על פי רופאי שיניים כיצד להיפטר מפצעים קנקניים במהירות

מעט בעיות בריאות קלות הן מציקות כמו פצע חולה, אותו פצע פתוח (כיב לבן קטן מצופף הילה אדומה) שעקוץ וכואב כשאתה אוכל, שותה או סתם בולע.

הסיבה לכאב חולה יכולה להיות שונה עבור כל אדם, אומר שרה גלאס, D.D.S. , פרופסור בבית הספר לרפואת שיניים באוניברסיטת וירג'יניה חבר העמים. נוצרים על הלשון או בתוך השפה או הלחי, הם נפוצים יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. הם יכולים לנבוע מנשיכה לא מכוונת או מטראומה אוראלית אחרת, אבל לחץ תנודות הורמונליות, אלרגיות וחסרים תזונתיים יכולים גם לגרום להם.

למרות שנראים פצעים סרטניים דומים לזה פצעי קור , השניים שונים בתכלית; פצעים קרים נגרמים על ידי וירוס והם מדבקים, בעוד שלא ניתן להפיץ פצעים. אם אולקוס נדבק יותר משבועיים, פנה לרופא: יתכן שהוא נדבק או מהווה סימפטום של מצב חמור יותר כגון צליאק, מחלת קרוהן , או סרטן הפה. להלן כיצד להרחיק פצעי סרטן ומה לעשות אם אכן מתפתחים.

כיצד למנוע פצעי סרטן

✔️ חשוב על הדיאטה שלך.

חוסר מספיק ויטמינים מסוג B, אָבָץ , ו בַּרזֶל עלול לגרום לך להיות רגיש יותר לפצעי סרטן. לאכול הרבה תוצרת ודגנים מלאים, וכן להעמיס על B12 -דגים עשירים כמו סלמון, פורל קשת וטונה. הגבל מזונות חריפים וחומציים, שעלולים לגרום לפצעים.

עקוב אחר מתי מתרחשים פצעים ושים לב למזונות החופפים איתם כדי לסלק גורמים ספציפיים עבורך, אומר לינה פאלומו, D.D.S. , פרופסור חבר בבית הספר לרפואת שיניים באוניברסיטת קייס ווסטרן רזרב.

✔️ מצא את הזן שלך.

מתח נחשב להגביר את הפעילות של לויקוציטים, תאי חיסון הקשורים לדלקת בכל הגוף, כולל בפה, שיכולים לגרום לפצע חולה. יש לדחוס באופן קבוע עם תרגיל צמרמורת מועדף כמו מֶדִיטָצִיָה , אמבט חם, יוגה או פעילות גופנית. אפילו רק שינה טובה יכולה לעזור, אומר פאלומו.

✔️בריש בעדינות.

החלקה של היד בזמן צחצוח שיניים בכוח יכולה לגרום ללחיך או לשפתך להידבק בחלק הקשה של המברשת - דרך נפוצה בה מתארגן הבמה לכאב חולה. צחצחו בתנועות מעגליות קטנות, והימנעו מתוקפנות
מברשת הלוך ושוב, אומר גלאס.

כיצד להיפטר מפצעי סרטן

✔️ שוטפים וחוזרים על הפעולה.

יש לספוג עם תמיסה של 1 כפית סודה לשתיה וחצי כוס מים חמים כדי להקל על הכאבים ולהאיץ את הריפוי. שקול שטיפה ללא מרשם המכילה מי חמצן כדי לשמור על כיב נקי, ולשתות מים לאורך כל היום כדי לקדם את ייצור הרוק, אשר מסכל וירוסים וחיידקים.

✔️ קהה את זה.

OTC או הרדמה מקומית עם לידוקאין או בנזוקאין יכולים להקהות את הפצע כדי להקל על הכאבים. רופא יכול להגיד לך, על סמך המיקום של הפצע שלך, האם שטיפה, ג'ל או הדבק היא הטובה ביותר. לְנַסוֹת אוראג'ל , אנבסול , או אוראלי B פה שטיפה כואבת .

✔️ התקשר לרופא.

עבור פצעים חמורים או כרוניים, רופא יכול לרשום קורטיקוסטרואידים כדי לסייע לדכא את הדלקת שגורמת להם להתלקח. אם פצע רע לא משתפר, שאל על צירוף, בו רופא או רופא שיניים שורף את הכיב בעזרת לייזר או חומר כימי. מחקרים מראים כי צירוף יכול להקל במהירות על הכאב, אך יש צורך לבצע זאת במשרד על ידי רופא כדי להגן על הרקמה שמסביב.

מאמר זה הופיע במקור בגיליון אפריל 2020 של מְנִיעָה.

תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.