8 סיבות שאתה יורד במשקל בגלל שלכאורה אין סיבה, לדברי רופאים

זה טבעי שהמשקל שלך ישתנה לאורך כל השנה. אולי אתה אוכל קצת יותר מדי במהלך החגים ועולה קצת במשקל, או שאתה יורד עם שפעת בטן ובסופו של דבר יורדים כמה קילוגרמים - נדנדה קלה בסולם היא נורמלית ואין מה לדאוג.

אבל אם אתה יורד לפחות חמישה אחוזים ממשקל הגוף שלך בתוך פחות משישה חודשים - ואתה לא יכול להצביע על הסבר טוב לירידה במשקל - הגיע הזמן ליידע את הרופא שלך מה קורה, אומר אן קפולה, M.D. , אנדוקרינולוג ופרופסור לרפואה באוניברסיטת פנסילבניה. זה אומר שאם אתה 150 קילו, תנודת משקל של כשבעה או שמונה קילו בפרק זמן קצר צריכה להיות דגל אדום.

לא מקובל לרדת במשקל ללא סיבה ברורה, אומר ד'ר קפולה. אם אתה יורד במשקל ושום דבר לא השתנה מהתזונה או הפעילות שלך, אתה צריך לדאוג קצת מזה.

למעשה, ירידה בלתי מוסברת במשקל יכולה להיות סימן מוקדם למצב בריאותי חמור, אומר קרי הילדרת, M.D. , פרופסור לרפואה גריאטרית באוניברסיטת קולורדו. הנה, שמונה בעיות בריאות שיכולות להסביר מדוע אתה יורד במשקל כל כך פתאום.

ירידה במשקל היא סימפטום שכיח להיפותירואידיזם-או לבלוטת התריס פעילה מדי, אומר ד'ר קפולה. המשמעות היא בלוטת התריס שלך-הבלוטה בצורת פרפר בצווארך המסייעת לווסת את חילוף חומרים וצמיחה - שואבת יותר מדי הורמונים, וכתוצאה מכך שורה של שינויים בגוף.

אם חשדתי בבעיה בבלוטת התריס, סביר להניח שאחפש רעב מוגבר או דפיקות לב, היא מסבירה. בעיות שינה או מרגיש חם כל הזמן הם גם סימפטומים נפוצים של פעילות יתר של בלוטת התריס, היא אומרת.

ד'ר הילדרת מזכירה משהו שמומחים מתייחסים אליו כאל פרדוקס ההשמנה. מאוחר יותר בחיים, ירידה במשקל - לא עלייה במשקל - קשורה בסיכון גבוה יותר למוות. ככל שאנו מתבגרים הבטן מתרוקנת לאט יותר, מה שגורם לך להרגיש שובע יותר, היא אומרת. כמו כן, חלק מאותות המוח השולטים בתיאבון ובמלאות נחלשים, מוסיפה ד'ר הילתרת. כל זה יכול להוביל לכך שמבוגרים אוכלים פחות, יורדים במשקל, ולא מצליחים להשיג מספיק חומרים מזינים כדי לענות על צרכי גופם. תהיה בטוח שאתה לאכול מספיק חלבון לסייע לגוף לבצע פעולות גופניות חשובות, כמו ריסון הרעב, ייצוב הסוכר בדם ובניית מסת שריר - שאנשים מאבדים כשהם מתבגרים. תרופות רבות יכולות גם להשפיע על התיאבון שלך, ולכן עליך לשים לב לכמה וכמה פעמים אתה אוכל, מוסיפה ד'ר הילדרת.

מחלת צליאק - הפרעה אוטואימונית שכיחה בקרב אנשים לבנים בה בליעת גלוטן גורמת לפגיעה במעי הדק - יכולה להוביל לירידה במשקל, ונוטה ללוות בסימפטומים אחרים של מערכת העיכול כמו נפיחות ושלשולים, אומר ג'מילה וואקים-פלמינג, מ.ד. , גסטרואנטרולוג במרפאת קליבלנד.

למה? אם יש לך צליאק ואוכל גלוטן , המערכת החיסונית שלך קצת משתגעת. תגובה זו עלולה להתעסק בציפוי המעי הדק שלך ולפגוע ביכולתה לסייע לך לספוג חומרים מזינים כראוי, על פי מרפאת מאיו . מחלות מעי דלקתיות כמו מחלת קרוהן יכול גם לגרום לירידה בלתי מוסברת במשקל עקב ספיגה לקויה.

אובדן תיאבון הוא תופעת לוואי שכיחה של דיכאון קליני, ותופעה שיכולה לקדם ירידה בלתי מוסברת במשקל אם אינך מודע לכך שמצבי הרוח שלך הם משהו קצת יותר רציני. בהרבה מקרים, האדם אפילו לא שם לב שהוא יורד במשקל כי הוא שקוע בדיכאון, מסביר ד'ר קפולה. עצבנות, שתייה מרובה, חוסר החלטיות ובעיות שינה הן אחרות תסמינים נפוצים של דיכאון . נשים שחורות, אומרת אריקה מרטין ריצ'רדס, MD, Ph.D. , יו'ר ומנהל רפואי, המחלקה לפסיכיאטריה ובריאות התנהגותית, בית החולים Sibley Memorial בוושינגטון הבירה, הם סביר למחצית לבקש עזרה לבעיות בריאות הנפש כנשים לבנות.

בעיות בלבלב שלך , המייצר אנזימים המסייעים לעיכול, יכול להוביל גם לירידה במשקל בלתי מוסברת, אומר ד'ר וואקים-פלמינג. אנשים הסובלים מלבלב כרוני - מחלה שבה הלבלב הופך דלקתי - נוטים לרדת במשקל במהירות (גם אם הם אוכלים כרגיל) מכיוון שהגוף פשוט אינו מייצר מספיק אנזימים על מנת להתרחש עיכול תקין של מזון, על פי קרן הלבלב הלאומית . חפש סימפטומים כמו כאבי בטן, קקי לא צבעוני (או שמנוני) , שלשולים או בחילות לאחר אכילת מזון שומני.

במיוחד בשלב מוקדם, חדש סוכרת יכול לגרום לירידה במשקל, אומר ד'ר קפולה. אתה עלול גם להרגיש צמא מטורף ולשים לב שאתה עושה פיפי כל הזמן. הגוף שלך ממש משתין גלוקוז כי אתה לא יכול לספוג אותו, וזה מניע צמא, היא מסבירה. סוכרת גורמת גם לגופך לינוק מזון מהשרירים שלך, מה שמניע את הירידה הפתאומית במשקל. הערה אחת: אנשים שחורים כן סיכוי גבוה ב -60% לסבול מסוכרת מסוג 2, ולכן יש לשאול רופא לגבי אפשרות זו.

ד'ר הילדרת אומרת מצבים דלקתיים כמו דלקת מפרקים שגרונית - מצב בו המערכת החיסונית שלך תוקפת את הרקמות הבריאות שלך בטעות - או סוגים מסוימים של זיהומים עלולים לדפוק את התיאבון של הסובל, ולגרום לירידה בסולם. מצבים אלה יכולים גם לגרום לדלקת במעיים שלך, מה שעלול להתעסק עם ספיגת חומרים מזינים, ולהוביל לירידה במשקל בלתי מוסברת לפני האבחון.

מספר סוגים של מחלת הסרטן כמו גם גידול או כיב בקיבה או במעיים, עלולים לגרום לבעיות דלקת או ספיגה לקויה שעלולות להוביל לירידה במשקל, אומר ד'ר וואקים-פלמינג. אם מישהו יבוא אלי עם ירידה לא מוסברת במשקל, אבדוק את הבטן שלו המעי הגס ומעי בגידולים או דלקות, היא אומרת. אני גם אחפש גידולים בוושט - הצינור שמחבר בין הגרון והקיבה שלך - שיכול להקשות על הבליעה.