Getty Images טחורים הם לא באמת משהו שאתה חושב עליו אלא אם אתה מתמודד עם הסימפטומים בעצמך. אבל באירוע של עיתונאי בריאות לפני שנים, שמעתי מנתח מעי גס אומר משהו שכמעט גרם לי לבלוט בעיניים מהפנים. לכולנו יש טְחוֹרִים , כל הזמן, אמרה. אה, לא, לא. אין סיכוי. לכל האנשים האלה בעלי מראה בריא שיושבים בנוחות על הבטן שלהם סביבי יש טחורים?
אז, התקשרתי אליה אחרי האירוע ושאלתי אותה למה היא מתכוונת בתגובה הדוחקת (סליחה) הזו. בחיים שלי לא חשבתי שאקדיש לטלפון 45 דקות כלאחר יד כדי לזרוק משפטים כמו תעלה אנאלי. גם לא ידעתי שיש כל כך הרבה מה ללמוד על טחורים.
אני אוהב לספר לאנשים את זה, אומר אלקסיס גרוסלה, M.D. , הרופא שהזכיר לראשונה את הרעיון הזה, שהוא גם ראש ניתוח המעי הגס בבית החולים הצפון ווסטצ'סטר בניו יורק. בדרך כלל זה כל כך מזעזע אותם.
אבל טחורים הם נורמליים לחלוטין. אלה רקמות אנאליות שנותנות לנו תמיכה נוספת בתעלה האנאלית, מסביר ד'ר גרוסלה. בדיוק כמו ששרירי רצפת האגן עוזרים למנוע מהשתן לדלוף החוצה כאשר אתה, למשל, משתעל או צוחק, רקמת טחורים עושה את אותו הדבר לצואה וגזים. רק כשהם הופכים סימפטומטיים שאנשים מתחילים לשים לב אליהם, אומר ד'ר גרוסלה. בדרך כלל הם פשוט עושים את העבודה שלהם.
למעשה, טחורים נפוצים כל כך עד גיל 50, ה הקולג 'האמריקאי לגסטרואנטרולוגיה (ACG) מעריך שכמעט מחצית מהאמריקאים סובלים מטחורים ו -5% מאוכלוסיית ארצות הברית פנו אליהם לטיפול רפואי. אם אי פעם סבלת מחוסר הנוחות הפחות זוהר של טחורים, להלן הפרטים שכולם צריכים לדעת.
Getty Images
טחורים הם כלי דם תקינים בפי הטבעת או בתעלה האנאלית המתנפחים או מתרחבים, על פי ה- ACG. אבל משהו חייב להשתבש מאוד כדי שהרקמה האנאלית הרגילה הזו תהפוך לבליטות הכועסות, המגרדות והכואבות שאתה בדרך כלל מדמיין כשאתה חושב על טחורים.
ישנם שני סוגים שונים של טחורים, פנימי וחיצוני , והם פחות או יותר בדיוק מה שהם נשמעים. טחורים חיצוניים מתרחשים ממש בפתח האנאלי, אומרת ד'ר גרוסלה, והם מכוסים בעור. מכיוון שהם מכוסים בעור, יש להם גם עֲצַבִּים כלומר טחורים חיצוניים הם אלה שניתן לראות ולבוא עם הסימפטומים הלא נוחים הקשורים לעתים קרובות לטחורים.
טחורים פנימיים, לעומת זאת, נמצאים בתוך התעלה האנאלית. אתה (ברור) לא יכול לראות אותם, ומכיוון שהם אינם מכוסים בעור, גם לא תרגיש סימפטומים מהם. עם זאת, טחורים פנימיים נוטים יותר לדמם. אם המצב נהיה קשה, הם עלולים לצנוח או ליפול מפי הטבעת.
האשם העיקרי הוא לחץ הבטן, מסביר ד'ר גרוסלה, בין אם זה מהתאמץ ללכת לשירותים בגלל כרונית עצירות , הריון, או אפילו ריצות למרחקים ארוכים. אנו חושבים שהלחץ גורם לרקמות להתמתח ולהיחלש עם הזמן, אומרת ד'ר גרוסלה. מתיחה זו גורמת להתרחבות כלי הדם בטחורים, מה שמביא יותר דם לאזור, מה שגורם להם להתנפח ולדמם.
בנוסף, מטיילים שמסתיימים עם טחורים מאשימים את זה לעתים קרובות בנסיעת הכביש שלהם, אומר ד'ר גרוסלה, כאשר לשבת הרבה זמן אין ממש מה לעשות עם זה (אלא אם כן הישיבה היא על האסלה). אנשים נוטים לקבל עצירות בעת נסיעה, היא אומרת. הם שותים ואוכלים אחרת, הם עלול להתייבש , ואז הם מתאמצים ודוחפים וטחורים מתלקחים, היא אומרת.
טחורים חיצוניים מאופיינים בבליטות או גושים ליד החלק החיצוני של פי הטבעת, ועלולים להפוך לנפוחים, מגרדים וכואבים מאוד, על פי ה- ACG. זכור, מכיוון שהם מכוסים בעור, יש להם גם עצבים, כלומר טחורים חיצוניים הם אלה שיכולים להגיע עם תחושות כמו כאב, גירוד וצריבה , אומרת ד'ר גרוסלה.
כשזה מגיע לטחורים פנימיים, אתה לא יכול בהכרח לִרְאוֹת כל דבר, אבל לפעמים הם גורמים לדימום רקטלי ללא כאבים. בנוסף, גירוד, כאב, כאב או צניחת דם עשויים להתרחש כאשר יש לך פעולת מעיים , היא מסבירה.
אתה כנראה יכול להציל פנים בבית המרקחת על ידי הימנעות מקרמי טחורים ללא מרשם. רוב החולים לא מוצאים אותם כל כך מועילים, אומרת ד'ר גרוסלה.
אם אתה מחפש הקלה מהירה בסימפטומים , צייר לעצמך אמבט חם, היא אומרת. השריית האזור יכולה לסייע בהרגעת גירוי. קִנוּחַ עם לוז מכשפה טהור עשויה גם לעזור, היא אומרת. בנוסף, תרצה לטפל בכל עצירות להחלמה מלאה, אומרת ד'ר גרוסלה.
הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לקבל לחות, מהר . ככל שאתה יותר צפוף, הקקי שלך יותר צנוח. אֲכִילָה מספיק סיבים (או נטילת תוסף סיבים, אם בצורת אבקה של בית הספר הישן או מסטיקים חדשים) עוזרת לקשור מים לצואה. כך הוא יהיה רך יותר ויעבור פחות טראומטית, אומרת ד'ר גרוסלה. (האידיאל: ה סוג של קקי שמחליק החוצה כל כך ללא מאמץ שכמעט לא צריך אפילו לנגב.)
אם עדיין עצרת, תרופות לעצירות עשוי לעזור, אומר ד'ר גרוצ'לה, אך רוב האנשים ישתפרו על ידי הגברת הלחות והסיבים.
במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך להסיר טחורים רציניים. הרופאים משתמשים במספר טכניקות שונות לשם כך, לרבות קשירה (שמשתמשת בגומיות כדי לחנוק טחורים עד שהיא נופלת), הידוק, טיפול באור אינפרא אדום, ומוצא אחרון. הניתוח פשוט, אך ההתאוששות אומללה, אומרת ד'ר גרוסלה. לפני שנלך בדרך זו, אנו מוודאים שמיקסמנו את כל האפשרויות האחרות.
האסלה עשויה להיות כס חרסינה, אך אין להתייחס אליה כאל ארמון הזן האישי שלך, אומר ד'ר גרוסלה. אני רואה אנשים שמתנהגים כאילו הם בריחה מהעבודה, מהחיים, מהכל, היא אומרת. אנשים נוטים לבלות זמן רב בישיבה על האסלה, גם אם הם לא בהכרח עצירות, קוראים או משחקים בטלפונים שלהם.
מלבד היותו די מטונף, זה גם רע לבטן שלך: הלחיים שלך פרושות על מושב האסלה, הלחץ גדל על רקמות אנאליות, תורם להצטברות הדם בטחורים וגורם להם להתנפח. משטר מעיים טוב הוא השלב הראשון בטיפול באנשים הסובלים מטחורים, אומרת ד'ר גרוסלה. הגבל את הזמן בשירותים, אל תביא חומרי קריאה והשאיר את הטלפון ליד הדלת.
בנוסף, דיאטה מלאה במזונות עתירי סיבים והרבה מים הם המפתח לה משאיר הכל זז בצורה חלקה . מזונות כמו דגנים מלאים, פירות, ירקות וקטניות חיוני לשמירה על צריכת סיבים גבוהה ולגימת מים, מרק שקוף או מיצים דלי סוכר יכולים לעזור לשמור על מעיים רכים.
חושבים שאתם כבר אוכלים מספיק סיבים? משרד החקלאות של ארצות הברית מעריך שהאמריקאי הממוצע צורך רק 16 גרם ליום, למרות שההמלצה היא 25 גרם לנשים ליום ו -28 גרם ליום לגברים.
הניצוץ הקלוש של חדשות טובות כאן הוא שטחורים לא יגרמו לפגיעה ישירה בבריאותך. (הם לא קשורים לסרטן בשום צורה, פי.) הסיבה היחידה לדאגה רצינית היא אם הם מדממים יתר על המידה, מה שעלול להוביל לאנמיה, אומר ד'ר גרוסלה, אבל זה די נדיר.
אך לא כל סימפטום הקשור לשירותים קשור לטחורים, מזהיר ד'ר גרוצ'לה. במיוחד עם טחורים פנימיים, שבהם אתה לא יכול לראות מאיפה הדם מגיע, זה יכול להיות משהו רציני יותר, היא אומרת. כל מי שיש לו דימום חדש או דם בצואה צריך לדבר עם הרופא שלו. אנו מקווים שזה יהיה משהו בסיסי כמו טחורים, אך הסימפטומים יכולים להיות דומים סרטן מעי גס .
בנוסף, סימפטומים מתמשכים יכולים למעשה לנבוע מסיבות אחרות, כמוסדקים אנאלייםאו יבלות, היא אומרת, שיצדיק טיפול שונה. לכן, במקרה של ספק, פנה לרופא אם הדברים לא מתחילים להרגיש טוב יותר לאחר שבוע של טיפול ביתי.
גרסה של מאמר זה פורסמה במקור בשנת 2017. היא עודכנה ביוני 2021.
