דרך ארץ השאר את כפכפי הגומי הדקיקים האלה בחנות. ל רגליים שמחות הקיץ , אתה צריך זוג עם תמיכה טובה בקשת. אבל מה זה אומר? א נעל תומכת למעשה מסתכם בשלושה דברים: גובה הקשת, מיטת הרגליים והעמידות הכוללת, אומר ג'יין אנדרסן, D.P.M. , רופא רגל אצל רופאי כף הרגל והקרסול של צ'אפל היל בצ'אפל היל, צפון קרוליינה.
העניין עם כפכפים שטוחים מסורתיים הוא שהם לא עושים דבר כדי לתמוך בכפות הרגליים שלך. הם אפילו יכולים לגרום לך לפתח מצבי רגל כמו plantar fasciitis , דלקת גידים, או כאבים כלליים בכף הרגל מכיוון שאין ריפוד להגנה על העקב שלך.
כיצד למצוא את הכפכפים הטובים ביותר עם תמיכה בקשת
כן, אתה יכול לנענע כפכפים (גם חמודים!) מבלי לפגוע ברגליים. עם זאת, ישנם תכונות סנדל שעליך לזכור כדי לאפשר זאת. ראשית, הכפכפים שלך לעולם לא צריכים להיות דקים מנייר (אלא אם כן אתה נועל אותם אך ורק כנעלי מקלחת בחדר הכושר). במילים אחרות, אם הכפכפים יכולים להישבר בקלות, הם עלולים לפגוע ברגליים בקלות. להלן שלוש עצות נוספות שכדאי לזכור בעת קניות:
בחר זוג התואם את קשת כף הרגל שלך.
כפכפים מרגישים שונה לכל אדם, בעיקר בגלל קשת כף הרגל שלך. תחשוב על זה כך: אם יש לך קשת גבוהה, אתה צריך כפכפים עם קשת גבוהה דומה. אם יש לך קשת שטוחה, אתה צריך כפכפים עם קשת תחתונה.
אתה רוצה כפכף תומך בסוג הקשת שלך, מסביר Saylee Tulpule, D.P.M. , רופא פודיאטר אצל מומחי כף הרגל והקרסול של מרכז האוקיינוס האטלנטי בוושינגטון לרוב האנשים יש קשת רגילה עד שטוחה, אומר ד'ר טולפול ומוסיף שאתה יכול לדעת אם כפכף תואם את הקשת שלך פשוט על ידי ניסיון אותם הלאה. זה פשוט צריך להרגיש בנוח - כמו התאמה מושלמת, מסביר ד'ר טולפול.
בחרו במיטות רגליים מעוצבות.
צורת מיטת הרגליים צריכה לעקוב אחר צורת כף הרגל הטבעית שלך, אומר ד'ר אנדרסן. מיטות כפות רגליים אידיאליות מכיוון שהדפוס נוטה להתאים יותר לרגליים. סוג זה של מיטת כף רגל עשוי לרוב משעם או לטקס טבעי ומספק חלוקה אחידה של המשקל שלך על פני הנעל. מיטת כף רגל נוחה יותר, מכיוון שהם תומכים בעקביות ביישור כף הרגל שלך תוך שהם גם מסייעים במניעת פציעות כואבות כמו סד ברך וקשתות שהתמוטטו.
שקול סוליות גומי.
גם החוסן של סנדל חשוב. הכפכפים שלכם לא רק צריכים לעמוד בפני בלאי רגיל, אלא שהם צריכים להיות בעלי סוליה חזקה שמונעת ממך למעוד, ליפול ולסובב את הקרסול שלך, אומר ד'ר טולפול. כפכפים עם סוליות גומי תומכות ומנחמות את כפות הרגליים, ומאפשרות לך ללכת על כל המשטחים מבלי למעוד. רוב סוליות הגומי גם עמידות למים, כלומר אין לך מה לדאוג להחלקה והחלקה.
עכשיו שאתה יודע מה לחפש בכפכף עם תמיכה בקשתות, אתה מוכן לצאת לקניות! בדוק את הבחירות האהובות עלינו באישור הפודיאטר למטה.
כפכפים של Vionic Bella II
סנדלי בלה II 74.95 $ קנה עכשיו לסנדל ארגונומי זה יש קיבל את חותמת הקבלה של איגוד הרפואה הפודיאטרית האמריקאית (APMA) , כבוד נדיר שניתן לנעליים העומדות בתקנים המחמירים של הארגון לקידום בריאות כף הרגל. אנחנו אוהבים את הקשת המסוגננת על הרצועות ואת העקב בגודל חצי אינץ ', שנותן לך קצת יותר תמיכה מאשר דירה שלמה. כמו כן, יש לה קשתות מעוצבות המתאימות לעקומות הרגליים שלך. נוחות, פגוש סגנון. מבקר אחד כותב: זהו זוג הכפכפים הראשון שהצלחתי ללבוש מבלי לקבל שלפוחית בין בהונותי! הם מאוד נוחים וחמודים מספיק ללבוש עם בגדים יותר נאים. בנוסף, יש לי קשתות גבוהות והן תומכות בהן בצורה מושלמת. אני יכול ללבוש אותם שעות!
סנדלי OOFOS OOlala
אולאלה סנדל 59.95 $ קנה עכשיו הכפכפים האלה באמת יגרמו לרגליים ללכת לאה לה לה-בנוסף, הם מסמנים את כל התיבות. הם פשוטים, עמידים במים ובעלי ריפוד נהדר לרגליים. לעתים קרובות אני ממליץ עליהם למטרות טיפוליות כאשר אנשים כבר סובלים מכאבים בכף הרגל, אומר ד'ר אנדרסן. מבקר אחד של אמזון אומר שהם היו נותנים לכפכף הזה שישה כוכבים במידת האפשר. הסיבה: אלה הם עבה מאוד בעקב ובקשת עם חומר רך אך עמיד . [אשתי] אמרה שזה כמו ללכת על מרשמלו, כריות, עננים ... היא הייתה לובשת אותם כל היום בלי כל אי נוחות או כאב.
כפכפים של אולוקאי אוחנה
סנדלי אוחנה $ 70.00 קנה עכשיו כפכפים תומכים אלה עשוי עם רצועה עמידה במים ובטנה יבשה במהירות, כך שתוכל ללכת בנוחות מהחוף לרחוב. הם מגיעים גם במגוון רחב של צבעים מוכנים לקיץ שבטוח יאיר כל לוק. מבקר נורדסטרום אומר: יש לי דלקת פרקים בכפות הרגליים וזה תענוג למצוא אותן. הם נוחים מחוץ לקופסה. הם ייצאו איתי לחופשה. רכשתי את הצבע הבהיר ואוהב אותם.
כפכפי EVA של Birkenstock Gizeh
סנדל חוטיני של גיזה$ 64.39 קנה עכשיו עם גדלים צרים ובינוניים, זוג Birkenstocks זה יכול להכיל מגוון רגליים. המתאר, גמיש מדרסים מתאים את עצמו לצורת כף הרגל שלך, תוך עריסה של כל עקומה סביב הקשתות שלך. ה מיטת כף הרגל גם עוזרת לספוג זעזועים, ומוט הבוהן המורם תומך באופן טבעי בהנעת הרגליים. מבקר זאפוס שיש לו plantar fasciitis וקשתות גבוהות אומרות, Birkenstocks אלה עזרו לי להשתלט על הבעיה שלי. מבקר אחר אומר: הם מתאימים כמו כפפה ליד והם קלים מאוד. יש לי רגליים רחבות והם לא מהווים בעיה. התמיכה בקשת גדולה.
כפכפי אצבע סוויפטווטר לנשים
כפכפים של סוויפטווטר 37.93 דולר קנה עכשיו תשמח שלבשת את קרוקס אלה במקום זוג כפכפים דקיקים מכיוון שהם עדיין קלים וגמישים, אך מציעים תמיכה מהשורה הראשונה. המדרסים החיצוניים מיוצרים מחריצים גמישים של אדרה אשר בעלי משיכה נחוצה מאוד סביב המים, וכן חלק עליון נוח נותן לך חופש תנועה בקלות . מבקר אמזון מכנה זאת כפכף קיץ נהדר לחוף הים, מכיוון שהגומי יציב אך לא קשה.
כפכפי נוחות מקוריים אורותוטיים
כפכפי נוחות אורטוטיים מקוריים 33.99 $ קנה עכשיו לכפכפים אלה עמידים במים יש עקב טריז למתן תמיכה בקשתות בסוליות הביניים. לבשי אותם כשאתה מתרווח לצד הבריכה או על החוף, או זיווג אותם עם תלבושת סופר שיקית לבישול. שלא כמו כפכפים אחרים, לזוג זה יש חוטיני מרופד בעור שהופך אותם נוחים ללבישה כל היום. נעלי הבית האלה קלות להפליא, נוחות ועמידות, מבקר אחד משתבח. הם אינם חורקים ומספקים את תמיכת הקשת המושלמת למישהו [עם רגליים שטוחות].
כפכפי ים של קלארקס בריז
כפכף ים בריזה $ 55.0039.99 $ (27% הנחה) קנה עכשיו כפכפים קלים במיוחד יהיו מוכנים ללבוש היישר מהקופסא-אין צורך בפריצה. סוליית הגומי הסינתטי מבטיחה אחיזה נכונה, מיטת הרגליים של OrthoLite מחבקת את הקשת, בעוד שבטנת הטקסטיל הרכה שומרת על שפשוף לא נוח במפרץ. אפילו יותר טוב, אתה יכול לתפוס אותם במגוון צבעים מהנים ומושכים את העין . מבקר אחד משתולל: אני רק רוצה שתדע שהדברים האלה נוחים במיוחד! יש להם מדרס רך מאוד וזה מאוד חשוב לאלה מאיתנו שכפות הרגליים שלהם לא היו מה שהיו פעם! המדרס נותן מספיק כך שכפות הרגליים שלי אינן [כואבות] גם כשאני לובשת אותן כל היום.
כפכפים של Vionic Kirra Backstrap
סנדל Kirra Backstrap קנה עכשיו קלאסי פוגש קז'ואל בכפכף זה עם רצועת קרסול. מיטת הרגליים מיקרופייבר סופג הלם כדי לסייע בהפחתת חוסר איזון השרירים וכאבי ברכיים, בעוד שלסוליה העמידה יש אחיזה מעולה שיכולה לעמוד במגוון משטחים. הכפכפים של ויוניק מיועדים לערסל את הקשתות שלך, ולסנדלים האלה יש אורטוטי מובנה שיעזור להשאיר את הכאבים הצמחיים בפאנטרי.
כפכפי אצבע FitFlop Surfa
Surfa פליפ-פלופ 59.95 $ קנה עכשיו אם אתה מחפש עוד כפכף בסגנון טריז, אלה בשבילך. הביניים הן גם נחמדות ומרווחות, הטבה אם יש לך רגליים רחבות יותר . אלה מקבלים גם את חותם הקבלה של APMA, הודות לתמיכת הקשת המובנית, סוליית הגומי העמידה בפני החלקה ועליונות הטקסטיל הרכים. מבקר אחד של אמזון שנפל קשתות ודלקת צמחים אומר שהם כל כך שמחים שהם ניסו את הסנדלים האלה. התמיכה הייתה פשוט מושלמת כדי שיהיה לי נוח, אבל לא כל כך קשה שלקח זמן להתרגל. כעבור מספר ימים כאבי הרגליים החוזרים ונשנים נעלמו.
כפכפי טבע Voya
וויה כפכפים 34.95 $ קנה עכשיו טבע טוענת שכפכפים אלה הם הטובים ביותר להליכה לאורך כל היום. סגנון זה מרופד, עמיד במיוחד, מתעצב לרגליך ומתייבש במהירות ללבוש נוח ועמיד בפני החלקה. החשוב מכל, הנעל כולה ניתנת למיחזור והחגורה עשויה מפלסטיק ממוחזר - מניעת סיבוב של שני בקבוקי פלסטיק במזבלות. אלה כל כך נוחים! כותב מבקר אחד. אני אוהב איך יש להם תמיכה טובה בקשת, הקפצה חורקת ובד חמוד.
אולוקאי 'קורבנות של כפכפים
'קורבנות של כפכפים 69.99 $ קנה עכשיו תגיד שלום לסנדל החוף החדש שלך. הבחירה הנייטרלית הזו מאופקת מספיק כדי להתאים לכל מבט, אבל עור רך ואיכותי מציע אופנה אופנתית ומוגברת של הכפכף הסטנדרטי שלך. בחלק העליון יש רירית מיקרופייבר נושמת להתאמה נוחה, מיטת הרגל האנטומית מבטיחה תמיכה לאורך כל היום, וסולית הגומי מעוצבת תוך מחשבה על מתיחה ועמידות. אלה כל כך רכים עם חמאה, כותב מבקר זאפוס אחד. יש לי קשת גבוהה מאוד - אלה היו מדהימים ממש מחוץ לקופסה. חזרתי להזמין צבע אחר!
כפכפים ארוגים של ריף אורטו
כפכפים ארוגים של אורטו 48.62 דולר קנה עכשיו סנדלי הריף מסוגננים ו תומך. מיטת הרגליים המרופדות מכסה את העקב ברכות תוך מתן תמיכה משופרת לקשת לספוג הלם בכל צעד שאתה עושה . לסוליה החיצונית של הגומי חריצי גמישות להוספת עמידות ומתיחה, וחלק העליון של הרצועה הארוג עשוי מחומר ממוחזר עם פירוט עור טבעוני. הסוקרים מתלהבים מהנוחות שמציעים, אך ממליצים להזמין מידה עד כדי להבטיח את ההתאמה הטובה ביותר. לא רק שהם חמודים במיוחד, הם חסונים, כותב אחד הלקוחות של זאפוס.
כפכפים של קרוקס קלאסי II
כפכף קלאסי II $ 22.99 קנה עכשיו אם אתה חובב צבע, תאהב את הכפכפים הבהירים האלה של קרוקס-שהם פופולריים מסיבה מסוימת. קצף הקרוסלייט של המותג מרפד ותומך בקשתות לנוחות דמוית ענן , בעוד העקב במרקם נותן התנגדות להחלקה מסוימת. החשוב מכל, אלה קלים לניקוי להפליא, מה שהופך אותם לסנדל עשה זאת הכל ללבוש יומיומי, גם אם אתה עובד בחצר. המבקרים אומרים שהם קלים ללבוש, מתאימים נהדר ומרגישים שהם הולכים באוויר.
כפכפים של פרנקו סארטו ג'ונאס
ג'ונאס פליפ-פלופ 79.00 $ קנה עכשיו מחפש כפכף פלטפורמה? החליקו על אלה לנוחות מעולה, הודות להם מיטת רגליים EVA במיוחד עם תמיכה בקשתות ועליונות מעור רך. מצא אותם בפוקסיה המהנה הזו, צהוב בוהק, שחור קלאסי, וסגנונות קיציים אחרים שקל להתלבש או למטה. רצועות הבוהן המצטלבות מוסיפות גם פרט ייחודי.
כפכפים של שאקו
כפכפי שפל 59.95 $ קנה עכשיו זֶה סגנון פשוט ופרופיל נמוך הוא כל מה שהיית רוצה בכפכף עם תמיכה בקשת. קל לנסוע איתם, בנוי ללבישה סביב מים, ומעוצב עם ריפוד EVA וקשת מעוצבת כך שהרגליים שלך ירגישו בריאות ומאושרות. אהבה אהבה אהבה את הכפכף הזה! יש לו מיטת רגל צרה, כך שזה לא נראה מסורבל, כותב מבקר זאפוס אחד. הרצועות מהודקות יותר מכמה כפכפים, וזה מדהים בשבילי כי תמיד יש לי בעיה שהרגליים שלי מחליקות. הקשת מצוינת.
