם יותר מ -80,000 מהם בסין. על פי הנתונים האחרונים, יותר מ -3,000 אנשים מתו לאחר שנדבקו בנגיף.

ובכל זאת, מומחים מדגישים שאתה לא צריך להיכנס לפאניקה, במיוחד מכיוון שהסיכון להידבקות בנגיף נותר נמוך עבור האמריקאי הממוצע שלא היה לו קשר הדוק עם מטיילים ממדינות עם התפרצויות גדולות. אבל, אם אתה מעדיף להרגיש מוכן, הרופאים אומרים שיש כמה צעדים מעשיים שאתה יכול לנקוט במקרה שהתפרצות נגיף קורונה תפגע בקהילה המקומית שלך.

כיצד יכול קורונה לשבש את חייך?

ד'ר מסונייר אמרה במהלך שיחתה עם עיתונאים כי בתי ספר צריכים לשקול לחלק תלמידים לקבוצות קטנות יותר או להשתמש בחינוך טלפוני מבוסס אינטרנט אם יש התפרצות נגיף הקורונה באזורם. למבוגרים, עסקים יכולים להחליף פגישות אישיות בכנסים בווידיאו או בטלפון ולהגדיל את אפשרויות העבודה בטלוויזיה. CNBC .

ייתכן שגם הקהילות והערים המקומיות יצטרכו לשנות, לדחות או לבטל התכנסויות המוניות, ובתי חולים יצטרכו להוסיף שירותי בריאות טלפונית נוספים ולעכב ניתוח אלקטיבי. כעת הגיע הזמן לעסקים, בתי חולים, קהילות, בתי ספר ואנשים יומיומיים להתחיל בהכנות, אמרה.

אנו יודעים שלכל התפרצות של מחלות זיהומיות יש את ההשפעות המדורגות האלה, אומר עמש א 'עדליה מ.ד. , מומחה למחלות זיהומיות במרכז ג'ונס הופקינס לביטחון בריאות. ייתכנו שיבושים בקהילה המקומית שלך מבחינת האופן שבו השלטון המקומי מגיב אליה, ביטול אירועים ומדיניות מעסיקים פרטנית.

כיצד להתכונן להתפרצות נגיף הקורונה

כמובן שהכל תלוי אם וירוס הקורונה יעשה את דרכו לקהילה שלך, אומר ויליאם שאפנר, MD, מומחה למחלות זיהומיות ופרופסור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ונדרבילט. אנו יכולים לקוות לטוב אך עלינו להתכונן למשהו רציני יותר, הוא אומר. להלן מספר דרכים פשוטות להישאר מעודכנים:

הכירו את תסמיני הקורונה.

ארגון הבריאות העולמי אומר אנשים מציגים מגוון רחב של סימפטומים, אך סימני נגיף הקורונה דומים לזה סימפטומים של שפעת . אנשים הנגועים בנגיף הקורונה עשויים להיות בעלי נזלת , כְּאֵב רֹאשׁ , שיעול, כאב גרון , חום , ובאופן כללי חשים בחילה. זה יכול גם לגרום לזיהומים בדרכי הנשימה התחתונות כמו דלקת ריאות אוֹ בְּרוֹנכִיטִיס .

אם אתה מבחין באחד מהסימנים הללו, שוחח מיד עם הרופא שלך על מנת לשלול אבחנה אפשרית של COVID-19. אנשים שסובלים מחוסר חיסון וקשישים נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לסיבוכים חמורים עקב נגיף הקורונה, אומר ה- CDC.

אמנם זריקת שפעת לא יכולה למנוע את נגיף הקורונה, אך עדיין עליך לקבל את החיסון נגד שפעת , אומר ד'ר עדליה. ככל שנצטרך להתמודד פחות שפעת, כך נוכל להעניק יותר משאבים לקורונה.

שמור על ניקיון הדברים.

באופן כללי, נגיף הקורונה מתפשט מאדם לאדם באמצעות טיפות נשימה (נניח משיעול או עיטוש). ד'ר עדליה ממליץתרגול היגיינת ידיים טובהשפירושו שטיפה במים וסבון לאחר שבאת במגע עם חפצים נפוצים, כמו ידיות לדלת. אם אתה נוסע בתחבורה ציבורית, הקפד לשטוף ידיים לאחר מכן ולהרחיק ידיים לא רחוצות מהעיניים, האף והפה. (אלא אם כן אתה כבר חולה, א מסכת פנים לא תעשה הרבה במניעת זיהום .)

אם אתה רוצה להיות מחמיר במיוחד, אתה יכול לחטא אזורים נפוצים בבית שלך, כמו ידיות דלתות, משטחי מטבח, טלפונים סלולריים וצעצועים, אך ד'ר עדלחה אומר שזה לא הכרחי לחלוטין.

דון בשינויים אפשריים בלוח הזמנים.

טוב לנהל שיחה עם המשפחה שלך, עם חברים קרובים, מנהלים וכל אחד אחר שאיתו אתה מתקשר בחיי היומיום על מה היית עושה אם הייתה התפרצות נגיף קורונה בקרבתך, אומר ד'ר שאפנר. אם בתי הספר נסגרו, מי היה צופה בילדים? האם אתה יכול לעבוד בטלפון? אלה שאלות חשובות שצריך לשאול, הוא אומר.

הצטיידו בצרכים - אך אין צורך להגזים.

אם אתה או אחד מבני משפחתך נוטלים תרופות מרשם, זה לא רעיון רע להצטייד באספקה ​​של שבועיים, אומר ד'ר שאפנר. כך גם לשמור על תרופות בסיסיות כמו אצטמינופן בהישג יד, מוסיף ד'ר אדלג'ה. ודא שיש לך גם ציוד ביתי והיגיינה נחוץ, כמו אבקת כביסה, סבון ידיים, נייר טואלט וחיתולים אם יש לך ילדים קטנים.

ובפעם הבאה שאתה מפעיל חנות מכולת, אולי תאסוף כמה שימורים וירקות קפואים. לא מדובר בהכרח בנגיף, אלא בתגובות השלטון המקומי. ייתכן שתרצה שיהיה לך אוכל בלתי מתכלה בבית במקרה שקשה להגיע לחנות מכולת או שאתה לא רוצה להסתכן להיחשף, אומרת ד'ר עדלה. עם זאת, הוא מדגיש, אנשים לא צריכים לאגור מזון.

הישארו מעודכנים.

בסך הכל, ד'ר שאפנר ממליץ פשוט לעקוב אחר האופן שבו נגיף הקורונה עשוי להשפיע על האזור המקומי שלך. עד עכשיו היו הרבה, 'וואו, אבל זה הרבה שם בסין', הוא אומר. רק תחשוב מה היית עושה אם נגיף הקורונה הגיע לקהילה שלך.

בקר באתר של משרד הבריאות המקומי שלך כדי לוודא שאתה מקבל עדכונים מדויקים.